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>스포츠> 골프레슨

골프 비거리 증가와 드라이버 잘 치는 방법
필드에 가서 첫 티샷을 망치면 앞으로의 샷이 계속 어려워지는 경우가 많다. 드라이버를 잘 치지 못하면 스코어는 물론이고 재미와 의욕까지 사라진다. 그리고 드라이버는 퍼터 못지않게…
[2020-03-06]
스퀘어 임팩트를 만드는 비결
아마추어 골퍼가 드라이버샷에서 고민하는 것은 크게 두 가지다. 좌우로 휘며 방향성이 나쁘거나, 샷거리가 짧은 것이다. 그 중 볼을 똑바로 치지 못해서 발생하는 방향성이 가장 큰 …
[2020-03-05]
홀을 노릴 것인가, 탈출할 것인가
■페어웨이벙커에서페어웨이벙커에 빠졌을 땐 어떻게 대처해야 할까? 그냥 안전하게 탈출을 시도하고 세 번째 샷으로 그린을 노리는 것이 좋을까? 아니면 그대로 홀을 노리는 것이 좋을까…
[2020-03-04]
가장 편안한 샷으로 코스 공략을
실전 라운드를 앞둔 골퍼들은 새로운 기술을 익히고 부족한 부분을 숙달시키는 데 많은 시간을 보냅니다. 자신의 실력 향상에 큰 도움이 되는 바람직한 자세입니다.그런데 필드 라운드에…
[2020-03-03]
짧은 퍼트를 100% 성공시키는 연습
거리가 많이 남은 긴 퍼트와 달리짧은 퍼트는 한 번에 넣어야 한다는부담감이 더해져 거리감 조절에 실패하는 경우가 허다하다. 짧은 퍼트를 놓치면 공포의 3퍼트가 발생해스코어 향상에…
[2020-03-02]
백스윙을 시작하는 요령과 중요성
백스윙은 골프에서 공을 칠 때 반동을 주기 위하여 클럽을 뒤로 들어올리는 동작이다.골프에서 백스윙은 굉장히 중요하다. 백스윙이 잘 된다면 스윙 궤도가 올바르게 형성되며 일정한 리…
[2020-02-28]
에그 프라이 탈출하기
■문제점벙커샷을 이야기 할 때 아마추어 골퍼들은 볼이 모래에 깊숙이 박힌 에그 프라이 상황을 가장 어렵다고 한다. 어느 정도 세게 모래를 내려쳐야 하는지 몰라 여러번 샷을 한 끝…
[2020-02-27]
정확히 맞혀야 멀리 간다
남부럽지 않은 근육량과 파워, 유연성을 두루 갖춰 빠른 헤드스피드 구사에 자신이 있는 골퍼 A. 짧은 구력 탓인지 아무리 빠른 헤드스피드를 뽐내도 볼을 정확하게 맞히지 못해 샷거…
[2020-02-26]
무릎·상체 낮추고 가파르게 내리쳐야
그린을 놓쳤을 때 무난히 어프로치 샷을 할 수 있는 상황도 있지만 그렇지 않은 경우도 자주 발생합니다. 스코어 차이는 까다로운 상황에서 더욱 벌어지게 마련입니다.대다수 골퍼가 가…
[2020-02-25]
골프 스윙에서 가장 중요한 임팩트
기본적으로 골프 스윙의 순서는 어드레스(address) - 테이크 어웨이(take away) - 탑스윙(top of swing) - 다운스윙(down swing) - 임팩트(im…
[2020-02-21]
왼발 오르막 벙커샷 성공시키기
벙커라면 손사래를 치는 아마추어 골퍼들에게 볼이 벙커 턱에 가깝고 왼발이 볼보다 높은 오르막 라이는 그야말로 엎친 데 덮친 격이다. 어떻게 샷을 해야 하는지 머릿속이 깜깜하다.벙…
[2020-02-20]
어깨와 팔이 만든 삼각형을 유지하라
■문제점 퍼팅의 중요성을 알고 있지만 어떻게 연습해야 할지 모른다. 거리가 길고 짧은 것에 상관없이 볼을 똑바로 굴리는 것이 쉽지 않다. 퍼팅 스트로크를 향상시킬 수 있는 기본이…
[2020-02-19]
무릎·상체 낮추고 가파르게 내리쳐야
그린을 공략하다 볼이 벙커를 향해 날아가면 실망하는 아마추어 골퍼들이 많습니다. 더욱이 볼이 벙커 속에 놓인 상태까지 좋지 않다면 망연자실해할 것입니다.볼이 벙커 턱 바로 아래 …
[2020-02-18]
손목 움직임을 강화하라
스냅이란 ‘운동 경기에서 공이나 창 등을 던질 때 속력을 내기 위해 손목을 재빨리 안쪽으로 꺾으면서 던지는 일’이라고 정의한다. 즉 손목을 이용해 스피드를 높인다는 뜻이다.이는 …
[2020-02-17]
스텝 스윙으로 체중이동을 느낀다
■스텝 스윙-체중이동을 느낀다이 연습은 송영한이 체중이동의 느낌을 확실히 익히기 위해 실시하는 방법이다. 송영한은 “체중이동이 원활하고 정확하게 될수록 스윙에 무게가 실리면서 샷…
[2020-02-13]
팔과 손이 몸통과 하나되어 움직여야
■몸통 스윙 연습하기몸통 스윙을 익히는 방법은 여러 가지가 있지만, 클럽 하나만으로 간단히 연습할 수 있는 동작이 있다. 드라이버를 자신의 몸에 붙이고 스윙 연습을 하는 것이다.…
[2020-02-12]
몸통 스윙을 만드는 연습법
팔과 몸이 따로 움직여 샷거리 손실뿐만 아니라 드라이버샷의 정확도가 떨어지는 골퍼들에게 필요한 연습 방법이다.■몸통 스윙-어깨와 팔, 손에 힘을 빼고 스윙한다.-팔과 손은 몸통과…
[2020-02-11]
오른발 뒤로 빼고 가파른 스윙을
그린 주변 어프로치 샷 중에서도 가장 난감한 상황은 볼이 러프에 놓여 있고 핀이 앞쪽에 있어 그린의 여유 거리가 짧을 경우일 것입니다.공중으로 솟아올랐다가 지면에 떨어진 뒤 멈춰…
[2020-02-10]
체중 이동의 진실
스윙의 기본은 체중 이동이라 해도 과언이 아니다. 골프에서 흔히 말하는 체중 이동은 골프 스윙을 할 때 몸의 회전력과 비거리를 늘리기 위한 기본적인 이론 중 하나이다. 오늘 이 …
[2020-02-07]
자신만의 템포를 구축한다
■인사이드-인스윙 궤도아이언샷의 스윙 궤도는 스트레이트 구질을 촉진하기 위해 보통 인사이드-인 궤도로 통용된다. 인사이드-인 스윙 궤도는 임팩트 때 페이스를 스퀘어로 만들기가 용…
[2020-02-06]

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