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>스포츠> 골프레슨

아이언 거리를 10야드 늘리는 손쉬운 비법
적절한 체중 이동과 피니시 동작만으로도 아이언샷의 비거리를 대폭 늘릴 수 있다. ■이번 레슨이 유용한 골퍼 -드라이버샷의 비거리는 짧지 않은 편인데 아이언샷의 거리…
[2010-04-26]
일직선으로 장타를 때리는 법
몸의 오른쪽이 스윙을 압도하면 훅이 나온다. 그러면 볼은 러프나 심지어 숲 속으로 날아가 버린다. 모든 드라이버샷을 그런 두려움 없이 구사할 수 있다면 얼마나 좋을까? 많…
[2010-04-23]
“볼 임팩트 후 릴리스를 최대한으로”
30야드의 긴 벙커샷을 핀 가까이 붙이는 비결은 일반 벙커샷 스윙에서 몇 가지만 조정하면 모든 것이 이루어진다. 추가적인 몸 동작 페어웨이에서 아이언을 사용할 때처…
[2010-04-22]
어떠한 위치의 핀도 성공적으로 공략하려면
피치샷으로 어프로치를 할 때 핀의 위치가 어디에 있는지에 따라 공략법도 달라진다. 어떠한 위치의 핀도 성공적으로 공략하기 위한 다음의 세 가지 샷은 피치샷에서 막연한 추측을 없애…
[2010-04-21]
“그립과 몸의 간격은 일정하게 유지”
손목이 오른쪽허리 보다 위로 올라갔을 때, 몸 회전은 거의 필요없다. 이때 허리가 돌아가지 않고 팔로만 돌린 톱 동작으로는 그립 끝이 몸의 중심으로부터 벗어난다. 이런 현상은 결…
[2010-04-13]
나무가 방해하고 있는 난해한 샷 공략법
왼발을 나무 뒤에 두고 볼은 오른발에 둔 상태에서 임팩트 동작으로 볼만 깨끗이 따낸다 ■트러블 상황 볼이 나무 바로 앞에 위치하고 있어 정상적인 스탠스 자세를 취할 수 …
[2010-04-09]
“스윙 속도 증대는 엉덩이에서부터”
빠른 차는 가장 강력한 엔진을 탑재하고 있다. 골프 스윙의 경우에도 이 점은 똑같아서 클럽을 고속으로 움직이려면 가장 강력한 근육, 바로 엉덩이 근육을 효과적으로 이용해야 한다.…
[2010-04-07]
“자신의 스윙 타입에 맞게 릴리스를”
■이번 레슨이 유용한 골퍼 -어프로치샷을 그린의 오른쪽으로 밀어치는 골퍼 -아이언과 우드의 경우 ; 샷의 방향을 인위적으로 ‘유도’하는 경향이 있는 골퍼 -’릴리…
[2010-04-06]
“페이스를 10도 정도 열어야”
■이번 레슨이 유용한 골퍼 -가드 벙커에서 탈출을 자신하지 못하는 골퍼 -거리조절에 실패하는 골퍼 -벙커샷의 성공 확률이 낮은 골퍼 페이스를 열어주는 정도는 거리…
[2010-04-01]
정확한 조준은 어떻게 하나
■문제점 적절한 공략 루트와 에이밍 방법에 대해 알지 못하고 있다. ■해결책 바람, 그린의 경사, 핀의 위치 등을 종합적으로 판단해 적절한 공략 루트를 설…
[2010-03-31]
파워의 누수를 점검하는 법
시니어 골퍼들의 경우 젊은 사람들과 계속 경쟁하려면 티샷의 거리 감소를 가져올 수 있는 결점을 허용해선 안된다. 여기 몇 가지 파워 누수의 요소와 이를 발견하고 고치는 방…
[2010-03-16]
“충분한 로프트 각도의 클럽 선택해야”
장타자는 가끔 장타 때문에 심각한 곤경에 처하곤 한다. 빗나간 볼이 러프나 모래 함정, 숲, 심지어 워터 해저드로 날아가기 때문이다. 그중 가장 당혹스러운 지점 중 하나가…
[2010-03-15]
파워 응축으로 비거리 늘리기
■파워를 응축하는 법 강경남은 동계 훈련을 통해 드라이버샷 비거리가 더욱 증대되었고 정확성 역시 한층 향상되었다. 백스윙 동작을 보면 스케일은 더욱 커졌지만 스윙은 보다 간…
[2010-03-12]
장타를 위한 셋업 및 백스윙 노하우
정확성과 비거리를 모두 만족시킬 수 있는 강경남의 파워 스윙을 배워보자. ■장타를 위한 셋업 & 백스윙 노하우 파워넘치는 드라이버샷을 구사하려면 완벽한 셋업과 올…
[2010-03-11]
“부드럽게 쥐고 컴팩트한 스윙으로”
■이번 레슨이 유용한 골퍼 -양발 내리막 상황에서 볼을 정확히 맞힐 수 없는 골퍼 -볼이 항상 오른쪽으로 휘어지는 사람 -항상 그린까지 미치지 못하고 100야드밖에 보낼…
[2010-03-10]
“50야드 어프로치샷, 두려움없이 확실한 다운블로로”
■올바른 어드레스 스탠스는 좋은 스윙을 위한 기본 요소다. 장타를 날리기 위해 스탠스 폭을 넓히는 이유는 튼튼한 기반을 쌓기 위해서다. 그러나 50야드 정도를 남겨놓…
[2010-03-04]
숏게임 정확성 향상 위한 매트 위 연습법
평소 연습장에서는 비교적 무난하게 어프로치샷을 구사하고 있다고 생각하는 아마추어들도 막상 필드에 나서면 샷 난조를 보인다. 특히 최근 양잔디가 식재된 골프장이 늘어나면서 이…
[2010-03-02]
“백스윙과 폴로스루 크기는 1대2”
많은 아마추어들에게서 어떻게 해야 방향성을 좋게 하고 볼을 잘 굴릴 수 있느냐는 질문을 받는다. 13년간 투어 무대를 뛰면서 내가 체득한 결론은 백스윙과 폴로스루 크기의 비율을 …
[2010-02-19]
“몸의 리듬으로 여유있게 스윙한다”
강하게 볼을 때리려고 하면 어쩔 수 없이 성급한 동작을 하게 마련이다. 누구나 경험했을 법하다. 그렇다고 무조건 천천히 휘두르는 것이 좋은가. 정확히 천천히 클럽을 휘둘러…
[2010-02-17]
“왼쪽 어깨를 움직이면 거리가 늘어난다”
■이번 레슨이 유용한 골퍼 -거리 증대가 필요하지만 방법을 모르고 있는 골퍼 -스윙을 강하게 할수록 더 심하게 슬라이스가 나거나 볼이 위로 솟구치는 골퍼 -다운스윙을 하…
[2010-02-16]

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