몸의 중심 골반을 바로잡아 건강하고 선선한 가을을 맞이하자. 골반단련에 좋은 요가 동작을 소개한다.
[2014-10-22]목 안 뒤쪽이 간질간질하고, 따끔거리며, 음식물을 삼킬 때 아프거나 기침이 나올 것 같고, 목소리도 갈라져서 나오는 증상은 목감기의 대표적인 증상들이다. 요즘 날씨는 낮과 …
[2014-10-21]●아티초크=콜레스테롤이나 지방이 없는 식물이다. 비타민 C, 칼륨이 풍부하다. 몇몇 연구들에 따르면 아티초크 잎 추출물은 나쁜 콜레스테롤 LDL을 낮추는데 도움되는 것으로 나타났…
[2014-10-21]일찌감치 내과와 정신과 중 하나의 전공을 선택할 생각을 갖고 있었다. 이후 미국에 이민해서 내과를 선택하게 되었는데 미국 의료 시스템에서는 한국과 달리 내과나 가정의 전문의가 일…
[2014-10-21]최근 텍사스의 한 종합병원에서 서아프리카를 여행한 미국인이 에볼라 감염으로 사망하고 이 환자를 돌보던2명의 간호사가 에볼라 진단을 받으면서 미국은 에볼라 공포에 사로잡혀 있다. …
[2014-10-21]치매, 특히 알츠하이머병은 최근 의학의 발달로 비교적 정확하게 진단을 내릴 수 있는 단계까지 발전했다. 그러나 문제는 아직까지 알츠하이머병의 진행을 완화시키거나 병의 발생을 근원…
[2014-10-21]최홍만이라는 씨름선수 출신 이종격투기 선수가 있다. 키 218cm, 체중이 160kg이나 나가고 머리가 크고 얼굴이 울퉁불퉁해, 별명이 ‘골리앗’이었다. 그가 이렇게 큰 몸과 얼…
[2014-10-14]갑작스런 호흡곤란은 그 원인을 정확하게 파악해서 치료하는 것이 중요하다. 호흡곤란의 원인은 급성 심근경색증이나 심부전증과 같은 심장의 원인일 수도 있고 급성 폐렴이나 천식처럼 폐…
[2014-10-14]손이나 발이 저리면 ‘혈액순환이 안 된다’ 또는 ‘중풍기다’라고 생각하고 걱정하는 분들이 많다. 그러나 이것은 잘못된 의학상식으로, 혈액순환 장애나 중풍의 전조증상 때문에 손발이…
[2014-10-14]얼마 전 40대 후반의 중년 여성환자가 내원했다. 환자는 안면에 열감과 가슴 답답함이 지속되다 어느 순간 우울해지기도 하고, 이유 없이 찾아오는 극심한 스트레스가 몇 개월간 지속…
[2014-10-14]치아 건강을 위해 규칙적인 칫솔질은 굉장히 중요하다. 하지만 이는 너무 자주 닦아도 치아 법랑질을 상하게 할 수 있다. 또 양치질을 제대로 하지 않으면 치아 건강을 상하게 …
[2014-10-14]임신 중에는 아무래도 뱃속에서 자라고 있는 태아 때문에 약 먹는 것을 꺼리게 된다. 임신 중 항생제나 아스피린 같은 약을 복용해도 괜찮을까? 항생제는 임신 중에도 처방되는 …
[2014-10-14]라이베리아 출신의 미국 내 첫 에볼라 확진 환자였던 토머스 에릭 던컨(42)이 지난 8일 결국 숨졌다. 던컨이 접촉한 사람이 최대 100명에 이를 것으로 추정되는 등 미국에…
[2014-10-14]#소화불량 치료하고 예방하기 특정 질병이 원인이라면 먼저 원인 질병을 치료해야 한다. 특정 음식이나 생활습관 때문이라면 특정 음식을 피하거나 혹은 생활습관을 고쳐야 한다. …
[2014-10-14]‘소화가 잘 안 된다’ ‘장에 탈났다’ ‘자주 체한다’ ‘속이 더부룩하다’ ‘산이 올라온다’ ‘복통으로 배가 아프다’ ‘변비가 심하다’… 각종 소화계통 문제를 호소하는 한인들이 …
[2014-10-14]우리의 장은 음식을 소화하고 배출하는 기능이 대표적이지만 더욱 중요한 것은 각종 질병에 대항해 몸을 지켜내는 우리 몸의 면역세포의 70%가 장에 존재한다는 사실이다. 면역은 내 …
[2014-10-07]생활수준이 향상되고 의학이 발전함에 따라 평균 수명이 연장되었다. 과거에는 고희라고 하여 70세를 넘기기가 어려웠지만 지금은 주위에서 100세가 넘는 분도 어렵지 않게 볼 수 있…
[2014-10-07]여름철에는 서머타임의 적용으로 낮 시간이 길어져서 더 많은 일과 활동을 하게 된다. 그러므로 본인도 모르게 몸이 수척하고 피로를 느끼는 분들이 많다. 본원에는 보약을 복용하…
[2014-10-07]사과에 비만을 막을 수 있는 성분이 들어있다는 연구결과가 나왔다. 워싱턴 주립대학 식품과학대학의 줄리아나 노라토 박사는 사과, 특히 그래니 스미스(Granny Smith) …
[2014-10-07]한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(KAPSN)은 10일 오전 10시 풀러튼 시니어 센터에서 10월 정기모임을 갖는다. 이번 정기 모임…
[2014-10-07]남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
한국담배보내드립니다편의점담배 및 면세담배보내드립니다문의:voicema 카톡입니다
네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
50만 뉴욕 일원 한인사회를 대표하며 세계 속 한인사회의 위상을 드높여온 ‘코리안 퍼레이드’가 오는 10월4일 성대하게 펼쳐진다. 뉴욕한인회가…
공항 검색대(TSA)에서 이제 더 이상 신발을 벗을 필요가 없어졌다.2006년부터 미국의 모든 공항에서 신발을 벗고 검색대를 통과해야 했지만 …
윤석열 전 대통령이 10일(이하 한국시간) 조은석 내란 특별검사팀에 재구속됐다.내란 우두머리 혐의로 고위공직자범죄수사처에 처음 구속됐다가 법원…