San Francisco
- 사회
>사회 SD동양선교교회 담임· 공로목사 축하
축복의 대물림이었다. 친구 목사의 자제를 50여년간 이끌어온 임동선 원로목사(LA)는 은퇴하는 임병택 목사를 ‘깊은 포옹’으로 격려했으며, 고교 은사였던 홍춘만 목사(SD)는 ‘…
[2003-01-15]골프, 꼭 걸어야만 하나?
샷 뒤 달리기 ‘익스트림’골프 열기 “땀 빼고, 빨리 끝내서 좋다” 현 대통령의 아버지 조지 부시 전 대통령은 가끔 좀 별나게 골프를 쳤다. 샷을 날린뒤 골프 카트를 타…
[2003-01-15]10분 틈새 운동효과는 만점 하루 3번 반복해야
운동할 시간이 없다고요? 그것은 변명, 아니면 운동은 꼭 길어야 한다는 고정관념 때문에 빚어지는 오해의 탓일 것이다. 10분간의 짧은 시간도 좋다. 이런 자투리 시간이라도…
[2003-01-15]조화유 생활영어 have had it의 두 가지 뜻
12월23일자 Newsweek잡지에 의하면, 많은 미국인들과 거의 모든 외국인들이 미국이 이라크를 치는 전쟁에 반대하고 있지만, 유독 전쟁이 나기를 기다리고있는 국민이 있으니, …
[2003-01-15]삼박자 일분 생활영어 At the restaurant
E-> A: Would you like to start with anything to drink? B: Yes, I would like a strawberry daiquir…
[2003-01-15]트래블 가이드 알아두면 유익한호텔이용 정보
체크인 오후3시, 체크 아웃 다음날 정오까지 공항-호텔 셔틀 버스 타면 편리 예약시간보다 늦을땐 미리 통보 먼저 떠나기 전 예약 시에 그 호텔에서 셔틀버스를 이용…
[2003-01-15]LA여행클럽 추천 여행지 할리웃 저수지
LA에는 밸리의 발보아 공원과 할리웃 정상에 식용은 아니지만 공업용(Utility) 물을 담아두는 저수지가 있다. LA에서 101번 프리웨이 노스로 가다가 유니버설 스튜디…
[2003-01-15]산행가이드 카탈리나 아일랜드 이스트 마운틴
카탈리나 아일랜드는 롱비치 앞 바다에 떠 있는 남가주의 제주도라 할 수 있다. 일년 내내 관광객이 끊어지지 않는 아름다운 섬이다. 꼭 고구마처럼 생겼고 폭이 8마일이며 길이…
[2003-01-15]‘와 신난다’ 무선조종
흥미진진한 R/C의 세계 이색 레크리에이션 각광 공원이나 운동장에서 소리를 내며 빠르게 달리는 모형 자동차들. 요란한 엔진 소리를 내며 지면을 쏜살같이 가로지르다가 갑자기…
[2003-01-15]‘건강에 가장좋은 흰살 고기’ 닭요리
담백하고 소화 잘되며 영양 풍부한 육식으로 꼽혀 장년층은 삼계탕등 즐기고 청소년 튀김 ·구이 선호 영화 ‘집으로~’를 보면 닭고기 요리를 둘러싼 할머니와 손자의 세대차…
[2003-01-15]오늘의 요리 - 닭도리탕
닭도리탕 ▲재료: 닭 1/2마리, 감자 2개, 양파1개, 풋고추·홍고추 1개씩, 물3컵, 식용유 ▲양념장: 고추장과 간장 2큰술씩, 고춧가루와 설탕 1큰술씩, 다진 마…
[2003-01-15]정해정씨의 닭고기 레서피
손질하는법 값싸고 영양 많은 닭고기는 맛이 담백하고 소화도 잘 되는 식품. 껍질을 제거한 가슴살, 다리살, 넓적다리살 등 살코기는 지방함유량이 1.2∼3.2% 로 꽁치(8…
[2003-01-15]이번주 식단
18일 (토요일) 아침 누룽지밥 깻잎나물 조개젓 배추김치 저녁 연어스테이크 토마토야채샐러드 그린피 수프 19일 (일요일) 쌀밥 김치콩나물국 우엉…
[2003-01-15]이렇게 만들어봐요
녹두 빈대떡 은근한 불에 익히는데 반죽 누르지 말아야 ▲재료: 불린 녹두 2컵, 표고버섯 6장, 고사리 50g, 김치 100g, 당근 30g, 숙주 50g, 소금, 집…
[2003-01-15]박원옥의 서양요리
닭고기 말이 치즈 ·토마토 곁들여 맛·보기 좋아 닭 가슴살로 치즈와 토마토 페스토를 싼 닭고기 말이(Roasted Chicken Roulade)는 맛도 있고 보기도 좋…
[2003-01-15]요리 상식 생선을 요리할 때
생선을 굽거나 조릴 때는 한쪽 면에 칼집을 넣어야 속까지 고루 익는다. 칼집을 넣을 때는 내장이 없는 쪽에 넣는 것이 요령. 자반을 구울 때는 쌀뜨물에 10~15분정도 담가서 짠…
[2003-01-15]요리 상식 미역과 파
미역과 파는 공통점이 하나 있다. 주물렀을 때 미끈거리는 촉감이 바로 그것. 이것은 거의 소화가 되지 않는 성분으로 열량은 없지만 정장효과가 크고 변비를 원활하게 하므로 성분상으…
[2003-01-15]정숙희 기자의 주방일기
일하는 주부 신드롬 어제 저녁 오랜만에 비빔밥을 했다. 콩나물, 시금치나물, 가지나물, 호박나물, 오이볶음, 버섯볶음, 불고기 다진 것을 예쁘게 돌려 담고, 계란 후라이를 …
[2003-01-15]시누랑 올케랑 팥 칼국수
“체에 걸러 끓인 팥물이 비결” 칼국수 살살 저어 눌러붙지 않게 겉절이 김치와 어울려 2년 반 전 올림픽과 크렌셔의 샤핑몰 내에 ‘시누랑올케랑’을 개업한 박형만(3…
[2003-01-15]주방도구 깨지지않고 세척 간편한 것을
퍼펙트 비이커와 투명계량컵 Perfect Beaker & See-thru Measuring Cup 친정어머니나 이웃에게 전해받은 요리법들을 보면 정확한 양이 적혀있…
[2003-01-15]
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