San Francisco
- 건강
>건강 뇌척수액에 곰팡이균 침입, 뇌졸중 등 유발
곰팡이균에 오염된 척추용 스테로이드 주사 때문에 곰팡이균 뇌수막염 환자가 미시건, 테네시, 버지니아 등 12개 주에서 231명(10월16일 CDC 리포트)으로 늘어난 가운데, 생…
[2012-10-23]오렌지 · 홍차, 스트레스 호르몬 억제 작용
스트레스가 지나치면 정신적, 육체적으로 건강에 해가 될 수도 있다. 스트레스를 조절하는 여러 가지 방법이 있지만 그 중에서 우리가 매일 먹는 음식은 스트레스 조절과 관리에 매우 …
[2012-10-23]바이얼리니스트와 목디스크
바이얼리니스트와 목디스크가 도대체 무슨 관계가 있나 하고 의문을 가지시는 분이 있을 것이다. 하지만 필자의 경험으로는 바이얼린이나 첼로와 같이 목이나 허리의 한쪽만을 많이 쓰는 …
[2012-10-23]중이염·축농증 등 박테리아 질환에 처방
염증이라고 해서 무조건 항생제를 먹어야 할까? 감기나 누런 콧물이 나오는 코감기에 걸렸다고 항생제가 필요할까? 항생제는 아주 강력한 효과를 지닌 약물 중 하나다. 항생제는 …
[2012-10-16]초기증상 독감과 비슷 합병증 심각 생명위협 열-두통 심하면…
뇌수막염(meningitis)의 초기 증상과 독감 증상을 혼동하는 경우가 있다. 뇌수막염은 심각한 합병증과 생명을 위협하는 질환이다. 박테리아성 뇌수막염은 몇시간 혹은 수일…
[2012-10-16]아기 엎드려 재우지 말라
영아 돌연사 증후군(Sudden Infant Death Syndrome, SIDS)을 예방하려면 어떻게 해야 할까? 영아 돌연사 증후군은 1세 이하 영아가 이유 없이 갑자기…
[2012-10-16]물 많이 마시고 생강-마늘로 저항력 증강
요즘처럼 낮과 밤의 일교차가 심해지면 감기나 독감에 걸리기 쉽다. 사실 감기나 독감을 완치하는 치료제는 없다. 마켓이나 드럭 스토어에 나와있는 감기약은 증상을 완화하는 약들이다.…
[2012-10-16]무릎 수술은 언제 해야 하나
전 세계 의학 논문의 신뢰도를 평가해 주는 리뷰로 유명한 Cochrane Review의 2002년 내용을 보면 이런 것이 있다. 무릎 수술이 필요하다고 판단되어 실제로 무릎 연골…
[2012-10-16]원형 탈모증 생기면 갑상선·호르몬 검사를
탈모를 보통 남성 전유의 고민거리로 인식하지만 결코 그렇지 않다. 탈모는 여성에게도 고민거리. 일시적인 탈모 혹은 만성적인 탈모에 시달리는 사람 중 여성 탈모환자는 40%를 차지…
[2012-10-09]유방암환자 서포트그룹 ‘샤인’ 11일 모임
한인 유방암환자 서포트 그룹 ‘샤인’은 11일 오후 2시 굿사마리탄 병원에서 10월 정기모임을 갖는다. 특히 이번 모임에는 10월 유방암 인식의 달을 맞아 안상훈 암 전문의…
[2012-10-09]빨리 먹는 식습관, 당뇨 위험 2.5배로
천천히 먹어야 건강하다. 국제 내분비학회(International Congress of Endocrinology)에서 발표된 연구 논문에 따르면 밥을 빨리 먹으면 제 2형 …
[2012-10-09]올리브유 이을 `차세대 식용유’들이 있다
건강을 생각하는 주부라면 요리할 때 어떤 식용유를 써야할 지 고민이 된다. 물론 올리브유가 다목적 만능 건강 오일로 ‘최강자의 자리’에 올라있지만 올리브유 외에도 포도씨유, 팜유…
[2012-10-09]비타민 D 보충해 면역력을 키우자
감기, 독감 시즌이 시작됐다. 미국에서의 본격적인 독감 시즌은 10월부터 이듬해 3월까지. 최근 연구 결과에 따르면 비타민 D가 면역력을 튼튼하게 하는데 필수적인 것으로 나타났다…
[2012-10-09]해삼ㆍ성게 콜라겐‘동안 비밀
해삼과 성게 등 극피동물에 체내 콜라겐의 탄성을 마음대로 바꿀 수 있는 능력이 있는 것으로 밝혀져 젊은 외모를 유지하려는 사람들에게 새로운 희망을 주고 있다고 사이언스데일리가 2…
[2012-10-09]침실의 TV가 소아비만 유발
침실에 설치된 TV가 소아비만을 유발할 가능성이 높은 것으로 조사됐다. 호주 시드니대 루이제 하디 박사 연구팀은 최근 1,000여명의 취학 전 아동을 대상으로 비만과 생활습…
[2012-10-09]벨리 퍼터의 기본기
벨리퍼터가 PGA 투어에서 큰 유행을 불러일으키면서 일반 골퍼들 사이에서도 점점 더 인기를 끌고 있다. 벨리퍼터의 장점은 스윙할 때 안정된 중심축(배꼽)을 제공해 양손에 의…
[2012-10-09]기침 오래 간다면… 천식? 기관지염? 만성 폐질환?
기침이 오래 간다면 단순 감기라고 증상을 그냥 두기보다는 폐 건강에 이상이 온 것은 아닌지 검사를 해보는 것이 좋다. 쌕쌕거리는 호흡, 지속적인 기침, 가래 등은 천식, 급성 기…
[2012-10-02]유방암 예방, 운동 많이 하고 술 줄여라
10월은 유방암 인식의 달이다. 유방암 예방을 위해서 꼭 해야 할 4가지 해법을 제시한다. 1. 체중을 줄인다 과체중이거나 비만이면 유방암 위험이 높다. 또 유방암 환자로…
[2012-10-02]회사에서 가장 세균이 많은 곳?
회사 사무실에서 가장 세균이 많은 곳은 어디? 흔히 회사에서 가장 세균이 득시글거리는 곳은 화장실로 생각하기 쉽다. 하지만 연구결과 회사에서 가장 불결한 곳은 휴게실내 각종…
[2012-10-02]머리 꽉 묶는 `포니테일’ 탈모 유발
아직 젊은 데도 머리카락이 너무 많이 빠진다면? 소변을 보고 난 뒤 냄새가 이상하다면? 진통제는 젤 타입이 좋을까, 알약이 좋을까? 건강에 대한 사소한 걱정들에 대해 체크해 보았…
[2012-10-02]
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모임
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서울 수송 초등학교 동창회 2024년12월 마지막 토요일 송년회 모임 714-975-4979
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오피니언
조환동 편집기획국장·경제부장 물가와 경기침체 사이 고민하는 연준
민경훈 논설위원‘오마하의 신탁’과 ‘현명한 투자가’
한형석 사회부 부장대우 [뉴스의 현장] 디지털 시대의 그늘, 사기 표적 된 노년
- 박영실 시인ㆍ수필가
[화요 칼럼] 연어와 가물치
- 이동현 / 한국일보 논설위원
[지평선] 구글이 초정밀 지도에 목매는 이유
김충규 ‘아비’
옥세철 논설위원인민해방군이 목숨을 걸고 지키려는 것은…
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캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 트럼프, 전시 희생 요구… 본인만 “열외”
지사별 뉴스
뉴왁시장 ICE 구치소에서 체포 ‘파문’
9일 뉴저지 뉴왁 델라니홀 이민자 구치소 부근에서 라스 바라카 뉴왁시장이 연방 요원들에게 둘러싸여 있다. [로이터]뉴저지주 최대 도시…
자진출국 불법체류자에 ‘항공권+＄1,000 보너스’
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