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>건강> 건강일반

불안한 발목·만성염좌 고치는 운동법
크리스 피터슨은 고등학교 시절 미식축구를 하다가 발목을 삐었을 때 가벼운 부상으로 생각하고 그냥 넘겨버렸다. 며칠 동안 발목이 아팠지만 그 누구도 의사에게 보여야한고 조언하지 않…
[2022-05-13]
‘쓴 메밀’, 당뇨병 예방 효과 뛰어나
‘쓴 메밀’이 ‘일반 메밀’보다 당뇨병을 예방하는 효과가 우수하다는 연구 결과가 나왔다. 쓴 메밀의 루틴 함량이 일반 메밀보다 40배 이상 높았다. 농촌진흥청 국립식량과학원 연구…
[2022-05-10]
배우 곽도원이 ‘배가 아파 죽을 것 같다’는 게실염은?
코로나19에 감염된 영화배우 곽도원이‘게실염(憩室炎)’까지 앓으면서 4일 열린 ENA 수목 드라마‘구필수는 없다’ 제작 발표회에도 불참했다. 곽도원은 전화 통화에서 몸 상태를 묻…
[2022-05-10]
오미크론 변이 확산으로 어린이 ‘급성 폐쇄성 후두염’ 급증
코로나19 오미크론 변이가 확산하면서 어린이 코로나19 환자의 ‘급성 폐쇄성 후두염’도 급증한 것으로 나타났다.급성 폐쇄성 후두염(Croup)은 1~3세 어린이에게서 흔히 발생하…
[2022-05-10]
참기 어려운 아토피피부염, 가렵다고 긁으면 안 돼요
가려움증은 정말 참기 어려워 계속 피부를 긁게 된다. 이 때문에 조직이 손상되면서 피부 염증이 다시 악화하는‘가려움증-긁기 악순환(itch-scratch vicious cycle…
[2022-05-10]
원두커피에도 곰팡이 독소가…“미련 없이 버리세요”
원두커피를 즐기는 사람이라면 곰팡이 독소를 조심해야 한다. 날씨가 따뜻해지고 습도가 높아질 때는 곡류 등에 곰팡이로 인한 피해가 생기곤 하는데, 커피도 예외는 아니기 때문이다.커…
[2022-05-10]
‘여성 암 1위’ 유방암, 확실한 예방법 없어 정기검진 중…
여성의 36%가 평생 한 번 이상 암에 노출된다(2019년 국가 암 등록 통계). 이 중 유방암이 가장 많고 전체 여성에서 발생하는 암의 20.6%를 차지한다. 매년 2만~3만 …
[2022-05-10]
[건강 in] 강수연 무너뜨린 ‘뇌출혈’… “망치로 맞은 …
국민배우 강수연이 심정지로 대학병원에 후송돼 위중상태에 놓였다.배우 강수연(55)은 지난 5일(한국시간) 심정지 상태로 병원에 옮겨져 치료를 받고 있지만 아직 의식을 회복하지 못…
[2022-05-07]
‘콜록콜록’ 감기인줄 알았는데… 천식, 심하면 생명 위협
코로나19로 비슷한 증상을 보이는 독감·폐렴·천식 등 호흡기 질환에 대한 관심이 높아졌다. 이중 천식은 다른 호흡기 질환과 달리 오랫동안 치료해야 하는 질환이다. 안진 강동경희대…
[2022-05-05]
등이 아플 때 가볍게 생각하지 말아야
다양한 원인으로 등이 아프다고 호소하는 사람이 많다. 2020년 기준 510만 명이 등 통증으로 병원 외래 진료를 받았다.이병주 인제대 일산백병원 신경외과 교수 도움말로 등 통증…
[2022-05-03]
강한 자외선 탓? 젊은 백내장ㆍ황반변성 점점 늘어
“(강한) 봄볕에는 며느리 내보내고, (부드러운) 가을볕에는 딸 내보낸다.” 이 속담은 며느리보다 딸을 더 챙기는 시어머니의 본심을 잘 나타낸 말이다. 봄 햇살이 점점 따가워지면…
[2022-05-03]
온몸이 두들겨 맞은 듯 아프다면?
A(46ㆍ여)씨는 얼마 전부터 아침에 일어날 때마다 몸이 무겁고 뻣뻣한 느낌이 들었다. 최근 여행을 다녀오느라 무리하고 신경을 많이 쓴 탓이라 여겨 대수롭지 않게 넘겼다.하지만 …
[2022-05-03]
‘가정의 달’ 연령대별 눈 건강 어떻게 지킬까?
‘가정의 달’이다. 사회적 거리 두기가 완화함에 따라 긴 공백을 뚫고 가족과 만남을 계획하는 이도 많아졌다. 가정의 달을 맞아 가족의 눈 건강에 더욱 주의를 기울여보는 것은 어떨…
[2022-05-03]
식사 후 곧바로 드러누우면 이 질환 위험
20대 남성 김씨는 식사 후 곧장 드러눕는 습관이 있다. 그래서인지 어느 새부터 속이 더부룩하고 갑갑하다. 속이 쓰라리기도 하고 헛구역질도 난다. 내과를 찾은 김씨는 ‘위식도 역…
[2022-05-03]
팔을 10초 이상 들지 못한다면…
어깨 통증의 주원인은 잘못된 자세다. 질환에 따라 통증 양상이 다르다. 회전근개 파열, 동결견(오십견), 석회성 건염 등이 3대 어깨 질환으로 꼽힌다. 이들 3대 어깨 질환의 증…
[2022-05-03]
치매와 인지능력 장애 예방할 수 있는 음식과 식단
호두는 인지기능을 향상시킬 수 있다. 블루베리는 기억력을 향상시킨다. 피시오일 보충제는 알츠하이머병의 위험을 낮출 수 있다.온라인 건강기사와 소셜미디어에 산재해있는 이러한‘브레인…
[2022-05-02]
‘돌연변이 유전자 보유 전이암’도 방사선 치료로 종양 개선
돌연변이 유전자를 보유한 전이암 환자에게 방사선 치료로 종양 개선 효과를 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이에 따라 전이암 환자의 완치율을 높일 수 있는 새로운 대안이 될 …
[2022-04-26]
자녀가 가늘게 눈 뜨고, 가까이서 사물 보려고 하는데…
스마트폰 영상 시청, 디지털 기기를 활용한 교육 등에 어린이들이 많이 노출되면서 이들의 눈 건강에 비상이 걸렸다. 어린이들은 시력에 문제가 생겨도 증상을 호소하지 않거나, 증상을…
[2022-04-26]
면역력 떨어진 몸 공격하는 ‘통증의 왕’ 대상포진
직장인 B(42)씨는 어느 날 갑자기 허리에 칼이나 바늘로 계속 찌르는 듯한 참기 어려운 통증을 느껴 정형외과를 찾았다. 일전에 허리디스크를 앓았던 B씨는 최근 무리한 업무로 인…
[2022-04-26]
대장암 일으키는 주범 ‘4인방’은 무엇일까?
대장암은 국내서 발생 4위 암이다. 보건복지부와 국립암센터가 지난해 말 발표한‘2019년 국가암등록통계’에 따르면 대장암은 갑상선암, 폐암, 위암에 이어 네 번째로 많이 발생했다…
[2022-04-26]

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