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골프 스윙의 기초 - 머리 고정
골프 스윙에서 제일 기초가 되고 중요한 것은 머리 고정이다. 골프 스윙을 할 때 머리가 고정이 잘 되어 있어야 중심 이동과 회전을 잘 할 수 있으며, 셋업 시 만들어져 있던 스윙…
[2020-04-03]
러프, 홀을 노릴 것인가? 탈출할 것인가?
이리저리 휘어지는 샷으로 인해 페어웨이를 지키지 못하는 경우가 흔히 있다. 페어웨이를 벗어난 볼이 멀리 도망가지 않았거나 러프 위에 살짝 걸쳐졌다면 다행이겠지만, 반대로 잔디 깊…
[2020-04-02]
퍼팅의 감각을 끌어올리자
■문제점멋지게 온그린에 성공한 뒤 야심차게 퍼팅을 시도한다. 하지만 남은 거리의 장단을 불문하고 볼이 홀을 빗나가며 거리 조절에 실패하기 일쑤다. 퍼팅의 감을 찾고 싶지만 연습량…
[2020-04-01]
깊고 짧게 팬 잔디, 너무 가파른 스윙의 증거
라운드를 하면서 교습가가 스윙을 봐준다면 잘못된 점을 고칠 수 있을 것입니다. 샷을 할 때마다 동영상을 촬영해서 보는 것도 도움이 되겠지요. 하지만 실전에서 피드백을 받는 것은 …
[2020-03-31]
간단한 슬라이스 탈출 방법
대다수 골퍼에게 있어 골프 입문부터 따라다니는 고민이 슬라이스다. 특히 드라이버샷에서 심하게 나타나는 슬라이스는 초보 골퍼가 OB로 타수를 허비하는 대표적인 고민이다. 슬라이스를…
[2020-03-30]
인-라인 백스윙 연습법
요즘 코로나 바이러스 때문에 많은 골프장들이 문을 닫고 있다. 그렇다고 집안에서 TV만 보고 있을 수는 없다. 골프 스윙은 자주 연습을 하지 못하면 몸이 쉽게 잊게 된다. 그러므…
[2020-03-27]
모래 장애물에 대한 두려움을 털어내라
벙커에 볼이 들어가면 몇 가지 따져볼 것이 있다. 볼이 모래에 어느 정도 묻혔는지, 볼과 스탠스의 경사는 어떠한지, 벙커턱이 얼마나 높고 볼과의 거리가 어느 정도인지, 볼에서 홀…
[2020-03-26]
페어웨이 목표와 거리 계산은 어떻게
드라이버샷을 페어웨이 한 가운데에 잘 보내놓고 고민에 빠지는 경우가 있다. 과연 세컨드샷을 ‘어디로 어떻게 보낼 것인가’에 대한 판단이 서지 않아 망설여질 때다. 물론 홀을 향해…
[2020-03-25]
짧은 클럽·작은 스윙으로 시작하라
봄 시즌이 돌아오면서 골프연습장을 찾는 분들이 늘고 있습니다. 그런데 의욕이 앞서 드라이버만 휘두르다 끝내는 경우처럼 시간을 효율적으로 보내지 못하는 골퍼들이 많습니다.연습장 이…
[2020-03-24]
컵 핸드 드릴 이용해 자연스러운 코킹 완성
골프스윙에서 코킹은 샷거리를 위한 필수 동작 중 하나다. 때문에 많은 골퍼들이 손목을 의도적으로 사용한다. 그러나 이런 손목 코킹은 억지로 만들어내거나, 혹은 많이 한다고 해서 …
[2020-03-23]
옷걸이로 핸드 퍼스트 임팩트 만들기
완벽한 피니시와 어드레스를 한다 해도 임팩트 순간에 볼과 클럽헤드가 어떻게 만나느냐에 따라 스윙의 결과는 엄청 달라진다. 그래서 임팩트를 할 때 왼 손목의 포지션에 대해서 알아야…
[2020-03-20]
볼을 띄울 준비를 한다
■문제점평범한 벙커에서는 어렵지 않게 탈출이 가능한데 턱이 높은 깊은 벙커에만 빠지면 여지 없이 실수로 이어진다. 깊은 벙커에서도 볼을 높이 띄워 한 번에 탈출할 수 있는 방법은…
[2020-03-19]
스윙 내내 척추각도를 유지해야
■상황 쇼트아이언의 활용도는 무한하다. 130야드 이내 거리에서 온그린을 노릴 때나 그린 주변 공략에도 이만한 클럽은 없다. 그린과 거리는 115야드, 그린 옆에는 벙커가 산재되…
[2020-03-18]
백스윙·다운스윙 더 가파르게
봄이 손에 잡힐 듯합니다. 겨우내 숨죽이고 있던 잔디도 어느덧 군데군데 푸른빛을 내고 있습니다. 마음에는 봄이 오고 있지만 코스의 컨디션은 아직 완전하지 않은 시기가 요즘입니다.…
[2020-03-17]
생크를 방지하는 연습법
임팩트 때 볼이 아이언 페이스와 호젤의 연결부위에 맞는 것을 생크라고 한다. 페이스의 평면과 호젤의 둥근 경계면으로 임팩트해 볼이 오른쪽으로 날카롭게 날아간다. 아이언샷에서는 치…
[2020-03-16]
볼이 굴러가는 경로를 상상한다
그린에 올라간 볼이 홀과 5m 거리에서 멈췄다. 그러나 퍼트 라인을 파악하고 스트로크를 했더니 볼은 전혀 엉뚱한 방향으로 굴러가고 말았다. 다행히 2퍼트로 파세이브에 성공했지만,…
[2020-03-13]
체중을 오른발에 두고 볼 뒤를 응시한다
■문제점볼이 벙커에 빠지기만 하면 스코어가 눈덩이처럼 불어난다. 두 번, 세 번 스윙해봐도 위치만 바뀔 뿐 볼은 벙커 안 그대로다. 덕분에 벙커 안은 이리저리 파헤쳐진 샷자국과 …
[2020-03-12]
티를 이용한 퍼팅 스트로크 교정법
■문제점퍼팅 스트로크가 어긋나 밀리거나 당기기 일쑤다. 스윙 크기가 작은 퍼팅이지만 아웃-인 또는 인-아웃 궤도로 인해 볼을 퍼터의 스위트스폿에 맞히지 못한다.■해결책연습 그린에…
[2020-03-11]
손으로 볼을 던져보세요
파워 스윙을 하기 위해 강하게만 치다 보면 어느 순간 쇼트게임 힘 조절 감각을 잃어버리는 경우가 있습니다. 주로 강하게 치는 연습만 해서 어프로치 샷의 거리를 어떻게 맞춰야 할지…
[2020-03-10]
샷이 똑바로 나가려면 삼각형 유지해야
골프 스윙은 처음부터 끝까지 하나의 연결 동작이라 할 수 있다. 따라서 출발이 좋아야 마무리도 잘 이뤄질 수 있다. 테이크백은 스윙의 시작 단계라 할 수 있으며, 이 동작이 잘 …
[2020-03-09]

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