San Francisco
- 건강일반
바이러스 득실 스마트폰 하루 세 번 소독하세요
코로나19 감염이 확산되면서 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기가 생활화됐다. “손 씻느라 하루가 다 간다”는 우스개가 나올 정도다.손 소독 못지 않게 스마트폰을 깨끗이 닦…
[2020-03-10]치질환자 35%가 2030… 초기엔 습관만 바꿔도 ‘효과’
50대 이상에서 주로 걸린다고 알려진 치질이 20~30대 젊은 층에서 크게 늘어나고 있다.건강보험심사평가원에 따르면 치질 치료를 위해 2018년 한 해 61만790명이 병원을 찾…
[2020-03-10]마스크 3~5일 재사용해도 괜찮다?
마스크 대란이다. 마스크 품귀 현상을 빚으면서 마스크를 재사용하는 사람이 늘고 있다. 현재 정부가 권고하는 마스크는 지름 0.3㎛ 크기 입자를 80% 이상 걸러내는 KF80이다.…
[2020-03-10]
“심장이식 생존율 85%, 간이식보다 높은데…”
‘심장이식 전문가’인 신재승 고려대 안산병원 흉부외과 교수는 “뇌사자 심장 기증이 적어져 말기 심부전 환자가 제대로 심장이식을 받지 못해 안타깝다”고 했다. [고려대 안산병원 제…
[2020-03-10]“간단한 혈액검사로 당뇨병 발병 예측 가능해져”
혈액검사로 당뇨병 발생 가능성을 예측하는 바이오마커가 규명됐다. 이에 따라 당뇨병에 걸릴 위험이 높은 사람을 미리 파악해 대처하는 등 선제 대응이 가능해질 것으로 보인다.최성희 …
[2020-03-10]
‘슈퍼맨 운동’으로 올바른 자세 만들기
대다수의 현대인들은 거북목, 굽은 어깨와 등, 일자허리 등의 증상을 갖고 있다. 거북목이나 굽은 어깨가 흔하다고 해도 이러한 증상들은 엄연히 매력을 떨어뜨리기 마련이다. 현대인들…
[2020-03-10]“불편해도 기도양압기 ‘코 마스크’ 쓰고 주무세요”
이대목동병원 수면센터의 도움으로 수면무호흡증 환자의 동반 질환과 치료 사례를 알아본다.◇급성 뇌경색 동반 30대 남성= 39세 남자 직장인 A씨는 1개월 전 새벽에 뒤통수가 뻐근…
[2020-03-03]
‘불면증’ 착각해 수면제 먹으면 증상 악화
이향운 이대목동병원 수면센터장(신경과 교수)이 수면다원검사 전문기사와 함께 수면무호흡 환자에 대한 검사 결과를 검토하고 있다. [사진제공=이대목동병원]“수면무호흡증을 치료하지 않…
[2020-03-03]대부분 폐렴 전염성 높지 않지만 코로나19는 예외
◇폐렴은 전염력이 높고 발열ㆍ기침이 심하다?폐렴은 말초 기관지와 3억~5억개의 허파꽈리(폐포) 등으로 이루어진 폐실질(肺實質ㆍlung parenchyma)에서 발생하는 염증성 호…
[2020-03-03]
가벼운 증상→심한 폐렴 많아… 고령 감염땐 ‘위험’
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)은 증상만으로는 폐렴인지 아닌지 구분하기 어려운 경우가 많다. 그래서 초기에는 감기 몸살로 오해하기 쉽다. 증상이 가볍거나 없어도 다른 사람…
[2020-03-03]
파스 붙이면 낫겠지? 삔 발목 방치하다간 관절염으로 악화
발은 몸의 2%에 불과하지만 체중의 98%를 견뎌야 하기에 중요한 신체 부위다. 발이 몸의 하중을 지탱하고 운동량이 많아 손상되기 쉽다. 특히 발을 접질리면서 발목이 안쪽으로 과…
[2020-03-03]갑자기 ‘눈 앞이 캄캄’ 흑내장을 아시나요
A씨는 컴퓨터 모니터를 보다가 갑자기 눈이 잘 보이지 않고 눈앞이 까맣게 변하고 지렁이가 기어 다니는 것처럼 보였다. 10~15분 정도 이런 증상이 나타나다가 사라지곤 했다. 병…
[2020-03-03]
뱃살 쑥~ 탄탄한 복부 만드는 플랭크
“나는 왜 팔다리살보다 유독 뱃살이 나왔을까.”축 늘어진 뱃살이 있다면 한 번쯤 해봤을 법한 고민이다. ‘아직 살이 덜 빠져서 그런 것일지도 모른다’는 생각에 끼니를 굶어보지만,…
[2020-03-03]
가렵다고 다 같은 질염 아냐…정확한 진단 중요
지난해 124만명의 여성이 급성·만성 질염으로 진료를 받았다. 흔한 질환이다 보니 ‘여성의 감기’로 불릴 정도다.건강한 질은 미생물의 90~95% 이상을 유익균인 락토바실러스균이…
[2020-02-25]허리디스크 80%, 통증 관리만 해도 충분합니다
30세 사무직 남성 L씨는 한 달 전부터 허리에 통증을 느꼈다. 업무시간 대부분을 앉아 있는 그는 통증이 심해지면서 의자 등받이에 기능성 방석도 써봤지만 상황은 나아지지 않았다.…
[2020-02-25]
살빼기 넘어 몸매 가꾸기…정상체중도 ‘지방흡입’ 많아
복부·팔뚝·허벅지 등의 피하지방은 웬만한 운동이나 다이어트로도 빼기가 쉽지 않다. 우리 몸이 비상시를 대비해 에너지를 축적해두는 부위여서 지방세포가 많은데다 유산소운동·다이어트로…
[2020-02-25]
“한국 생체 간이식 세계 최고…1년 생존율 90% 넘어”
장기이식은 ‘외과수술의 꽃’으로 불릴 정도로 어려운 수술 분야다. 특히 간이식은 장기이식 가운데에서도 매우 까다로운 분야다. 국내 간이식은 단연 세계 최고 수준으로 평가를 받고 …
[2020-02-25]
“무릎 화끈거리고 통증, 관절염 때문만은 아냐”
관절에 있는 점액낭은 근육과 근육, 뼈와 근육 사이에서 근육이 잘 움직이도록 돕는 액체 주머니다. 하지만 반복적·만성적 자극으로 무릎 슬개골과 어깨·팔꿈치·고관절(엉덩관절) 등에…
[2020-02-25]
사무실 의자로 팔뚝살을 뺀다?
지난 여름, 누구나 한 번쯤 복장 고민을 해봤을 것이다. 짧게 입으려니 노출이 신경 쓰이고, 그렇다고 몸을 가리는 옷을 입기엔 너무 더웠다. 간밤에 먹은 라면 탓인지 살이 더 신…
[2020-02-25]
고열? 짙은 가래? 비슷한듯 다른 감기·독감·폐렴 구별법
중국 우한에서 발생한 신종 코로나바이러스 감염증으로 바이러스 공포가 퍼지고 있다. 그런데 많은 사람들이 감기와 독감, 폐렴을 증상이 비슷해 혼동한다.최천웅 강동경희대병원 호흡기내…
[2020-02-18]
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오피니언
정숙희 논설위원트럼프 와이너리
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프는 중국의 규칙을 따른다
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 복합적 위기 어떻게 대처해야 하나
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요 에세이] 연필 한 자루, 그리고 스타인벡
- 한영일 / 서울경제 논설위원
[만화경] 중국 규제 혁파의 메카 ‘선전’
문태기 OC지국장 GG 코리아타운 한인 시니어 ‘보금자리’
민경훈 논설위원우리가 감사하며 살아가야 할 생명체
박홍용 경제부 차장 AI 혁명의 명암, 샌앤젤레스가 던지는 경고
- 정유환 수필가
[화요칼럼] 캘리에서 온 가을
지사별 뉴스
역대 최초 무슬림 뉴욕시장 탄생… 맘다니 과반 압승
초미의 관심을 모았던 뉴욕시장 본선거에서 조란 맘다니 민주당 후보가 승리하면서 역대 최초의 무슬림 뉴욕시장이 탄생했다. 초박빙 판세로 여겨졌던…
메디케이드 받는 불체자 색출한다
“메디케어 파트 D 점검·가입 도와드려요”
워싱턴 한인복지센터(이사장 김진아)가 지난달 15일 시작된 메디케어 파트 D 연례 점검 및 가입 서비스를 제공하고 있다. 메디케어 파트 D(…
한국 ‘전통공예 장인들의 숨결’
‘30대 진보’ 맘다니 뉴욕시장 당선…최대도시 첫 무슬림 시장
30대 진보 정치인이자 인도계 무슬림인 조란 맘다니(34) 뉴욕주 의원이 4일 뉴욕시장으로 당선됐다. 무슬림이 미국 최대 도시인 뉴욕의 시장으…
“총영사관 등 사칭 보이스피싱 주의 하세요”
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