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[전익환 프로의 골프교실] 헤드 스피드
팔 힘만으로는 볼을 멀리 날려 보낼 수 없다. 요점은 클럽 헤드가 볼에 닿을 때의 스피드와 세기에 있다고 할 수 있다.예를 들어 망치로 못을 내려칠 때에 팔에 힘을 주면 못에는 …
[2023-08-25]
[전익환 프로의 골프교실] 퍼팅의 거리조절
퍼팅의 거리를 조절하기위해 제일 먼저 익혀야 할 것은 스트로크의 리듬을 일정하게 하는 것이다.초보자의 경우 스트로크의 크기로 거리를 가늠하기도 하는데 퍼 더 헤드의 리듬이 일정하…
[2023-08-18]
[전익환 프로의 골프교실] 골프 스윙 연습
공을 칠 때 구체적인 의도가 없으면 기력만 낭비하고 플레이에 해를 끼칠 수 있다. 그래서 목표를 가지고 연습하는 것이 중요하다. 목표 지향적인 활동이 아니면 마음이 흐트러져 좋은…
[2023-08-11]
[전익환 프로의 골프교실] 칩 샷과 칩 퍼트
핀 공략에서 실패한 경우 주로 웨이 지 클럽을 이용해서 하는데 이 웨이 지 게임은 공의 라이 와 그린의 상황 핀의 위치에 따라서 다양한 기술을 필요로 한다.이 그린주변에서 게임 …
[2023-08-04]
[전익환 프로의 골프교실] 퍼터 그립
신체 구조상 손목의 유연성은 주먹을 쥐는 힘의 강도에 반비례한다. 주먹을 꽉 쥔 상태에서 손목이 부드러울 수 가 없다. 아이언이나 우드의 그립 경우 조그만 새를 손안에 잡고 있을…
[2023-07-28]
[전익환 프로의 골프교실] 퍼팅 훈련
훈련의 목적은 퍼팅 기술을 반복해서 감을 잡고 과거의 안 좋은 습관을 지우는데 있다.먼저 홀을 보면서 치는 훈련인데 퍼팅 셋업을 취하고 라인을 선택한후 거리를 머릿속에 주입하기 …
[2023-07-14]
[전익환 프로의 골프교실] 스타들의 스윙
스타들의 스윙이 어떻게 전개되는지 알면 나만의 스윙을 만드는데 도움이 된다.골프 스윙을 구성하는 요소는 그립,자세,공의 위치,데이 크 어웨이 등인데, 문제는 이 요소들을 어떻게 …
[2023-07-07]
[전익환 프로의 골프교실] 골프의 자신감
주말골퍼가 가장 흔하게 하는 실수들은 무엇들인가? 그 잘못 중 하나는 충분하지 않은 어깨 회전이다 본인은 어깨를 충분히 돌리고 있다고 생각 하는데 사실은 그렇지 않고 팔만 들어올…
[2023-06-30]
[전익환 프로의 골프교실] 어드레스, 셋업
골프 자세 중 어드레스 롤 배울 때는 먼저 클럽을 잡지 않고 몸의 균형을 느껴 면서 자세를 잡아가는 것이 바람직하다.사람마다 어깨 너비가 다르고 그 너비에 의해 상체의 회전 반경…
[2023-06-23]
[전익환 프로의 골프교실] 아이언 샷과 드라이버 샷
어떤 날 아이언 샷 이 잘되면 드라이버 샷이 잘 안되는 경우 또 그 반대의 경우가 종종 생 길수가 있다.골프는 동작을 잘 잊어버리는 운동이라고 누군가 말을 했듯이 단순히 올라가서…
[2023-06-16]
[전익환 프로의 골프교실] 백스윙
프로 선수들의 스윙을 보게 되면 백스윙 의 높이가 모두 다릅니다. 자신에게 맞는 백스윙은 어떤 것이 있는지 알아 보면 프로 선수들도 아마추어처럼 스윙이 각양각색인 것을 볼 수 있…
[2023-06-09]
[전익환 프로의 골프교실] 다운스윙의 전환
다운스윙을 시작하려면 먼저 2가지 움직임을 동시에 진행하여야 한다.바로 왼팔의 스윙을 가슴 아래로 되돌리고 오른쪽 다리에서 왼쪽 다리로 체중을 이동 하는 것이다.백스윙을 시작할 …
[2023-06-02]
[전익환 프로의 골프교실] 골프스윙의 원심력
골프 스윙의 전 과정에서 클럽헤드가 움직이는 궤도를 따라가보면 그 궤도가 하나의 원이라는 것을 알고 있다. 클럽의 인팩 (impact) 지역에서 볼을 직각으로 맞기만 한다면 스윙…
[2023-05-19]
[전익환 프로의 골프교실] 내면의 경기
중요한 순간에 실력이 나오지 않는 골퍼, 어떤 상황에서 제실력을 발휘하는 골퍼 이런 골퍼들을 가르는 기준은 무엇일까? 실력이 부족한 골퍼는 좀처럼 샷에 전념하지 않고 좋은 골퍼는…
[2023-05-12]
[전익환 프로의 골프교실] 골프 스윙 임팩트
많은 골퍼들이 골프에 대한 해박한 이론과 지식을 가지고 있고 스스로 자신의 스윙에서의 문제점을 잘알고 그것을 고치려 하는데 잘안되는 경우를 종종 볼수가있는데 문제를 알고 그것을 …
[2023-05-05]
[전익환 프로의 골프교실] 골퍼의 체력관리
골프와 골퍼들에 대해 잘못 생각 하는 것 중하나는, 운동이 약하고 근력에 별 도움이 안된다고 오해하기 쉽다는 것이다.그러나 골프는 훌륭한 운동경기이며 손과 눈의 일치를 비롯해 체…
[2023-04-21]
[전익환 프로의 골프교실] 퍼팅 원리
퍼팅의 원리에서 손을 앞으로 뻗어 박수만 쳐 봐도 퍼팅에서 아주 중요한 3가지 원리를 배울 수 있다.첫째, 박수를 치면 손바닥이 마주 보는 가운데 양손이 한 덩어리가 된다. 퍼터…
[2023-04-14]
[전익환 프로의 골프교실] 골프를 잘 치려면
골퍼 들의 로망인 공을 잘 치려면 여기서 5가지 정도는 숙지하여야 한다. 먼저 유연성이다 유연성은 스윙의 제1핵심으로, 주말골퍼들이 거리를 쉽게 늘리지 못하는 가장 큰 이유이기도…
[2023-04-07]
[전익환 프로의 골프교실] 티샷
티 그라운드(Teeing Ground)에 서기전, 홀의 전체적인 모습을 기억해 볼 을 치기 어려운 구역을 피해 목표를 정하여야 한다. 공의 구질을 고려해 목표에 도달하기 위한 방…
[2023-03-31]
[전익환 프로의 골프교실] 맨탈 게임
다른 스포츠종목과 달리 골프 수행에는 멘탈 즉 정신력 이 많은 영향을 미치고 있다. 인간은 신체와 정신으로 구성되어 있기에 신체의 움직임에 정신이 영향을 미친다는 말은 어찌 보면…
[2023-03-24]

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