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>건강> 건강일반

엄마! 저녁밥은 곧바로 뱃살 된대요
“밥을 많이 먹지도 않는데 왜 살이 찌는지 모르겠다.”40대 이상 중년 여성의 한결같은 반응이다.아무리 끼니를 줄이고 운동해도 20대 체중과 몸매로 돌아가기 힘들다. 정말 ‘나잇…
[2016-09-27]
엑스터시·스페셜 K 등 클럽마약, 음료에 타 먹이는 ‘강간…
◆메탐페타민(Methamphetamine): 다른 이름으로 크리스탈, 히로뽕, 메스(Meth), 스피드, 필로폰, 어퍼스(Uppers) 등이 있다.뇌 도파민 시스템을 강하게 활성…
[2016-09-27]
중독 회복에 가족의 도움 필수적
#가족 모임은 왜 중요한가백 코디네이터는 “암 환자가 집안에 있으면 온 집안 식구에게 영향을 미치게 된다. 똑같다. 약물 중독은 하루 이틀 안에 해결될 수 있는 문제가 아니라, …
[2016-09-27]
임신성 당뇨병, 출산후 관리 중요
“임신성 당뇨병, 사후관리가 중요해요.”이전에 당뇨병 진단을 받지 않았는데도, 임신 중에 당뇨병으로 진단되는 경우는 임신성 당뇨병이다. 유전적 요인, 다양한 호르몬의 변화 등으로…
[2016-09-27]
금연 후 잦은 기침은 금단회복 일시 증상
담배를 끊고 나서도 계속 기침을 한다면?담배를 피우는 경우 기침을 자주 하게 된다. 그러나 담배를 끊고 나서도 계속 기침 증세가 지속된다면 여간 괴로운 일이 아니다. 물론 흔한 …
[2016-09-27]
유방암·대장암… 가족 병력 있으면 고위험군
가족 병력을 알아두는 것은 매우 중요하다.대개 가족 중에 암이나 심장질환, 당뇨병 등의 만성질환을 한두 가지쯤은 갖고 있는 경우가 많다.가족 병력이 있다고 해서 무조건 그 병에 …
[2016-09-27]
‘글루텐 프리’ 셀리악병 환자에나 필요한 것
마켓에 가보면 ‘글루텐 프리’ (Gluten Free) 문구를 쉽게 찾아 볼 수 있다. 체중 감량을 목적으로 유명인들이 성공했다는 글루텐 프리 다이어트를 하는 한인 여성들도 많다…
[2016-09-27]
구하기 쉬운 처방약, 자녀들 중독위험
“생각보다 약은 누구나 쉽게 구할 수 있습니다. 의사 처방약이라고 해도 어렵지 않아요. 약이 주는 쾌락에 빠지기 전에 미리 최대한 예방해야 하는데, 가족의 역할이 정말 중요합니다…
[2016-09-27]
허리디스크 수술? 비수술? 정답은 “환자와 소통”
“수술을 꼭 해야 하나요? 아니면 견딜 수 있을 때까지 수술을 미루는 것이 좋은가요?” “불가피하게 수술해야 한다면 어떤 수술이 필요한가요?”진료실에서 허리디스크 진단을 받은 환…
[2016-09-20]
‘침묵의 불청객’ C형 감염, 예방법 없어 조기발견 중요
지난해 다나의원(서울 양천구)을 시작으로 한양정형외과(강원 원주시)에 이어 최근 서울현대의원(서울 동작구)까지 C형 간염이 집단으로 병원에서 감염되는 사태로 충격을 주고 있다.이…
[2016-09-20]
잠들만하면 다리가 ‘움찔’… 하지불안증후군 의심
처음에는 대수롭지 않게 생각했는데 2개월 째 잠을 제대로 잔 적이 없다. 다리가 불편해서다.아프다고 말할 순 없지만 잠만 잘라고 하면 다리를 움직이고 싶다. 이물감도 심하다. 하…
[2016-09-20]
[의/학/카/페]식사 후 속 더부룩? ‘기능성 소화불량’ …
식사를 마친지 2∼3시간이 지나도 속이 더부룩하고 소화가 안 돼 계속 배가 부른 느낌이 있다면, 또는 식사를 시작한 지 얼마 되지도 않았는데 금방 배가 부르다면 ‘기능성 소화불량…
[2016-09-20]
[의/학/카/페]노인 보폭 짧아지면 3주 내 낙상 확률 5…
노인의 발걸음을 분석해 미래의 낙상 사고를 방지하는 기술이 미국에서 개발됐다.16일 IT업계에 따르면 미주리대는 카메라로 노인의 걸음 속도와 보폭을 모니터링하면서 낙상을 미리 방…
[2016-09-20]
골다공증, 남성도 예외 아니다
골다공증은 여성 질병으로 인식 돼 있지만, 남성도 걸릴 수 있는 뼈 질환이다. 뼈의 양이 구멍이 숭숭 난 것처럼 감소하고 뼈가 약해지면서 골절 위험이 높아지는 질환이다. 미국 정…
[2016-09-20]
집안 먼지서 유해 화학물질 대거 검출
집안 먼지에서 45가지나 되는 잠재적인 유해 화학물질이 발견됐다는 새로운 연구결과가 나왔다.최근 헬스데이 뉴스가 보도한 바에 따르면 조지 워싱턴 대학 밀컨 공중보건대학연구소 아미…
[2016-09-20]
설탕도 소금처럼 고혈압에 해롭다
고혈압으로 진단받으면 소금 섭취를 줄여 저염분 식단으로 먹어야 한다는 조언을 듣는다. 그러나 최근 전문가들에 따르면 설탕 섭취 역시 고혈압의 주요 원인으로 지목되고 있다.2014…
[2016-09-20]
슬프고 짜증 나고 의욕상실·무기력증, ‘대학생 우울증’ 의…
“대학으로 간 자녀에게 혹시 우울증이…?”우울증은 단순히 ‘슬프다’에만그치는 것이 아닌, 의학적 질병이다. 대학생 우울증은 임상적인 진단명이라기보다는 대학생활 동안 우울증을 겪는…
[2016-09-20]
폐렴, 감기 증상… 영유아·노인엔 위험할 수도
지난주 68세의 힐러리 클린턴(사진) 민주당 대선후보의 폐렴 뉴스는 큰 화두였다. 폐렴은 영유아, 노인층에게는 심각한 질병이 될 수 있는 질환이다. 또한 폐렴은 생각보다 흔하다.…
[2016-09-20]
[귀 건강 Q & A]난청 예방엔 비타민 C 면봉 사용하지…
Q. 나이 들면 왜 소리가 들리지 않나.“나이가 들면서 고막과 소리를 증폭하는 이소골, 그리고 달팽이관의 기저막 등이 딱딱해지며 기능이 약해진다.또한 소리에 대한 전기신호를 만드…
[2016-09-13]
뇌졸중, 폭염 후 환절기에 더 위험하다
기록적인 폭염이 이어지고 있다. 무더위 후 일교차가 심해지는 환절기에는 뇌졸중 위험성이 더 커진다.폭염으로 인해 인체 내에 수분이 줄어들면서 혈전이 많아지기 때문이다. 인체 내 …
[2016-09-13]

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