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[근막동통증후군] “담 들었다” “근육 뭉쳤다”… 스트레칭…
직장에서 한 자세로 오랫동안 집중하거나 앉아 있으면 근육이 뭉치고 관절이 약해지기 쉽다. 거기다 심각한 과로와 만성피로까지 겹치면 상태는 더욱 악화된다. 업무 중 틈틈이 어깨 관…
[2021-07-27]
“피마반세린, 치매 환자 정신병증에 효과”
파킨슨병 환자의 망상 치료제로 미국 식품의약국(FDA)의 승인을 받은 피마반세린(pimavanserin)이 치매 환자의 환각, 망상 등 정신병증(psychosis) 치료에도 효과…
[2021-07-25]
열대야 등으로 숙면하지 못하면 ‘만성 불면증’ 위험
낮 기온이 최고 30도(86℉)를 웃돌고 자외선지수가 크게 높아지는 등 무더위가 더 빨라졌다. 한밤 중 실내 온도가 28도를 넘으면 체온과 수면 각성을 조절하는 뇌 시상하부에 문…
[2021-07-20]
폭염에 갑자기 옆구리 통증과 혈뇨 생기면?
“갑자기 옆구리가 아프고 혈뇨와 구역질, 구토 등이 나타나요.”무더위에 작업을 하거나 심하게 운동을 하면 땀을 많이 흘리면서 이 같은 증상을 호소하는 사람이 늘었다. 수분을 제때…
[2021-07-20]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 가장 손 쉽고 효과적인 운동방…
환자들에게 운동의 중요성을 이야기하면 대부분 우리 환자들은 이렇게 두가지로 답을 해온다. 먼저 평소 내가 하는 일이 다 운동이라고 말한다. 식당에서 근무하시거나 박스를 나른다거나…
[2021-07-20]
폭염에 급증하는 장염, 자나깨나 ‘음식’ 조심해야
폭염이 연일 지속되면서 장염으로 고생하는 이가 크게 늘어나고 있다.고온 다습한 여름철에는 다양한 세균이 번식하기 좋고 이에 취약한 어패류, 날 음식을 먹는 사람이 늘어나기 때문이…
[2021-07-20]
폭염 속 한낮 바깥 활동하다 온열 질환 86% 발생
폭염이 연일 이어지면서 역대 최악을 기록했던 2018년 수준에 이를 것이라는 전망이 나올 정도로 기승을 부리고 있다. 2018년 당시 폭염 일수(일 최고 기온이 33도 이상인 날…
[2021-07-20]
“약 많이 드시는 어르신, 해열제·항우울제 부작용 주의하세…
한국 식품의약품안전처는 18일(한국시간) 여러 약물을 동시에 복용하는 65세 이상 고령 환자에게 해열제, 항우울제 등 의약품의 부작용에 주의해야 한다고 안내했다.일반적으로 사람은…
[2021-07-17]
“코로나19 경증 환자, 장내 미생물 환경 심각한 불균형”
코로나19 중증 환자뿐만 아니라 경증ㆍ무증상 환자에게도 장내 미생물 환경에 심각한 불균형이 관찰됐다.강북삼성병원 소화기내과 박동일ㆍ박수경 교수, 연구지원실 김한나 교수 연구팀은 …
[2021-07-13]
장마철 곳곳서 곰팡이…호흡기 건강 ‘최고의 적’
지난 3일부터 제주도를 시작으로 1982년 이후 39년 만에‘7월 지각 장마’가 시작됐다. 장마 때는 기온과 습도가 높아 곰팡이와 세균이 기승을 부리기 딱 좋은 시기다. 콜레라ㆍ…
[2021-07-13]
인공지능으로 폐암 환자 면역 항암제 치료 반응 예측 높인다
폐암 환자의 임상 정보를 바탕으로 면역 항암제의 치료 반응을 예측할 수 있는 인공지능(AI) 알고리즘이 개발됐다.면역 항암제는 인체 면역 체계를 활성화해 면역세포가 암세포를 공격…
[2021-07-13]
“위암 로봇 수술해도 5년 생존율 높아”
위암은 국내 암 발생률 1위 암이다(2018년 기준). 외과 수술을 가장 많이 하는 암이기도 하다. 수술이 많은 이유는 내시경적 절제가 극히 초기 위암에만 가능하기 때문이다. 위…
[2021-07-13]
“건강하려면 하루 1만 보?” 30분만 걸어도 된다
“건강 장수하려면 하루 1만 보씩 걸어야 한다.”이런 얘기를 들어본 사람이 많다. 또한 만보기(萬步機)나 만보계(萬步計)를 본 사람도 적지 않을 것이다.그러나 ‘하루 1만 보 걷…
[2021-07-13]
내가 유방암인데 혹시 딸도 유방암 걸릴까?
유방암은 국내 여성 발병률 1위다. 그래서 어머니가 유방암이라면 딸도 같은 암에 걸리지 않을까 걱정하는 이가 적지 않다. 실제로 가족(어머니, 딸, 자매) 중에서 50세 이전에 …
[2021-07-13]
혹시 O형이라서? 나만 무는 것 같은 모기와의 한판승
“전 모기 방패입니다. 저랑 있으면 다른 사람은 안 당해요.”여름철 불청객 모기에게 집중 공격을 받는다고 호소하는 사람들이 있습니다.본격적인 장마철에 들어선 요즘 고온 다습한 날…
[2021-07-11]
65세 이상, 수면 시간 적으면 손아귀 힘 떨어져
65세 이상 고령인의 수면 시간이 짧으면 ‘손아귀 힘’, 즉 악력도 떨어지는 것으로 밝혀졌다. 노쇠 정도를 알려주는 악력은 상체 근력을 반영할 뿐만 아니라 근감소증의 주요 진단 …
[2021-07-06]
골다공증, 불규칙한 생리·40세 이전 폐경 시 발병 위험↑
골다공증은 ‘소리 없는 뼈 도둑’으로 불릴 정도로 골절 같은 합병증이 생기지 않으면 쉽게 알아채기 어렵다. 대부분 오랫동안 증상 없이 진행돼 본인이 자각하지 못하는 사이 척추 압…
[2021-07-06]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 코로나 변이 바이러스들에 대처…
최근 백신 접종이 많이 진행되면서 미국 내 코로나19 바이러스 상황이 어느정도 진정되는 양상을 보였지만, 전세계로 빠르게 확산중인 델타 변이바이러스(인도 변이)를 비롯한 변이바이…
[2021-07-06]
물 올라오는 ‘역류성 식도염’, 20~40대 환자 200만
커피를 하루 7~8잔 마시는 A씨는 얼마 전 갑자기 가슴 깊은 곳에서 뜨끈한 느낌과 함께 산성 용액이 목젖을 타고 오르는 듯한 증상이 느껴졌다. 처음엔 스트레스에 의한 소화불량이…
[2021-07-06]
양반다리·쪼그려 앉기·무릎 꿇는 자세 오래 하다간…
직장인 박모(34·여) 씨는 다어이트를 위해 줄넘기를 시작해 1,000개 이상은 무리 없이 할 수 있게 됐다. 그런데 줄넘기를 하다가 무릎에 통증이 왔다. 의자에 앉아 휴식을 취…
[2021-07-06]

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감사주간의 단상(斷想)
노재화 전 성결대 학장
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