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>스포츠> 골프레슨

엎어치는 스윙…해결법을 알아보자
백스윙 탑에서 다운스윙 시작을 할 때 엎어치는 아마추어 골퍼들이 대부분이다. 골프 스윙에서 엎어친다는 것은 다운스윙 시작부터 손목이 캐스팅되어 클럽헤드가 오리지널 스윙 플레인보다…
[2019-11-29]
필드에 나가기 위한 준비
골프는 연습장에서 할 수 있는 연습이 있고 필드에서 나가서 할 수 있는 연습이 있다. 연습장에서는 같은 샷을 반복하기 위해서 연습해야 하고 필드에서는 연습장에서 연마한 나의 스윙…
[2019-11-27]
볼의 탄도와 정확한 히팅이 관건
■상황세컨드샷을 했는데, 그린에서 50~70m 떨어진 페어웨이벙커에 볼이 떨어졌다. 풀샷하는 거리를 남긴 곳에서는 자신있지만, 하프스윙을 해야하는 거리에서는 어려움이 많다. 잘못…
[2019-11-26]
볼 가운데 오도록 서고 몸 약간 세워야
파5홀이나 긴 파4홀에서 페어웨이우드는 유용한 무기가 될 수 있습니다. 긴 거리를 확보할 수 있어 파 세이브를 하거나 버디 기회를 만드는 데 큰 도움이 될 것입니다.하지만 긴 클…
[2019-11-25]
임팩트 후부터 피니시까지 순서와 과정
사진 1을 보면 왼팔과 클럽 샤프트가 일직선에 놓여있는 것을 확인할 수 있다. 이 자세는 오른팔이 펴지면서 손목이 올바르게 릴리즈가 되었다는 결과다. 대부분 아마추어 골퍼들은 …
[2019-11-22]
드라이버 거리 늘리기
파란 잔디 위의 공을 드라이버로 휘두를 때 호쾌한 소리와 함께 쭉 뻗어가는 드라이버 샷은 일상의 스트레스를 모두 날려버린다. 드라이버 거리는 모든 골퍼들의 소망이다. 거리에 직접…
[2019-11-20]
장애물이 막고 있을 때 그린 공략법
그린 주변을 에워싸고 있는 장애물(벙커, 워터해저드 등)은 원활한 홀 공략을 방해하기 위한 최후의 방어선이다. 이 방어선들이 무너지면 홀 공략이 용이해진다. 따라서 그린 주변은 …
[2019-11-19]
테니스공 밟고 샷 무게중심 느껴보세요
골프 전문 채널이나 유튜브를 통해 많은 정보가 쏟아집니다. ‘지면반력’이라는 말을 심심찮게 들을 수 있을 것입니다. 지면반력은 백스윙에서 다운스윙으로 전환하는 시점에 지면을 밟…
[2019-11-18]
다운스윙의 핵심 오른쪽 팔꿈치
많은 아마추어 골퍼들은 다운스윙 때 클럽 샤프트가 샬로우(shallow)하게 내려오는 것 보다는 주로 스팁(steep)하게 내려오는 경향이 있다. 다운스윙 때 스팁하게 내려올 경…
[2019-11-15]
다운스윙 때도 삼각형을 만들어라
■스윙축 고정을 위한 준비 동작스윙축이 심하게 흔들리는 골퍼들이 가장 먼저 고쳐야 할 점은 어드레스다. 즉 처음부터 다시 시작하는 것이다. 먼저 어드레스에 들어가기 전 어깨를 풀…
[2019-11-14]
체중 이동
골프 스윙에서 체중 이동은 거리를 위해서 또 정확도를 위해서도 꼭 필요한 움직임이다. 백스윙에서 체중 이동이 되어야 올바른 턴이 될 수 있고 올바른 턴이 될 때 정확도가 높아지며…
[2019-11-13]
맞바람을 관통하는 저탄도 샷
샷거리 손실을 최소화하는 낮은 탄도의 우드샷을 배워보자.■문제점티잉그라운드 혹은 페어웨이에서 페어웨이우드를 비롯한 우드류 클럽을 잡았다. 그런데 강한 맞바람이 불어 샷거리 손실이…
[2019-11-12]
최장타 기록 대신 평균거리 따져봐야
자신의 거리에 맞춰 아이언 클럽을 선택해 쳤는데 원하는 결과가 나오지 않으면 정말 화가 납니다. 아마추어 골퍼들은 샷이 짧은 경우가 많습니다. 이유가 뭘까요. 연습장에서 볼을 …
[2019-11-11]
페어웨이 적중률을 높이는 스윙법
드라이버샷의 일관성이 떨어져 페어웨이보다는 러프에서 세컨드샷을 더 많이 하는 골퍼에게 필요한 레슨이다.■정확도를 높이기 위한 어드레스장타를 위한 어드레스 동작으로 양팔과 클럽이 …
[2019-11-08]
올바른 힙 턴은 타이밍이다
PGA 선수나 LPGA 선수들의 스윙을 보면 힙 턴(hip turn)으로 마치 공을 치듯이 골반이 강하게 회전하는 모습을 한눈에 볼 수 있다. 아마추어들은 프로들이 공을 치는 모…
[2019-11-07]
핀 위치에 따라 달라지는 그린 공략법
핀의 위치는 홀 전체 플레이, 특히 그린 공략을 천차만별로 만든다. 아마추어 골퍼의 경우 그린 앞쪽과 중간 뒤쪽에 꽂힌 핀 위치를 자주 경험하게 되는데 각각의 위치에 따른 공략법…
[2019-11-06]
일정한 임팩트
골프공은 백스윙이 어떤 모양을 올라갔는지 알지 못한다. 임팩트 동작에서 공이 어떻게 맞는지가 중요하다. 일정한 임팩트만이 공이 원하는 방향에서 많이 벗어나지 않게 한다. 일정한 …
[2019-11-05]
마치 긁어치듯 폴로스루 낮고 짧게 쳐야
그린을 아깝게 놓쳐 핀까지 5m 정도의 가까운 거리가 남는 경우가 있습니다. 그린 가장자리와 홀 사이의 여유가 별로 없다면 퍼터로 처리하기가 곤란합니다. 긴 풀 구간의 저항을 생…
[2019-11-04]
오버스윙의 근본적인 원인 오른팔
오버스윙을 하는 골퍼들은 참 많다, 그 이유는 공을 더 멀리 치려는 욕심에서 나오는 것 같다. 오버스윙이란 백스윙 때 양손의 위치가 높아지면서 클럽 샤프트가 백스윙 탑 포지션(p…
[2019-11-01]
자연을 이용하라 - 바람 대처법 (2)
우리는 바람의 방향과 세기를 제대로 읽었다면 이제 바람을 이용을 할지, 저항을 할지 판단해야 한다. 글쓴이는 바람을 이용하는 골프를 더 좋아한다. 바람이 나를 도와준다는 느낌을 …
[2019-10-31]

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