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콜레스테롤 많은 달걀·새우, 맘껏 먹어도 괜찮을까
달걀노른자를 비롯해 새우, 조개, 오징어, 참치, 알탕 등 콜레스테롤이 많은 음식이이상지질혈증(고지혈증)의 주범이라는 멍에를 벗게 됐다.미국 연방자문기구인 식생활지침자문위원회(D…
[2016-03-08]
패스트푸드 튀긴 것보다 구운 게 열량 낮아
패스트푸드가 좋지 않다는 것을 알면서도 빠르고 쉽게 먹을 수 있는 장점 때문에 바쁜 생활 속에서 먹는 경우가 많다. 최근 메이요 클리닉 웹페이지(Mayoclinic.org)에 소…
[2016-03-08]
“허리가 끊어질 듯 아파”…요통 나타나는 위험요소들
요통(low back pain)은 허리 부위 통증을 말하며, 평생 동안 약 80%의 사람들이 한 번 이상 요통을 경험한다.최근 헬스데이 뉴스에 소개된 미 국립신경질환및 뇌졸중연구…
[2016-03-08]
항암 화학요법의 부작용 대처법, 아침에 메스꺼움 심하면 마…
항암화학요법(Chemotherapy)은 암 치료를 위해 항암제(화학물질)을 사용하는 치료방법이다. 빨리 자라는 암 세포를 공격하는 항암제는 건강한 정상 세포까지 공격한다. 모근,…
[2016-03-08]
노년기 흔한 방광문제…들락 날락, 찔끔 찔금… 아, 괴롭다
나이가 들면 방광 문제가 흔히 나타나도대개 방치하는 경우들이 많다. 방광 조직의탄력성과 신축성이 떨어지고, 젊었을때보다 방광에 소변을 모아두는 저장력도떨어진다. 또 방광벽과 골반…
[2016-03-08]
면역력 저하 10대, 자칫 ‘입’ 돌아갈라
중년층에 집중됐던 ‘안면신경장애(안면마비)’ 발병이 소아청소년으로 확대되고 있어 주의가 요구되고 있다.백용현 강동경희대한방병원 안면마비센터 교수팀은 안면신경장애 발생이 많은 1월…
[2016-03-01]
효소식품, 건강식품인가 설탕범벅일 뿐인가
“몸 안의 독소를 배출해줘 몸이 가벼워진다” “변비가 사라진다” “다이어트와 건강 모두를 챙길 수 있다”….인터넷에서는 이처럼 효소식품을 먹고 아토피성 피부염, 뇌졸중 등을 완치…
[2016-03-01]
지카 바이러스
근래 들어 뉴스토픽으로 떠들썩했던 지카 바이러스(Zika Virus)에 대해서 한 번 살펴보자. 문명의 발달과 항공기의 발달로 인해 국제여행이 쉬워진 현대사회, 이제는 지구 어느…
[2016-03-01]
남성호르몬제 과연 효과 있나
여성에게 젊어지는 약으로 널리 사용되었다. 하지만 여성호르몬을 오래 사용할 경우에 유방암이나 심장병의 빈도가 증가하고 것이 밝혀지면서 여성호르몬의 사용이 크게 감소됐다.남성호르몬…
[2016-03-01]
발뒤꿈치 통증
겨울답지 않은 따뜻한 날씨에 움츠리고 있던 박대리의 마음과 몸에도 조금은 봄에 대한 설렘이 다가온다. 여름에 뽐낼 몸매를 생각하며 또 제 딴에는 건강을 위한답시고 조금은 흥분된 …
[2016-03-01]
[의학 까페]설탕을 조영제로 사용해 암 진단할 수 있어
앞으로 보통의 설탕을 이용해 암을 확인하는 길이 열릴 수 있다.의학전문 매체 메디칼익스프레스에 따르면, 스웨덴 룬드대학과 미국 존스 홉킨스대학 공동연구진이 지금까지 종양의 존재와…
[2016-03-01]
[의학 까페]“유산균 먹으면 어린이 비만 개선에 효과”
유산균이 비만 어린이의 체중 감량에도 효과가 있다는 임상실험 연구 결과가 나왔다.프로바이오틱스 전문기업 쎌바이오텍은 터키·벨기에의 공동 연구진이 자사의 유산균을 이용한 연구에서 …
[2016-03-01]
학교 입학해서도 말·단어 늦으면 난독증 의심을
난독증은 학습장애의 일종으로 지능이나 시각, 청각 모두 정상인데도 말소리를 알아듣고 문자와 단어로 이해하는 데에 어려움을 겪는 증세를 말한다.주로 어린이에게 나타날 수 있는 학습…
[2016-03-01]
건강한 눈 지키기 위한 방법…당뇨병성 안질환 등 정기검진
미 국립보건원(NIH) 산하 국립안연구소(National Eye Institute, NEI)에서 조언하는 건강한 눈을 지키기 위한 방법들을 소개한다.#안과 전문의에게 종합적인 눈…
[2016-03-01]
수족냉증, 교감신경 과민한 ‘레이노 증후군’ 주 원인
수족냉증은 다양한 원인 질환이 있을 수 있지만 대표적인 것은 레이노 증후군(Raynaud’s phenomenon 또는 Raynaud’s syndrome)이다.추운 외부 온도나 심…
[2016-03-01]
잠 부족하면 배고픔·식욕 증가 → 비만 이어져
수면다원검사를 받고 있는 모습. 코골이가 심하거나 불면증이 심하면 한 번 정밀 검사를 받아본다.#잠과 만성질환 관계■기억력기억력을 좋게 하고 싶다면 충분히 잠을 자야 한다. 20…
[2016-03-01]
불면도 괴로운데 비만·당뇨 위험↑
수면을 충분히 취하지 못하면 제2형 당뇨병, 고혈압, 비만, 심혈관계 질환 등 질병에 악영향을 끼칠 수 있다.#수면과 만성질환 관계잠을 충분히 잘 자는 것도건강을 지키는 일이다.…
[2016-03-01]
“노인 우울증, 정신문제 아닌 혈관성 장애 탓”
65세 이상 고령인 10명 가운데 1명 꼴로 의학적으로 심각해 반드시 치료가 필요한 우울증을 앓고 있다. 노인성 우울증은 심각도에 따라 주요 우울장애(심한 경우)와 경우울장애(경…
[2016-02-23]
흡연자 폐는 왜 검을까… 해부학, 질병의 단서 쫓다
해부학은 죽은 사람이 대상이라 ‘죽은 학문’으로 불렸지만 최근 절단해부학 등 관련 기술의 진보로 환자치료에 직접적으로 도움을 주는 ‘살아 숨 쉬는 학문’으로 거듭나고 있다. 흡연…
[2016-02-23]
삶의 질을 낮추는 턱관절 장애
턱관절 장애로 병원을 찾는 환자가 해마다 늘고 있다. 예전에 비해 턱관절 장애를 호소하는 연령층도 낮아지고 있다. 최근 국민건강보험공단이 2008년부터 2012년까지 ‘턱관절 장…
[2016-02-23]

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