San Francisco
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>라이프 `양파와인 다이어트’ 유행
요즘 양파와인 다이어트가 유행이다. 일본의 건강잡지 ‘장쾌’에 실려 화제가 된 양파와인 다이어트는 양파를 와인에 재워 숙성시킨 뒤, 양파를 걸러낸 와인을 마시면 되는 간단한…
[2013-06-12]몸을 가볍게 해주는 한끼 식사 연근 샐러드
여름이 다가오면서 다이어트를 하는 사람이 부쩍 늘고 있다. 요즘은 몸매관리 뿐만 아니라 건강을 위해서 체중조절에 관심이 많아지고 있는 추세다. 지금 체중관리 중이거나 …
[2013-06-12]‘아줌마’는 잊어라, 오늘은 한 남자의‘여자’
선선한 바람이 부는 저녁, 오랜만에 남편과의 데이트를 계획하며 설레고 있는 당신. 연애시절처럼 상큼한 모습은 사라졌지만, 세련되고 은은한 모습으로 아줌마의 모습은 잊고 한 남자의…
[2013-06-07]패밀리 룩의 진정한 완성은 헤어에서 시작 된다!
가족과의 여가활동을 중요하게 생각하는 분위기가자리 잡으면서 이제는 어딜 가도 가족단위로 움직이는 경우가 많다. 예전의 패밀리 룩이 신혼여행이나 돌잔치 등 중요한 날에만 같은 옷으…
[2013-06-07]민소매가 두려운 당신을 위한 시원한 레이어드룩
“저 옷에 소매만 있었더라면…”여름옷 샤핑을 나온 J씨의 입에서 나온 탄식이다. 마음에 드는 여름옷은 많은데 죄다 민소매라니, 정리되지 않은 팔뚝을 가진 그녀는 슬프다. 하지만 …
[2013-06-07]올해는 입을 수 있다!
다이어트는 시작하지도, 끝나지도 않았는데 벌써 비키니의 시즌이 돌아왔다. 올해는 꼭 입어보리라 다짐했건만, 몸매에 자신이 없어 위시 리스트에만 담아둔 비키니가 한가득은 아닌지? …
[2013-06-07]화려한 컬러의 아이템이‘딱’!
몇 년새 지겹도록 들어온 말‘경기 불황’은 여전히 현재진행형인 모양이다. 네온컬러나 플라워 프린트 등 화려한 컬러의 아이템들이 소비자들의 선택을 받고 있다. 이런 소비자들의 심리…
[2013-06-07]내 몸이 좋아하는 재활체조
필라테스는 근육의 크기를 늘리지 않으면서 강하고 유연한 근육을 발달시켜 몸과마음을 하나로 연결하는 조절된 운동 방법이다. 자연스럽게 개선되지 않은 것 중의 하나는유연성이다.…
[2013-06-07]
있습니다유럽에 파스타, 아시아에는 국수
아시아에 그 뿌리를 두고이제는 전 세계에서 60억인구의 식탁에 오르는 음식이 된국수. 글로벌 마인드를갖고 싶다면 국수문화를 먼저배워야 한다는 농담이 있을 만큼실크로드는 누들로드로…
[2013-06-05]프로비던스‘최고 식당’… 우라사와·스파고 뒤이어
LA타임스의 조나단 골드가 뽑은‘LA 레스토랑 101’이 식당업계와 미식가들의 화제다. 이 중에는 한인 식당들(고기, 박대감네, 소반, 강호동 백정, 고바우, 대복)도 6개 포함…
[2013-06-05]석쇠에 구워먹는 야채 `별미’
석쇠에 구워 적당히 물러진 야채처럼 별미도 없다. 야채를 구우면 그 맛과 풍미가 더 농축돼 훨씬 더 특별한 맛을 즐길 수 있기 때문. 그릴에 원하는 야채를 무조건 올려놓고 구울 …
[2013-06-05]시트러스 퀵브레드(Citrus-Ginger Quick Br…
콘도로 이사 와서 예전에 살던 집 생각을 가끔 한다. 옛 생각을 하며 콘도 패티오 한 켠에 레몬나무를 사다놓았더니 어느새 레몬이 열리기 시작한다. 마켓에서 구입하는 대부분의…
[2013-06-05]설탕 대용 천연 `아가베 시럽’ 인기
건강에 지대한 관심을 가진 이들을 중심으로 설탕 대용으로 인기를 끌고 있는 것이 ‘아가베 시럽’이다. 아가베 시럽은 멕시코 산 아가베 선인장에서 추출한 순수 천연 유기농 과당이다…
[2013-06-05]길고 무더워진 여름, 피지 잡는 스킨케어가“해답”
기온이 상승하면 덩달아 피지와의 싸움도 시작된다. 땀과피지량의 증가로 인하여 공들인 메이컵은 한 순간에 물거품이 되고, 여름철 높은 습도까지 더해져 기다렸던 여름을빨리 떠나보내고…
[2013-05-31]노출의 계절, 스타들의 다이어트 비법은?
■간헐적 다이어트, 1일 1식 및 레몬디톡스로 살 빼는 스타는? 최근 ‘1일 1식’ 다이어트가 일부 스타들 사이에서 몸매관리 비법으로 떠오르고 있다. 걸그룹 시크릿의 …
[2013-05-31]직장 여성들의 마음을 사로잡은 백팩, 그 스타일링은?
백팩의 바람이 거세다. 남성 직장인들의 마음을 사로잡은 것도 모자라 여성들의 어깨까지넘보고 있다. 특히 컬러풀한 백팩은 직장 여성들이 시도하기에 다소 어렵기도 하지만 아이템만 잘…
[2013-05-31]여름에도 전혀 문제없어!
카키와 오렌지 컬러 메이컵 제품이 여름과는 어울릴 것 같지 않다고 화장대 깊숙이 넣어둘 필요는 없다. 연출하기에 따라 두 가지 색으로도 여름의 산뜻함을잘 살릴 수 있는 메이컵이 …
[2013-05-31]깨끗한 세척이 필요해!
깨끗한 피부를 위해서는 세안도 중요하지만 브러시, 퍼프, 스펀지 등 메이컵 도구들의 청결도 중요하다. 메이컵 후 화장대에 그대로 방치해둔 도구들을 다음날 또 사용하고 있지는 않은…
[2013-05-31]내 몸이 좋아하는 재활체조
Single Leg Stretch 나이가 들면 어쩔 수 없이 근육의 양은 줄고살은 늘어나게 된다. 우리의 몸은 가장 솔직하다. 건강을 위해서는 뱃살을 꼭 빼야 한다. 이번주…
[2013-05-31]
신선한 해산물·채소 지글지글~“입맛 도네”
■ 왕새우 소금구이 등 그릴로 애피타이저 만드는 법 그릴의 계절이다. 불을 올려 알맞게 달궈진 그릴에 신선한 재료를 얹어 구워먹는 기분은 언제나 최고다. 순수하면서도 …
[2013-05-29]
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안녕하세요."편안하게 일 잘하는" 주택 사업체 상가 전문 부동산 이 건승 입니다.부동산 팔고 사는일 좀 어렵죠?편안하게 잘 점검하며 여러분의 귀한부동산 거래를 도와 드리겠습니다. 주택 사업체 상가 팔고 사실때 주…
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노재화 전 성결대 학장 추수감사절과 나눔의 미학
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맨하탄 교통혼잡세 1월5일 시행 확정
연방정부가 오는 1월5일부터 맨하탄 교통혼잡세 시행을 최종 승인했다. 뉴욕주정부 및 연방정부 등의 승인 절차가 완료되면서 혼잡세 시행의 길이 …
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오는 1월 트럼프 2기 행정부가 출범하면 공무원 1순위 퇴출 대상으로 재택근무자가 지목되고 있는 가운데 워싱턴DC에 근무지를 둔 직장인 5명 …
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“역사유적 탐방 지원, 정체성 확립 강화”
일제 강점하 조국 독립운동의 요람이었던 중가주지역의 한인이민 역사와 유적 보존을 위해 활동하고 있는 중가주한인역사연구회의 새 회장에 안유신 …
“한글학교 경험, 대학 입학에 큰 자원”
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