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“살 빼려 무조건 굶지 말라”
‘살빼기’를 새해 계획으로 세웠다면 무조건 굶는 식의 어리석은 일은 저지르지 말자. 아무 것도 먹지 않고 굶어 끼니를 거르게 되면 오히려 식욕이 왕성해져 통제할 수 없을 …
[2006-01-11]
원초적 싱싱함이 혀끝서 펄떡 펄떡
헌팅턴 비치 해산물 뷔페 토다이 온 동네에 짭조름한 바다 내음이 은은히 퍼지는 곳, 헌팅턴 비치(Huntington Beach)에 한인들이 꼭 들러볼 명소가 한 곳 생겼다.…
[2006-01-11]
치킨 테리야키
▲재료: 닭살고기 2 lbs, 당근 1개, 양파 1개, 셀러리 2줄기, 브로컬리 2컵, 마늘 5쪽, 마른 빨강고추 3개, 박초이 4~5개(중간사이즈) 테리야끼 소스 1/2컵 ▲…
[2006-01-11]
겨울생선 상식
▲과메기: 갓잡은 신선한 꽁치를 영하 10도의 냉동상태로 두었다가 12월부터 바깥에 내다 걸어 자연 상태에서 냉동과 해동을 거듭하며 말린 것이다. 옛날 궁중에 진상품으로 올렸을 …
[2006-01-11]
정숙희 기자의 주방일기
나의 주방 이번 주 커버스토리를 모두들 흥미롭게 읽으셨을 줄 믿는다. 주부라면 누구나 궁금한 것, 남들은 무슨 간장을 쓸까, 무슨 된장 고추장을 사먹을까, 하는 이야기들을 …
[2006-01-11]
두 입에 땡… 적어서 더 맛있네
타파스 tapas 여러 메뉴 골고루 맛보고 와인 한잔 곁들이면 그만 타파스(tapas)라는 말이 레스토랑, 음식과 관련되어 흔하게 쓰이고 있음에도 불구하고 정확히 …
[2006-01-11]
흥미로운 먹거리·볼거리 풍성
SF페리빌딩 마켓플레이스 페리 빌딩 마켓 플레이스는 샌프란시스코의 주민이나 여행자들 모두가 즐길 수 있는 음식의 천국이다. 샌프란시스코의 역사가 고스란히 담겨있는 페리 …
[2006-01-11]
맛의 비밀요? 말하기 곤란한데…
요리전문가 5인이 살짝 공개한 ‘나의 베스트 양념 &조리도구’ 같은 레서피로 만들어도 맛 차이 간장 소금 설탕 뭘 쓰느냐가 좌우 나만의 비밀 양념 따…
[2006-01-11]
생생 리포트-기자가 간다 청춘 남녀들 짝짓기 파티
설레는 싱글들 “내 짝은 누구일까” 청춘은 눈부시다 못해 못내 질투 난다. 그냥 선남선녀들이 한 무더기로 몰려 웃음을 터뜨리는 것만으로 봄날 벚꽃 잎이 흐드러지는 것보다 더…
[2006-01-07]
승욱이 이야기 스피치 교육 현장에서
‘잔 트레이시 클리닉’에서 받아온 곳의 스피치 센터에 다 연락을 해봤지만 자리가 없고 나이가 맞지 않는 이유로 우린 마냥 기다리고 있는 상황이었다. 교육구에서도 승욱이 학교에서도…
[2006-01-07]
엄마가 정초에 꾸며주는 아기자기한 아이방
새해를 맞아 아이에게 특별한 선물을 해 주고 싶다면 내 손으로 직접 아이 방을 꾸며주는 건 어떨까? 방 꾸밈이라고 너무 거창하게 생각할 것 없다. 자녀가 좋아하는 다양한 동물 모…
[2006-01-07]
‘목마른 피부’에 물을 주자
피부타입별 노화 방지요령및 화장품 건조하고 기온이 떨어지는 겨울철엔 피부노화 진행이 그 어느 때보다 빠르게 진행된다. 피부 수분이 떨어지면서 피부가 푸석해지고 주름이 생기기…
[2006-01-07]
놀러와 이거리 센추리시티 샤핑몰
확장·리모델링 2년만에 확 달라진 고품격 상가 센추리시티 샤핑몰이 확 바뀌었다. 남가주 제일의 옥외 샤핑몰이라는 왕좌를 그로브 샤핑몰에게 내준 뒤 격감하는 매출로 울상 짓…
[2006-01-07]
웰빙 이야기 제멋대로 생긴 큰돌을 맨 밑에 깔고
비즈니스 스쿨에서 시간관리를 가르치는 선생님의 퀴즈시간이다. 선생님은 1갤런짜리 빈 김치 병을 책상에 올려놓고 주먹만한 돌을 조심스럽게 병 안에 넣기 시작했다. 12개쯤 넣자 병…
[2006-01-07]
두레마을 이야기 새해를 맞이했습니다
작년의 마지막을 보내고 새해를 맞이했습니다. ‘마지막’이라는 말은 ‘맏잇맏>맞잇맏’입니다. 아시는 바와 같이 ‘맏’이라는 말은 처음이라는 의미가 있습니다. ‘맏잇맏’이라는 말은 …
[2006-01-07]
사우나에서의 피부관리
날씨가 추워지면 찜질방이나 사우나를 찾는 사람이 많아진다. 또한 연말연시 동창회와 각종 술자리 모임이 잦아지면서 피로회복 차원에서 사우나에 들르는 사람도 있다. 날씨와 계절을 떠…
[2006-01-07]
미용성형코너 작은 턱
일반적으로 동양사람들은 서양이나 중동인들보다 턱이 작은 편이다. 짧은 턱으로 인해 얼굴이 갸름하기보다는 동그랗고 짧게 보이고 옆으로 볼 때도 턱이 들어가 있어 입, 턱, 목으로 …
[2006-01-07]
식탁위에 정이 ‘보글보글’
별미 전골 맛있게 끓이기 2006년 새해다. ‘올해는 또 어떤 맛난 음식으로 가족들의 지친 입맛을 달래줄까’, 또 ‘새해 인사를 위해 방문하는 친지들에게는 무슨 특별한 …
[2006-01-04]
전통·초대·생활 요리 240가지 ‘빼곡’
요리 연구가 장선용씨의 ‘음식 끝에 정 나지요’ 같은 요리도 하는 사람에 따라 그 맛과 때깔이 천차만별이다. 요리 책도 마찬가지다. 톡톡 튀는 신세대 주부들의 신선한 요리가…
[2006-01-04]
넉넉하게 끓여놓고 아침·저녁 한 모금~ ‘감기야, 물럿거라…
감기가 기승이다. 감기에 걸린 사람들은 ‘이번 감기는 너무 독해서 안 걸리는 게 최선’이라는 것이 한결같은 반응. 감기에 걸리기 쉬운 요즘, 가족들을 위해 감기 예방에 효과가 있…
[2006-01-04]

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