허리통증은 근육 염좌, 추간판 탈출이나 돌출 등 다양한 원인으로 나타날 수 있다.나이가 든다고 해서 통증이 나타나는 것이 필연적인 것은 결코 아니다. 그러나 막상 통증이 나타나면…
[2015-12-08]RSI 예방을 위해서는 자주 쉬는 것이 중요하다. 최소 30분~1시간마다 3~5분씩 쉬는 것이 좋다. 운동을 꾸준히 하거나, 자세를 올바르게 유지하기 등도 추천된다. 또 컴퓨터 …
[2015-12-08]호르몬 교란 화학물질로 알려진 BPA(비스페놀 A)는 태아 성장과 발달에 악영향을 끼친다.연방 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 대부분의 사람들의 혈액에서 PFASs 흔적이 발견…
[2015-12-01]치실을 사용했다 하면 피가 난다거나, 잘 사용할 줄 몰라서, 혹은 음식물이 잘 안 끼는 편이라는 등 여러 이유로 치실을 제대로 사용하지 않는 사람들이 있다. 그러나 하루에 적어도…
[2015-12-01]그릭 요거트가 일반 요거트보다더 건강에 좋을까?전문가들은 그릭 요거트나 일반요거트나 모두 영양 분석표를 꼼꼼히 살펴볼 것을 조언하고 있다.지중해식 다이어트에서 빠지지않는 그릭 요…
[2015-12-01]어린 자녀가 감기에 걸려서 목을 긁는 깊은 기침을 하거나, 목소리까지 컬컬하면 엄마의 마음은 편치 못하다. 하지만 사실 감기는 흔한 질환이다. 어린이 목기침 감기 완화법을 살펴본…
[2015-12-01]제초제 사용은 인체 신경계에 작용할 수 있으며, 호르몬에도 영향을 끼친다.화학물질과 암, 각종 질병과의 관련성에 관한 뉴스가 끊임없이 나온다. 건강을 생각한다면 아무래도 환경문제…
[2015-12-01]위스콘신 대학 의과대학 언어병리학자 네이선 웰럼 박사가 사람의 성대에서 채취한 세포를 시험관에서 배양, 성대의 모양과 기능을 갖춘 조직을 만들어내는데 성공했다고 AP통신과 헬스데…
[2015-11-24]‘번아웃 신드롬’으로 인해 신경정신과적 계통의 문제가 많아지고 있다.-사회 공포증: 사회적 불안장애로 지나친 걱정과 자의식으로 매일 사회적 상황이나 사람을 만나면 불안하다. 남에…
[2015-11-24]입 안을 헹굴 때 꼭 소금물이나 마켓에서 파는 가글링 용액을 써야 할까? 겨울철에는 감기및 독감 예방을 위해, 또는 목감기 때문에 따뜻한 소금물로 입 안과 목을 헹구는 일이 많다…
[2015-11-24]체중은 정상이라도 배가 나오면 조기사망 위험이 올라간다는 새 연구결과가 나와주목된다.최근 내과학 회보(Annals of InternalMedicine)에 실린 연구에 따르면 정상…
[2015-11-24]비타민 D는 논란의 비타민으로 알려져 있다.여러 연구들에 따르면 비타민 D 수치가 부족하면 심장질환, 당뇨병, 심지어 암까지 걸릴 위험이 있다고 주장하는가 하면, 비타민 D의 효…
[2015-11-24]최근 한국에서 ‘예능 4대 천왕’으로 회자되며 주가를 올렸던 인기 MC이자 방송인정형돈이 불안장애 때문에 출연하던 모든 방송을 중단했다.‘불안장애’는 일상생활을 할 수 없을 정도…
[2015-11-24]미셸 오바마 여사가 주도하는 비만퇴치 운동에도, ‘뚱뚱한 미국인’은 줄어들기는커녕 오히려 늘어난 것으로 나타났다.격년으로 실시되는 미국건강·영양조사(NHNES) 결과 2013∼2…
[2015-11-17]암이 발생했는지, 그렇다면 무슨 암인지를 최대 96%의 정확도로 진단할 수 있는 새로운 혈액검사법이 개발됐다.스웨덴 우메아(Umea) 대학의 요나스 닐손 박사가 개발한 이 혈액검…
[2015-11-17]일종의 정신질환인 ‘신체변형 장애’ 때문에 성형중독이 나타날 수도 있다. 사진은 기사 내용과 상관없음.■ 운동 중독엔돌핀 의존증 지나치면 ‘러너스 하이’부작용 초래■ 샤핑 중독충…
[2015-11-17]비타민 K는 지용성 비타민으로 혈액 응고에 필수적이다. 최근 몇몇 연구들에서는 비타민 K가 노인의 뼈를 튼튼하게 유지하는데 도움되는 것으로도나타났다.비타민 K가 풍부한 음식으로는…
[2015-11-17]걷는 운동은 손쉽게 할 수 있는 운동이며, 건강체중 유지 및 심장질환이나 고혈압, 당뇨병 등성인병 예방 및 관리에 도움된다. 또한 뼈를 튼튼하게 하고, 우울증 예방에 도움되며, …
[2015-11-17]하나다. 배변활동 횟수가 드물게 적거나, 변이 딱딱하고 물기가 적어 뻑뻑하거나, 변을 보기 힘들어서 변을 볼때 힘을 무리하게 줘야 하는 경우 등을 말한다. ‘당신의 변이 말해주는…
[2015-11-17]현대인의 삶은 각종 중독에 직면해 있다고 해도 과언이 아니다. 알콜이나 마약, 약물, 담배 같은 대표적인 중독사례도 물론있지만, 스마트폰 중독, 설탕중독, 샤핑중독, 성형중독, …
[2015-11-17]남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
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네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
뉴욕한인회(회장 이명석) 주최, 뉴욕한국일보 주관으로 오는 10월4일 맨하탄 한복판에서 열리는 ‘2025 코리안 퍼레이드 및 페스티발’ 조직위…
도널드 트럼프 대통령의 반이민 행보와 함께 새롭게 추진되는 이민 정책들로 인해, 최근 한인사회에서 시민권 신청에 대한 관심이 크게 증가하고 있…
폭우에 범람한 텍사스주 샌 가브리엘 강 [로이터]텍사스 폭우 사망자가 급증하고 있는 가운데, 행정 당국의 늑장 경고와 안이한 대처가 인명 피해…