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윗몸 일으키기는 요통•허리부상 주범
통상 허리 지지 근육을 강화하는 데 도움이 된다고 알려진 윗몸 일으키기가 오히려 요통과 허리 부상을 유발한다는 경고가 나왔다. 최근 개인 트레이너와 군 관계자들은 윗몸 일으키기가…
[2015-12-24]
내년 오바마케어 가입할 계획
올해 미전역의 건강보험 미가입자 가운데 절반 이상은 내년도 오바마케어 플랜에 가입할 의사가 있는 것으로 조사됐다. 의료제도 개선을 위한 비영리단체 ‘카이저 패밀리 재단’이 현재까…
[2015-12-23]
건강칼럼/ 왜 척추 디스크 이탈현상이 생기고 통증이 오나
#1. 간호사였던 문모씨는 허리 통증으로 그 동안 좋다는 치료는 다 받아보고 이런 저런 약도 다 먹어 보았지만 도무지 호전되지 않고 통증에 시달려야만 했다. 그랬던 그가 미라클터…
[2015-12-22]
건강칼럼/디스크의 모든 것
목과 허리, 만성 통증의 가장 일반적인 원인은 허리 디스크의 문제입니다. 디스크는 젤리 도넛 같은 모양을 하고 있으며, 튼튼한 섬유질의 바깥 층 안에 유연하고 촉촉한 젤리로 가득…
[2015-12-22]
환자 안전관리 규정 안지켜
뉴욕 일원 한인들이 자주 이용하는 ‘플러싱 병원’, ‘노쇼어 대학병원’을 비롯한 뉴욕주 내 46개 종합병원이 연방 보건복지부가 규정한 환자 안전도 수칙을 제대로 지키고 있지 않는…
[2015-12-22]
뉴요커 성병 감염자 급증
올해 뉴욕시에서 성병 감염자가 크게 증가한 것으로 나타났다. 특히 남성 환자들의 가파른 증가세를 보였다. 뉴욕시 보건국에 따르면 올해 1~9월 임질에 감염된 환자는 1만2,352…
[2015-12-22]
플러싱 약물 과다복용 사망자 `뉴욕시 최저’
한인밀집 지역인 퀸즈 플러싱에서 발생하는 약물 과다복용 사망자 비율이 뉴욕시 최저수준인 것으로 나타났다.뉴욕시보건국이 공개한 ‘2011~2014 뉴욕시 약물 오남용 사망자 현황 …
[2015-12-22]
오바마케어 가입시한 연장
15일로 예정됐던 뉴욕과 뉴저지 주민들의 오바마케어 가입 시한이 모두 연장됐다. 뉴저지주를 포함해 연방정부에서 운영하는 오바마케어 마켓 플레이스(HealthCare.gov)와 뉴…
[2015-12-17]
건강칼럼/ 허리통증의 형태와 종류
대부분의 사람들은 사는 동안 한두 번의 허리통증을 경험합니다. 약간의 통증으로부터 아주 심한통증까지 그 범위는 다양합니다. 많은사람들이 허리통증을 본인 스스로 진단하여 치료시…
[2015-12-15]
건강칼럼/ 당뇨와 합병증
당뇨병은 인슐린의 분비부족 또는 미숙 호르몬에 의해서 발생한다. 그리고 당뇨 합병증은 부신 호르몬의 과잉분비에 의해서 발생한다. 치료법은 당뇨병 치료를 위해서는 췌장의 랑겔한스섬…
[2015-12-15]
스트레스 많이 받는 노인 알츠하이머 위험 높아
고혈압이나 우울증과 같은 건강 문제를 일으키는 것으로 널리 알려진 스트레스가 치매로 이어지기 쉬운 건망증경도인지장애(aMCI)도 일으킨다는 새로운 연구 결과가 발표됐다.의학 저널…
[2015-12-15]
임신중 항우울제 복용 아이 자폐증 위험 2배
임신 4~9개월 기간에 항우울제를 복용하면 아이가 자폐증에 걸릴 위험이 거의 두 배 높다는 연구결과가 나왔다.캐나다 몬트리올대 아닉 베라드 교수가 이끈 연구팀은 임신 4~9개월에…
[2015-12-15]
내년 1월1일부터 혜택 받으려면 오바마케어 오늘까지 신청해…
내년 1월1일부터 오바마케어 혜택 받으려면 15일까지 신청을 해야 한다.연방보건당국에 따르면 신규 가입자 또는 기존 가입자들은 12월15일까지 신청 및 갱신을 해야만 새해 1월1…
[2015-12-15]
”미국 청소년 20% 콜레스테롤 관련 심장질환위험”
미국 청소년의 약 20%가 콜레스테롤 때문에 생기는 심장질환의 위험을 안고 있다는 분석이 나왔다.13일 미질병통제예방센터(CDC) 보고서에 따르면 6∼19세 미국 청소년 가운데 …
[2015-12-14]
환자 감염방지 예방규정 안 지켜
뉴저지주 종합 병원 3군데중 1군데는 감염 예방 규정을 준수하지 않는 것으로 나타났다. 메디케어•메디케이드서비스센터는 최근 주내 63개 종합병원에 대해 조사를 실시한 결과, 21…
[2015-12-12]
당뇨약 ‘메트포르민’ 노화 억제 장수효과
당뇨병 치료제로 널리 쓰이는 메트포르민이라는 약이 수명을 크게 늘릴 수 있는 노화억제 효과로 주목받고 있다. 데일리 메일 등은 캘리포니아의 노화전문 연구기관인 벅연구소 연구진이 …
[2015-12-11]
TV 많이 볼수록 치매 확률↑
”텔레비전 수상기는 바보상자”라는 말이 괜한 말이 아니라는 사실이 실험으로 입증됐다.장기간 하루 평균 3시간 이상 TV를 시청해온 사람들이 꾸준히 운동을 해온 사람들보다 알츠하이…
[2015-12-10]
HIP소속 의사 750명 탈퇴
퀸즈 플러싱에 거주하는 조모씨는 최근 직장보험이 가입된 엠블렘 헬스로부터 내년 1월1일부터 기존 주치의가 해당 보험사의 네트웍에서 탈퇴하므로 새 주치의를 등록하라는 공지문을 받았…
[2015-12-10]
건강칼럼/ 잠 못드는 불면의 밤, 어떻게 해야 하나
#1. 많은 한인들, 그 중에서 나이가 드신 분들의 가장 큰 고민은 잠을 충분히 자지 못하고 새벽이면 어김없이 깨서 뜬 눈으로 밤을 지새는 것이다. 또한 잦은 소변 빈삭으로 인해…
[2015-12-08]
건강칼럼/교통사고 보상에 작용하는 4가지 요소
만약 뉴욕 뉴저지 또는 대도시에 살고 있다면 교통사고를 당할 확률이 굉장히 높습니다. 많은 사람들은 심각한 부상을 당하고, 변호사를 선임만 하면, 높은 보상을 받을거라 생각합니…
[2015-12-08]

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