San Francisco
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>오피니언 단계별 산후 비만 예방법
임신 중 복부 비만 예방법: 산모의 비만 예방은 임신 중에 하는 것이 중요하며, 적당한 운동으로 복부 혈액 순환과 지방 대사가 잘 이뤄지도록 노력해야 한다. 임신 초기부터 적당한…
[2024-09-25]수면무호흡증과 불면증
58세 여성 환자가 심한 불면증으로 필자를 보러 왔다. 40대 후반에 시작하여 이후 점차 심해졌다고 하였다. 환자의 불면증은 일반적인 잠을 청 할때 생기는 어려움이 아니고, 자다…
[2024-09-25]
김설향 교수의 건강하게 오래 살기
지난번 칼럼에서 가을은 말이 살찌는 계절, 천고마비(天高馬肥)의 계절이 아니라 사람이 살찐다는 천고인비(天高人肥)의 계절이 되어가고 있다고 말씀 드린바 있다. 한국의 긴 추석연휴…
[2024-09-25]꽃 한 송이
서산에어둠이 흐르고사방은 고요한데홀로 핀꽃 한 송이두려워 움츠려 있노라면밤이슬 살포시 내려포근히 안아주네밤하늘의 빛나는 별도반짝반짝 비춰주네아름다움에 흠뻑 취했네
[2024-09-25]
어느 노숙자의 독백
배는 좀 고프지만 정신은 맑다.생각하고 가다듬고 글로 적는 이 행복이란.그나저나니들은 문학이 뭔지 알기나 하는거여?
[2024-09-25]귀화시민의 의무
귀화시민은 귀화할 때 선서를 한다. 선서에서 이전의 국적 국가에게 제시했던 충성 Allegiance and fidelity를 절대적으로 그리고 완전하게 포기하고 되돌릴 수 없이 …
[2024-09-25]성지
인간이 숨 쉬며 살아가는 세상은 모두가 성지다. 그런 곳에서도 더 세상을 밝게 만들어준 분들이 살던 곳이 있는데 그런 곳을 찾아서 다니며 그분들의 행적을 더듬어 배우려 노력하는 …
[2024-09-24]창립 50주년을 맞이하는 약사회
창립 50주년을 맞이하게 된 워싱턴 약사회는 10월중에 축하연을 갖게 된다. 어떠한 단체이든 자기 단체의 특성과 역사가 있지만 약사회는 다른 어떤 단체 와도 차별화되는 몇 가지 …
[2024-09-24]인구 감소로 한국이 사라지고 있다
며칠전 한국의 한 텔레비전 프로그램에 심각한 인구 감소 문제를 다룬 프로그램이 있었다. 얼마 전부터 신생아실 간호원은 신생아실 침대에 아기들이 많이 비어있다고 예기한다. 지금 …
[2024-09-23]워싱턴 가정상담소의 미래 가치: 한국 감정 문화 지키기
워싱턴 가정상담소(이사장 조이 박)에 새로운 소장으로 한 가족이 된지 벌써 3개월이 지나가고 있습니다. 그 와중에 50주년 기념 모금 만찬 행사를 준비하며 바쁜 시간을 지내는 …
[2024-09-23]한국전통문화‘원더풀’
깊어가는 타향의 가을밤에잠 못 이루며 뒤척인다무엇을 생각하기에 이리 잠 못이루나가슴속 깊게 사연은 많은데창가에 달은 밝고 많은 별 중에 유난히 빚을 발하는 별이 있는데가슴속의 별…
[2024-09-23]친부모와 제 3자간의 양육권 분쟁
친부모와 제 3자간의 양육권 분쟁이 발생하는 경우가 종종 있습니다. 몇 년 전 맡았던 케이스 중에 큰 이모가 조카를 양육하겠다고, 자신의 친 여동생을 상대로 양육권 소송을 한 일…
[2024-09-22]2025년 취업 이민 동향
2025년 회계연도가 시작되는 10월 영주권 문호가 발표 되었다. 이번 영주권 문호의 특징은 가족 이민의 경우 대부분 제자리 걸음이나, 취업 이민의 경우 3순위 A인 학사학위 …
[2024-09-22]가을 그리고 책을 읽는 사람들
굳이 가을을 독서의 계절이라고 말하지 않더라도, 고즈넉한 노년의 시간을 무료하게 보낸다는 생각이 들 때는 벌떡 일어나 찾아 보는 곳이 따로 있다.어느 지방을 가든, 그 지역의 사…
[2024-09-22]불안과 우울에게 말을 걸다
상담사란 역할을 입고 많은 사람들의 우여곡절 이야기들을 들은지 십여년이 되었다. 닫아둔 마음을 열고 내면 깊은 곳으로 기꺼이 나를 초청해준 내담자들의 용기와 신뢰에 깊은 감사를 …
[2024-09-22]문제 제기
내가 나에게 물어본다.-이렇게 살아도 되는겨?내가 뭐 어때서?-허구헌 날이 똑같잖아!그러면 어때서?-무슨 변화가, 삶에 진전이 있어야지!몰라도 너무 모른다!평범하다는 것이 얼마나…
[2024-09-22]한국에서의 교사 채용
지난달, 두 주간 고국을 방문했다. 목적은 크게 두 가지였다. 첫째는 재외동포협력센터의 초청으로 세계한인정치인포럼에 참석하는 것이었다. 세계 여러 나라에서 활약 중인 다양한 배경…
[2024-09-22]미국에 처음 온 분들의 주의사항-②문 손잡이
“문손잡이가 어떻다고?” 뜬금없는 얘기로 들릴 수 있다. 보통 차고나 데크로 나가는 문손잡이를 돌려보면, 양쪽이 다 돌아가는 수도 있고, 또 안에서 문고리를 잠그면, 안에서는 열…
[2024-09-19]기정사실
지금 필자가 글을 쓰는 시점은 화요일 저녁이다. 그리고 독자 분들이 이 글을 읽는 시점은 빨라야 목요일 아침이다. 그리고 바로 어제, 수요일, 4년 만에 연준이 이자를 떨어뜨린다…
[2024-09-19]새(鳥) 며느리
봄이 되자 현관문 옆 큰 화분에 심어진 재스민 나무에 이름 모를 새 한 마리가 자주 앉았다 가는 모습이 눈에 띄었다. 처음에는 그저 나무가 마음에 들어서 그러는가 싶었는데, 어느…
[2024-09-19]
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민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 국수가 먹고싶다
연방기관 다국어 서비스 중단 안 된다
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[한영의 독서칼럼] 우리에겐 새 이름이 필요해
- 윤민혁 서울경제 실리콘밸리특파원
[실리콘밸리 View] 오픈AI·소뱅의 ‘5천억 달러’ 스타게이트
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뉴욕시 피난처 도시 정책 흔들리나
아담스시장·시의회·뉴욕시경 등 피고 뉴욕시, 연방정부 협력 재검토 할 듯도널드 트럼프 행정부가 이민법 집행 노력을 방해한다는 이유로 뉴욕시를…
트럼프 직무수행 긍정평가 37%
워싱턴 ‘마구잡이식’불체자 체포 늘어
최근 미 전국에서 대대적인 불체자 체포 및 추방 작전이 이어지고 있는 가운데 최근 워싱턴 일원에서 전과 기록이 없는 불법체류자들이 대거 붙잡히…
주민들“우리는 외면당했다”
시민권 시험 어려워진다… ‘전문직 비자’ 발급도 까다롭게
미국 시민권 시험이 트럼프 1기 행정부 시절처럼 다시 어려워질 전망이다. 이른바 ‘전문직 비자’로 불리는 미국의 H-1B 비자(숙련노동자 비자…
새크라멘토 차세대 포럼 열린다
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