San Francisco
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>라이프 S라인 몸매 만들기 - 필라테스 Hip Relax
자신의 나이나 신체 상태를 생각하며 운동해야 한다. 운동이 아무리 좋다고 하나 무턱대고 하다가는 오히려 독이 될 수도 있다. 모름지기 모든 사람에게는 자신의 수준에 맞는 운동 강…
[2010-04-30]미용성형 코너 - 올바른 선택
모든 질병의 치료에는 한 가지 방법만이 있는 것은 아니다. 예를 들면 고혈압에도 여러 가지 원인이 있을 수 있고 그 치료 방법에 여러 가지가 있을 수 있다. 위암이라고 해도 그 …
[2010-04-30]2010 패사디나 쇼케이스 하우스
‘2010 패사디나 쇼케이스 하우스 디자인’ 행사가 열기를 더해가고 있다. 역사 깊은 대저택을 조화롭게 재단장한 31명의 최고 디자이너, 찍으면 엽서가 되는 그들의 방을 둘러볼 …
[2010-04-29]첫 주택구입… 들뜬 마음에 자칫 실수
크레딧 점수 미리미리 점검 740점 이상 유지 홈 인스펙션 꼼꼼하게 보험도 미리 샤핑 주택시장에도 따뜻한 봄기운이 돌고 있다. 최근 주택시장에 반가운 소식들이 연이어 터져…
[2010-04-29]부동산 칼럼 - 국적법 개정안 통과로 ‘복수국적 시대’열린…
국적법 개정안 통과로 ‘복수국적 시대’가 열렸다. 물론 부분적이기는 하지만 시대에 맞는 발상이고 역사의 한 흐름을 바꾸고 있어서 기쁘게 생각을 한다. 세계에 골고루 분포되어 있는…
[2010-04-29]부동산 클럽 - 긍정적인 결과를 위한 긍정적인 생각
며칠 전 일요일, LA 다운타운의 한 loft 빌딩의 경매에 참여하기 위해 단골고객 부부와 함께 다운타운을 찾았다. LA시가 대규모 자금을 투입하여 다운타운 재개발을 하는 중이고…
[2010-04-29]현장에서 - 소유권 변경
둘째 딸이 3세 때 미국으로 이주 했으니까 벌써 32년 전 일이다. 그 때만하여도 토랜스 지역에 어린이 집을 방문하여 보면 거의 모두가 백인 어린이들이었던 것으로 기억이 된다. …
[2010-04-29]임우성의 ‘주택보수 완전정복’
전반적인 부엌공사의 계획에 이어 외관적인 요소인 스타일에 관해 알아본 후 동선과 배치, 구조와 설비뿐 아니라 독자들이 가장 알고자 하는 부엌에 대한 각 요소(Cabinet, Co…
[2010-04-29]참 스승의 부재 (2)
건물이 아주 단단한 기초위에 서서 한 층 한 층 올라가듯이 모든 것들은 반드시 단단한 기초위에 세워져야 다음 단계와 그 다음 단계로의 진행이 순조로울 것은 당연한 일인 것이다. …
[2010-04-29]“부자 아빠, 가난한 아빠”
아직도 불경기의 움추린 마음이 가시지 않고 있지만 봄은 찾아왔다. 유난히 폭우가 심했던 1, 2월의 기억도 잊혀지고, 기지개를 피고 그 무언가 삶의 연장, 도구들을 찾아내서, 닦…
[2010-04-29]주택 차압 당하면 크레딧 점수 얼마나 떨어지나?
모게지 페이먼트를 못하고 1달 이 지나면 크레딧 점수가 내려간다. 보통 Due Date은 매달 1일 이고 15일 간의 Grace Period가 주어진다. 15일이 지나서 30일…
[2010-04-29]미 연방준비은행
미 연방 준비은행은 미국 정부의 재무 대리기관이며 미국 내 상업은행의 준비금을 관리하고 상업은행들에 대부를 공여하며 미국 내에 통용되는 지폐 발권은행이다. 1913년 발효된…
[2010-04-29]‘쌈밥‘피크닉’ 축제의 기쁨 두배
한인사회 최대 콘서트로 자리 잡은 ‘할리웃보울 음악대축제’가 이번 주말로 다가왔다. 미국 땅에서 한번에 이렇게 많은 한인들이 모여 함께 웃고, 먹고, 노래하며 한마음이 되…
[2010-04-28]유부초밥
유부가 양념되어 있는 물은 짜내지 말고 촉촉한 채로 사용한다. 유부의 맛이 강하기 때문에 밥 양념은 중요하지 않으나 밥에 깨를 섞어주면 훨씬 맛있다. 밥에 단무지, 할라피뇨 피클…
[2010-04-28]깻잎과 민들레 쌈밥
깻잎과 민들레는 젓가락으로 잡고 살랑 흔들어 살짝 데쳐내는 것이 요령. ▲재료: 깻잎 10장, 기본양념 밥 2컵, 맛 쌈장 약간 ▲만들기 1. 작은 냄비에 물과…
[2010-04-28]두부 초밥
두부는 무거운 것으로 눌려 물기를 빼놓고 사용하고, 두부를 얇게 썰고 소금으로 밑간을 잘 해 두는 것이 고소한 맛을 살리는 요령. ▲재료: 두부 1/3모, 기본양념 밥 2컵…
[2010-04-28]신선하고 푸짐한 활어회 ‘가격부담 쏙’
일식 전문식당 섬 운송시설의 발달로 미국에 살면서 싱싱하게 살아 있는 한국산 낙지나 새우, 광어 등을 맘대로 먹을 수 있게 된 것을 보면 그야말로 격세지감이다. 식당 내에…
[2010-04-28]봄철 두릅, 쇠고기와 ‘찰떡궁합’
봄철 음식도 궁합이 있다. 알고 먹으면 더 좋은 음식, 함께 먹으면 부적절한 관계들을 알아본다. ◆함께 먹으면 나쁜 식품 ※고사리와 문어=나른한 봄날, 정신을 가다…
[2010-04-28]‘글루텐 프리’ 식품이란
글루텐 프리(Gluten-Free)라는 선전문구를 많이 본다. 자연식품 박람회에서도 거의 모든 밀가루 음식이 글루텐 프리이며 많은 식품에 표기되어 있어서 글루텐이 대단히 나쁜 물…
[2010-04-28]행복한 아침 커피 책임집니다
크럽스 에스프레소&커피 메이커 (Krups espresso&drip coffee machine XP2070) 한번 곰곰히 생각해보길. 하루에도 커피 값으로 스타벅스와…
[2010-04-24]
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또 학교 총기난사⋯19명 사상
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