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고혈압 있다면… 혈압 낮춰주는 간단한 맨몸 운동
거의 모든 곳에서 할 수 있는 간단한 맨몸 운동인 벽에 앉아서 하는 등척성 운동(isometric exercise)은 근력 강화에만 도움이 되는 것이 아니다. 심혈관 건강에도 도…
[2024-03-11]
한국 전통 민화 지도사 자격증 취득 강좌
서울에 소재한 ‘티솜 한국 민화 학교’(교장 정경모)는 한국 전통 민화 지도자(K-민화 지도사) 자격증을 취득할 수 있는 강좌를 ‘소류 아트 스튜디오’(대표 소피아 김, 1201…
[2024-03-11]
“부에나팍 시 번영에 힘써 주세요”
조이스 안 부에나팍 부시장은 지난 1일 OC부에나팍 코리아타운 번영회(회장 최용덕) 사무실(7700 Orangethorpe Ave. #11, Buena Park)을 방문했다.부에…
[2024-03-11]
OC 한미 시니어 센터 매주 화 미술 교실
가든그로브 한인타운에 있는 OC한미시니어 센터(회장 김가등)는 다양한 프로그램을 실시하고 있다. 이 프로그램은 ▲영어 회화 문법-매주 월요일과 금요일 오전 9시30분부터 11시 …
[2024-03-11]
한인 청소년 진로·가치관 ‘길잡이’ 역할
“한인 청소년들의 진로 결정에 도움을 주고 보다 올바른 가치관과 정체성을 심어 주기 위한 웍샵 마련했어요”세계한민족여성네트워크(KOWIN) OC지회(회장 성민희)는 오는 16일(…
[2024-03-11]
‘오펜하이머’ 아카데미 작품상 등 7관왕…놀런 생애 첫 감…
아카데미 작품상 받는 ‘오펜하이머’ 제작자, 감독, 배우들 [로이터]미국의 핵무기 개발을 주도한 천재과학자 로버트 오펜하이머의 전기 영화인 크리스토퍼 놀런 감독의 ‘오펜하이머’가…
[2024-03-10]
‘알몸 등장’ 파격 오스카 시상식…장외에선 가자전쟁 중단 …
10일 열린 제96회 아카데미(오스카상) 시상식은 파격적인 ‘누드 시상’과 진행자 지미 키멀의 뼈 있는 농담 등으로 눈길을 끌었다.시상식의 화려한 분위기와는 대조적으로 이날 시상…
[2024-03-10]
제96회 미국 아카데미상 수상자·수상작 명단
▲ 작품상 = 오펜하이머▲ 감독상 = 크리스토퍼 놀런(오펜하이머)▲ 남우주연상 = 킬리언 머피(오펜하이머)▲ 여우주연상 = 에마 스톤(가여운 것들)▲ 각본상 = 추락의 해부▲ 각…
[2024-03-10]
이변 없었던 아카데미…‘오펜하이머’ 작품상 등 7관왕 싹쓸…
영화 ‘오펜하이머’ [유니버설 픽쳐스 제공.]미국의 핵무기 개발을 주도한 천재과학자 로버트 오펜하이머의 전기 영화인 크리스토퍼 놀런 감독의 ‘오펜하이머’가 올해 미국 아카데미(오…
[2024-03-10]
서방, ‘무법천지’ 아이티 탈출…미군, 대사관 직원 철수작…
카리브해 섬나라 아이티가 갱단 폭동으로 최악의 치안 상황을 맞으면서 현지 주재 서방국 대사관들의 탈출 행렬이 이어지고 있다.AP통신 등 외신에 따르면, 미국은 10일 군용 헬기를…
[2024-03-10]
한동훈 “이재명이 이재명을 공천한 것이야말로 패륜공천”
국민의힘 한동훈 비상대책위원장은 11일(한국시간) “(더불어민주당) 이재명 대표가 이재명 대표를 공천한 것이야말로 패륜 공천이라고 국민들께서 생각하실 것”이라고 말했다.한 위원장…
[2024-03-10]
트럼프 며느리도 ‘선거사기’ 판박이 주장… “2020년 재…
공화당 대선 후보인 도널드 트럼프 전 대통령의 며느리 라라 트럼프가 ‘선거 사기’ 주장에 동조하는 듯한 발언을 내놓았다.공화당 전국위 공동의장에 선출된 라라 트럼프는 10일 폭스…
[2024-03-10]
아칸소 개인 파티서 총격…2명 사망·4명 부상
아칸소주의 한 파티 장소에서 총격 사건이 벌어져 용의자를 포함한 3명이 숨지고 최소 4명이 다쳤다.10일 아칸소주 존스버러 경찰국에 따르면 이날 오전 5시 직전께 이 지역의 한 …
[2024-03-10]
바이든, 국정연설후 하루 만에 후원금 1천만불 기염
조 바이든 대통령이 ‘불같은’ 국정 연설 이후 만 하루 동안 1천만달러(약 132억원)의 후원금을 거둬들이는 기염을 토했다.10일 바이든 대통령 선대본부에 따르면 지난 7일 국정…
[2024-03-10]
거침없는 바이든… “트럼프는 위험, 대법원은 잘못된 결정”
7일 국정연설을 통해 사실상 11월 대선 출정식을 한 조 바이든 대통령이 대선 경쟁자인 도널드 트럼프 전 대통령과 트럼프 재임 중 보수 우위로 재편된 대법원을 향해 ‘돌직구’를 …
[2024-03-10]
YS 부인 손명순 여사 발인…현충원 YS 묘역에 합장
김영삼(YS) 전 대통령의 부인 고(故) 손명순 여사가 11일(한국시간) 영면에 든다.발인식은 오일장이 끝나는 이날 오전 빈소가 차려진 서울 종로구 서울대병원 장례식장에서 거행된…
[2024-03-10]
가자지구 포성 속 라마단 시작…성지 알아크사 긴장 고조
이슬람의 의무이자 근본을 가리키는 ‘5개 기둥’ 중 하나인 금식성월 라마단이 11일 이슬람권 대부분에서 시작됐다.이슬람 종주국 사우디아라비아는 전날 저녁 메카에서 초승달이 관측됐…
[2024-03-10]
美의회조사국 “북러 군사 밀착에도 러 군수 물자 여전히 부…
우크라이나 침공 이후 북러의 군사 밀착에도 러시아의 근본적인 군수 물자 부족은 여전하다는 미 의회의 분석이 나왔다.미 의회조사국(CRS)는 10일 ‘러시아 군사 전망’ 보고서에서…
[2024-03-10]
친 팔레스타인 시위대 일요일 열리는 오스카 시상식 중단 계…
이스라엘과 하마스 전으로 인한 불똥이 이번에는 아카데미 시상식으로 옮겨붙을 전망입니다.보도국 뉴스룸입니다.이번주 일요일에 엘에이에서 열리는 오스카 시상식에 친 팔레스타인 …
[2024-03-10]
베이조스 ‘3일 천하’…세계 최고 갑부 이번엔 루이뷔통 회…
‘세계 최고 부자’ 자리를 놓고 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)와 아마존 창업자 제프 베이조스, 프랑스 명품그룹 루이뷔통모에헤네시(LVMH)의 베르나르 아르노 회장이 엎치…
[2024-03-10]

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