San Francisco
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BMI 수치가 뭐길래…애먼 사람을 뚱보로 만든다
# “비만이라고?” 1년 전 88㎏였던 몸무게를 65㎏으로 줄인 직장인 K(45)씨는 최근 비만 여부를 판정하는 체질량지수(BMIㆍBody Mass Index)’를 계산하다 화들…
[2016-06-28][의/학/카/페] 옆으로 누워 셀폰 보면 ‘일시적 시각장애…
밤에 불을 끄고 잠자리에 들어서도 잘못된 자세로 스마트폰을 보면 자칫 ‘일시적 시각장애’가 일어날 위험이 있다는 경고가 나왔다.24일 미국 공영 NPR 방송과 ABC 방송 등에 …
[2016-06-28]무릎통증 줄이려면, ‘RICE’ 요법 효과… 과부하 줄이려…
▶‘RICE’요법을 실시한다안정(Rest), 얼음찜질(ICE), 압박(Compression), 부상 부위를 심장보다 높게 두기(Elevation) 의 약자를 딴 요법이다.가벼운 …
[2016-06-28]
활막에 만성 염증 ‘류마티스’, 연골 마모 따른 관절염 고…
-장경골인대 마찰증후군: 장경골인대는 엉덩이에서 무릎까지 이르는 허벅지 바깥쪽의 길고 두꺼운 힘줄의 섬유조직 인대를 말한다. 달리기를 할 때 팽팽해지면 무릎 바깥쪽에서 마찰돼 무…
[2016-06-28]
증상 없는데 뭘… 고혈압 모르거나 약 복용 기피 많아
고혈압은 흔한 질병이지만 미진단인 경우도 많다. 자신이 고혈압인줄도 모르고, 건강 검진으로 고혈압으로 진단되어도 딱히 별 증상이 없어 약 복용을 미루기도 한다.연방 질병통제 예방…
[2016-06-28]
잠깐만 눈 떼도 질식사고 위험, 유아 풍선·구슬 등 장난감…
유아 질식사고 역시 대체로 예방이 가능한 사고다. 왜 아기나 유아는 질식 위험이 높을까? 또 어떻게 예방해야 할까? 최근 메이요 클리닉 웹사이트(www.mayoclinic.org…
[2016-06-28]
사다리·하이체어 낙상환자 많아, 총 있는 집에 절대 자녀 …
응급ㆍ안전사고는 미리 예방이 가능하다는 점에서 안타까운 경우가 참 많다. 최근 건강 잡지 ‘헬스’(Health) 매거진 7/8월호는 응급의사들이 밝히는 집 안에 두지 않는 7가지…
[2016-06-28]
무릎 통증, 붓고 쑤시고 시큰거려…나이 탓만은 아니다
‘무릎이 시큰거린다’ ‘쿡쿡 찌르는 것처럼 아프다’ 등 무릎 통증 때문에 시달리는 사람이 많다.꼭 나이든 연령층만이 아니다. 스포츠 팀에 소속돼 있는 십대 청소년, 운동을 지나치…
[2016-06-28]
설탕 과다섭취…정신건강에도 ‘악영향’
사람들이 즐겨 먹는 과자와 빵과 아이스크림 등의 대표적인 첨가제는 가공된 설탕이다. 온 인류의 건강을 해치고, 생명을 앗아가는 악마의 가장 뛰어난 걸작품 중 하나가 바로 정제된 …
[2016-06-22]
손 저림·손목 통증‘수근관 증후군’
20대 후반의 여성 환자는 최근 하루 12시간 이상씩 장시간 컴퓨터 작업을 하다가 두 달 전부터 손목 통증이 시작되었고, 2주 사이 손가락이 저려오고 병뚜껑을 열 수 없을 정도로…
[2016-06-21]
목이 쉬는 증상
목이 쉬는 증상(hoarseness)은 흔히 감기로 인한 급성 혹은 만성 후두염으로 인해서 후두에 염증 때문에 일시적으로 목이 쉴 수 있다.이는 대개 충분한 수분섭취나 목을 쉬어…
[2016-06-21]
암 환자의 식욕부진
암 환자와 가족들이 가장 힘들어 하는 증상 중 하나가 식욕부진·악액질 증후군이다.식욕부진은 말 그대로 식욕이 감퇴되는 것이다. 암 환자에게 식욕이 감퇴되는 원인은 다양하다. 암 …
[2016-06-21][의/학/카/페]기억관장 뇌 해마 위축 당뇨병 걸리면 치매…
당뇨병에 걸리면 기억과 관련 있는 뇌의 해마 부분이 위축된다는 연구결과가 나왔다. 해마 위축은 치매환자의 뇌에서도 자주 관찰되는 현상이다. 연구팀은 “당뇨병이 있는 사람은 치매에…
[2016-06-21][의/학/카/페]한 번에 소주 1병 홀짝, 일주일 7회 이…
술을 자주 또는 한꺼번에 많이 마시는 우리나라의 음주문화가 위암 발병을 최대 3.5배 높인다는 연구결과가 나왔다.박수경·유근영 서울의대 예방의학교실 교수팀은 1983~2004년 …
[2016-06-21]
상처 잘 안 아물고 피부 가렵다면 당뇨병 의심을
당뇨병을 경고하는 대표적인 증상들로는 ▲갈증 증가 ▲밥을 먹자마자 배고픔 ▲입 마름증 ▲잦은 소변 ▲피로 ▲시력 저하 ▲두통 등이 있다.또한 가벼운 상처가 잘 아물지 않는다거나,…
[2016-06-21]
문신할 때 오염 잉크 인한 감염 주의
‘문신’ 하면 남성들의 팔이나 어깨, 혹은 가슴이나 등에 새겨진 커다란 형태의 문신만 생각하기 쉽지만, 사실 여성들도 미용적으로 눈썹이나 입술 문신을 자주 한다.의학 건강정보 사…
[2016-06-21]
임신 중 운동, 체중 증가 막고 허리통증 줄여
임신 중에도 충분히 운동을 할 수 있다. 운동을 하면 지나친 체중 증가를 예방하고, 또 임신 중 건강유지에 도움된다. 최근 메이요 클리닉 웹페이지(mayoclinic.org)에 …
[2016-06-21]
제철 과일·모기 등 앨러지 유발요인 많아
#감기인가, 앨러지인가?앨러지는 봄철과 가을철에만 발병하는 것이 아니다. 물론 앨러지 증상을 유발하는 잔디 꽃가루는 6월 말이면 사라지지만, 다른 앨러지 유발 인자들이 남아 있다…
[2016-06-21]
캣닙 티·홉·치아씨 넣은 차, 잠들기 전에 한 잔 ‘스르르…
잠들기 어려워한다거나, 잠을 자다가 푹 자지 못하고 새벽에 자주 깬다거나, 불면증에 시달리는 등 숙면을 취하지 못하는 경우가 많다. 수면에 도움 되는 트립토판이 들어 있는 따뜻한…
[2016-06-21]
물놀이 안전사고·배탈·식중독 ‘조심’
올해 가주는 작년보다는 덜 더울 전망이라는 예보가 나온 바 있지만, 그래도 여름이다. 캠핑이나 바비큐, 물놀이 등 야외 활동이 많아지는 계절. 물을 많이 마시고, 자외선 차단제는…
[2016-06-21]
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미주 한인 세무사 전국 대회- 20…
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애틀랜타/조지아로 이사 예정이신가요…
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6가 ‘차 없는 거리’, 타운 발전 계기로
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뿌리교육의 최전선, 한국어 교육의 중요성
김미선 서북미문인협회 회장, 시인 [한국춘추] 케데헌 속 호작도, 그리고 민화의 세계
- 제임스 조 풀러튼 교육위원
[기고] 현대·LG 공장 이민 단속, 한인사회는 어떻게 대처해야 하는가?
- 이희숙 시인·수필가
[금요단상] 무대는 그들로 완성된다
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[미술 다시보기] 고요하고 풍요로운 정물
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[만화경] 코닥 몰락과 닮은 포토샵 위기
- 한 영 재미수필가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 눈먼 자들의 도시
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[기고] 변화되는 아이들, 인공지능 시대의 예술 교육
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‘호주 전용 전문직 취업비자’ 대상에 한국인 포함 법안 재추진
E-4에 E-3 추가 투트랙 진행이민당국의 조지아주 현대 전기차 배터리 공장 단속 사태에 따른 후폭풍이 거세게 일고 있는 가운데 호주 전용 전…
전문직 취업비자 수수료 ‘10만 달러’로 올린다
VA 사전투표 시작…11월 1일까지
오는 11월 4일 버지니아 선거를 앞두고 오늘(19일)부터 11월 1일까지 사전투표(Early Voting)가 실시된다. 사전투표는 미리 투표…
중학생들 등굣길 학교 정문서 불체자 추격·체포 ‘경악’
“전문직비자(H-1B) 수수료 1인 年 10만 달러” 한미비자협상 영향 주목
도널드 트럼프 행정부가 ‘전문직 비자’로 불리는 H-1B 비자 수수료를 1인당 연간 10만 달러(약 1억4천만원)로 대폭 증액하기로 했다.트럼…
22기 SF 평통 신청 마감, 정원 미달**추후 추가모집
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