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토마토 야채 오믈렛
▲재료: 토마토 1개, 버섯 4개, 시금치 한줌, 벨페퍼 ¼개, 계란 2개, 소금, 후추, 올리브오일, 핫소스, 케첩 ▲만들기: 토마토, 버섯, 벨페퍼를 깍둑썰기 한다. 계란을…
[2006-07-12]
허니 요구르트를 곁들인 과일
▲준비물: 저지방 바닐라 요구르트 6온스, 꿀 1큰술, 오렌지 껍질 잘게 다진 것 1/2작은술, 바닐라 1/4작은술, 민트 젤리 1/4컵, 타라곤(tarragon·허브의 일종) …
[2006-07-12]
블루베리 머핀
▲재료: 다목적 밀가루 2컵과 1큰술, 설탕 3/4컵과 1 1/2큰술을 나눠서 준비, 베이킹 파우더 1큰술, 소금 1/2작은술, 시나몬 파우더 1/2작은술, 너트메그(nutmeg…
[2006-07-12]
치즈케익 과일 파르페
▲준비물: 크림치즈 8온스, 사워크림 1/2컵, 파우더슈거 2/3컵, 바닐라 1/2작은술, 라즈베리와 블루베리, 딸기 등 2~3컵, 쿠키 4~6개 부순 것 ▲만들기: 중간사이즈…
[2006-07-12]
요리조리‘똑똑해진’ 부엌가전
‘끝없는 진화’가전제품 구입적기 트렌드 최근 몇 년 새 불기 시작한 스테인리스 스틸 제품들과 빌트인 제품의 인기는 현재 진행형이다. 키친 에이드, 월풀, 삼성, 켄…
[2006-07-08]
상쾌한 아침맞이 아이디어및 필요한 용품
건강 매거진 ‘헬스’ 소개 잘 먹고 잘 자는 것은 건강한 삶을 위한 가장 기본적인 요소. 이 중에서도 충분한 수면을 취한 뒤 상쾌한 아침을 맞이하는 것은 하루를 기분 좋게 …
[2006-07-08]
굶어 뺀다고? 난 바르며 몸짱 만든다
몸매 가꾸기 요령과 슬리밍 제품 체내 형성된 셀룰라이트 제거 어려워 유산소 운동·슬리밍 아이템으로 관리 이제 더 이상 몸무게만을 줄이는 다이어트가 의미 없어진지 오래…
[2006-07-08]
톡톡 이색 상점 디자인가구 전문점 ‘러브 하우스’
신혼부부 특별패 키지·더블할인 혜택 최근 웨스턴 거리를 오가다 보면 간판만으로도 눈에 확 들어오는 스토어가 있다. 화이트와 핑크가 세련되게 조화된 간판만으론 언뜻 캐릭터 …
[2006-07-08]
최첨단 부엌 가전
알아서 척척… 살림 할 맛 나네요 최첨단 부엌 가전의 목표는 주부들의 시간을 절약해주고 부엌공간을 덜 잡아먹고, 에너지 절약을 하는 것으로 집약될 수 있다. 메이저 가전제품…
[2006-07-08]
승욱이 이야기 진정한 자유함
고통가운데 계신 아버지의 평안함과 담대함의 비밀은 자유함에 있는 것 같다. 모든 것에서의 자유… 진정한 자유는 어떤 매임도, 얽힘도, 구속도 아닌 것이다. 아버진 천국의 소망에 …
[2006-07-08]
안경은 패션입니다
빛은 세상의 모든 사물을 볼 수 있게 해줍니다. 우리가 눈으로 볼 수 있는 물체 하나하나는 빛에 의해 생긴 그대로 각기 개성을 나타내며 시신경을 통해 두뇌로 전달이 되어 형상을 …
[2006-07-08]
보석이야기 팔찌
요즘은 고도의 성형수술 발달로 그럴 듯하게 나이를 숨길 수 있게 됐다. 하지만 아무리 성형기술이 발달해도 해결이 되지 않는 부분이 있다. 바로 팔과 손, 그리고 목이 그 곳…
[2006-07-08]
비탈에 선 아이들 월장
보통 약물, 도박을 하는 이들은 돈이 있게 되면 딴 생각을 반드시 하게 되어 있다. 그렇기 때문에 어느 일정기간동안은 일을 하지 못하게 하는 것이 선교회의 규칙이다. 그러…
[2006-07-08]
미용성형코너 이물질 제거
미용성형술의 발전이라 하면 레이저의 발달, 수술 기술의 발달 등외에도 이물질의 변화 발달 등도 큰 몫을 한다. 이러한 이물질이 없었다면, 혹은 변화 내지는 발전이 없었다면 현재의…
[2006-07-08]
국 수 한 사발 후루룩 더위 저 멀리~
여름철 별미 국수요리들 몸도 마음도 쉽게 지치는 더운 여름철이다. 올 여름 입맛 잃은 가족들을 위해 무슨 음식을 준비해야 할지 고민하고 있다면 시원한 국물에 국수 한 그…
[2006-07-05]
“푸드 스타일리스트 나도 할 수 있어”
식탁은 먹거리만 제공하는 것이 아니다. 어머니가 차린 소박한 밥상에선 안온함과 따스함이, 센스 있는 주부가 차린 파티 테이블에선 경쾌함과 화사함이 함께 묻어온다. 아마 이런 정서…
[2006-07-05]
햇살 뜨거운 여름 차가운 수프 시원하게 ‘냠냠
지치기 쉬운 여름, 주부들은 점심을 거르거나 대충 때우기가 쉽다. 하지만 영양을 생각하지 않고 버티다가는 가족을 돌보아야 하는 막중한 책임이 있는 몸이 망가지기 십상이다. 공복감…
[2006-07-05]
햇볕 쨍쨍한 날 지중해가 그리울 때…
레돈도 비치 ‘자주’ 각종 샐러드·샌드위치·스파게티 등 재료 자체의 맛 최대한 살려 휴양지 온듯한 이국적 분위기도 일품 팔로스 버디스와 레돈도 비치가 만나는 곳에 …
[2006-07-05]
내가 찜 했다
저칼로리·영양만점 찜요리… 튀기지 않아 향·색 고스란히 다이어트와 웰빙에 관한 관심이 늘어나면서 칼로리가 낮고 영양소 파괴도 적은 찜 요리가 뜨고 있다. 기름에 볶고 튀…
[2006-07-05]
감미료와 요리의 궁합
무침엔 백설탕 볶음·조림엔 물엿 영양을 생각한다면 꿀 음식에 달콤한 맛을 나게 해주는 감미료는 단맛의 효과뿐만 아니라 생선요리의 비린내를 조금 줄여주기도 하고, 다른 맛…
[2006-07-05]

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