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>건강> 건강일반

수분 보충에 물이 최고라고? 우유·주스 마시는 게 낫다
수분 보충에 우유, 페디알라이트(Pedialyte), 오렌지주스 등이 물보다 월등하다는 소규모 연구가 나와 최근 뉴욕타임스 인터넷판에 소개됐다.지난해 12월 미국 임상 영양학저널…
[2016-07-19]
40대에도 발병 ‘조발성 알츠하이머’
영화나 드라마 소재로 자주 등장하는 ‘조발성 알츠하이머병’ (early-onset Alzheimer)은 65세 이전 비교적 젊은 나이에 발생하는 퇴행성 뇌질환이다.흔한 병은 아니…
[2016-07-19]
담배 끊은 후 체중증가 막으려면
담배를 끊으면 체중이 증가하는 사람들이 있다.담배를 끊은 흡연자 모두 체중이 증가하는것은 아니지만, 대개 첫 몇 주간에서 2~3개월동안 5~10파운드 정도 체중이 증가한다.흡연을…
[2016-07-19]
수박, 붉은 색 라이코펜… 활성산소·혈압 낮추고 뇌졸중 위…
빨갛게 잘 익은 수박은 더위를 이겨내는 여름철 대표 과일이다.맛도 좋고 칼로리도 낮은데다가 영양도 풍부하다. 수박이 몸에 좋다는것은 널리 알려진 사실. 그렇다면 얼마나 어떻게 좋…
[2016-07-19]
입이 바짝 마르고 소변 줄면 ‘물 부족’ 신호
더운 여름에는 탈수증이 나지 않도록 주의해야 한다. 조금 피곤하거나 두통, 화장실에별로 가지 않는 정도만 느껴도 사실은 가벼운 탈수증이다. 갈증을 느끼는 것을 탈수의 신호로 여기…
[2016-07-19]
돌연사의 90%… 부정맥 무시하면 안돼
사람 심장은 분 당 60∼100회 뛴다. 부정맥(arrhythmia)은 심장리듬이 깨져 생기는 병이다.심장박동이 너무 빠르거나(빈맥), 늦거나(서맥), 불규칙해진다(심방세동 등)…
[2016-07-12]
[헬스 프리즘]고통스러운 신경치료 치아 살리는 마지막 단계
이가 너무 아파 턱을 부여잡고 며칠 밤을 고통스러워 했던 경험을 가진 사람이 적지 않다. 오랫동안 충치를 방치해 치아속 신경에 염증이 생긴 경우가 대부분이다.신경에 염증이 생기면…
[2016-07-12]
WHO “게임중독을 질병으로 등록” 추진한다
게임중독이 세계보건기구(WHO)가 관장하는 국제질병표준분류기준(ICDㆍInternationalClassification of Disease)에 질병으로 등재될 전망이다.WHO 중…
[2016-07-12]
뜨거운 국·찌개 즐긴다면…식도암 조심하세요
세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구센터는 최근 ‘뜨거운 음식’을 암 유발 가능성이 높은 발암인자(Group 2A)로 분류했다.센터는 암 예방을 위해 65도 이상 뜨거운 음료나 …
[2016-07-12]
탈모치료 성공하려면.… 5대 원칙 명심하세요
① 자신에게 맞는 치료법 확인② 의사의 숙련도·경험이 중요③ 조바심은 금물, 장기적 접근④ 먹고 바르는 약물치료 병행⑤ 성공 위해 금주·금연은 필수# 직장인 고성진(34)씨는 남…
[2016-07-12]
[의/학/카/페]여름철 생닭 요리할 때 ‘캠 필로박터 식중…
삼계탕 등 닭을 요리해 먹는 일이 많은 여름철에는 생닭 내장 등에서 비롯되는 ‘캠필로박터 식중독’을 조심할 필요가 있다고 식품 의약품 안전처가 8일 당부했다.캠필로박터균은 동물,…
[2016-07-12]
[의/학/카/페]안정시 심박수 상승 때 임신 가능성 높은 …
몸을 움직이지 않고 가만히 있을 때의 심장 뛰는 속도인 안정시 심박수(restingheart rate) 상승이 임신 시도의 최적기라는 연구결과가 나왔다.영국의 가임기간 추적 어플…
[2016-07-12]
야광봉의 용액 삼키면 화학화상 유발
여름철 캠핑장이나 주말 나들이, 야외 콘서트 장에서 자주 쓰는 밤에 빛이 나는 글로우스틱(Glow sticks·야광봉)에 대한 주의가 요구된다고 최근 헬스데이 뉴스가 보도했다.특…
[2016-07-12]
우유만 먹이면 영양 불균형 초래, 과일·채소로 간식·샐러드…
이제 막 걸음마를 시작한 1~3세 영유아의 경우 채소 섭취가 쉽지는 않다.잘 먹는 아이도 있지만, 특정 채소나 과일만 먹거나, 혹은 탄수화물과 단백질 음식만 먹는 경우도 있다. …
[2016-07-12]
수은 많은 큰 생선 자주 섭취 피해야
#폴리브롬화 다이페닐 에테르(polybrominateddiphenyl ethers, PBDEs)내연제로 TV, 컴퓨터, 발포 단열재, 화장품,플래스틱, 세제, 장난감, 아기 베개…
[2016-07-12]
줄넘기·춤추기·권투·파워 워킹 하면 심장 튼튼
카디오 운동은 심혈관(cardiovascular)에서 ‘카디오’를 딴 운동을 말하는데, 쉽게 말해 심장강화 운동으로 대개 유산소 운동을 말한다.카디오 운동은 체중 관리, 심장질환…
[2016-07-12]
화장품 속 납·수은 ‘태아 악영향’
유해한 화학물질은 차량이 내뿜는 매연 등으로 공기 중에 작은 분자로 떠 있으며 샴푸나 컨디셔너 제품, 그리고 플래스틱 용기 제품에 3번, 6번, 7번이라 표기된 제품에는 프탈레이…
[2016-07-12]
대상포진 10명 중 6명 50대 이상
지난해 대상포진으로 의료기관을 찾은 환자 10명 중 6명은 50대 이상인 것으로 나타났다. 전체 여성 환자는 남성보다 1.6배 더 많아 특히 주의가 필요하다. 29일 국민건…
[2015-10-06]
골초의 장수 “좋은 DNA 때문”
평생 흡연을 했음에도 일부 흡연자들은 건강한 폐를 갖고 있는 이유가 영국 과학자들에 의해 밝혀졌다. 영국 의학연구협의회 연구팀이 5만명이 넘는 흡연자를 대상으로 조사한 결과…
[2015-10-06]
갈증 때 마시는 물, 수분 유지에 충분… 설탕, 아이들 학…
[건강 상식에 대한 오해들] 물을 꼭 컵으로 8잔 마셔야 할까? 달걀은 정말 심장건강에 해로울까? 최근건강·의료 정보 사이트 ‘웹 엠디’(WebMD)가 10가지 건강 미신을…
[2015-10-06]

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