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>스포츠> 골프레슨

스윙 내내 척추각도를 유지해야
쇼트아이언의 활용도는 무한하다. 130야드 이내 거리에서 온그린을 노릴 때나 그린 주변 공략에도 이만한 클럽은 없다. 그린과 거리는 115야드, 그린 옆에는 벙커가 산재되어 있다…
[2021-08-24]
간단한 슬라이스 탈출 방법
드라이버샷을 페어웨이에 적중시키면 더 좋은 스코어를 기록할 수 있다는 것은 누구나 알고 있다. 하지만 드라이버샷이 좌우로 휘어져 OB가 나면서 벌타를 받는 것이 대다수 아마추어 …
[2021-08-23]
나뭇잎 위에 볼이 놓였을 때 탈출법
세컨드샷한 볼이 숲속 나뭇잎 더미 위에 떨어졌다.그린까지 남은 거리는 70m, 그린을 노리기엔 나무 및 장애물 등 제약이 많다. 근거리의 페어웨이로 볼을 먼저 보낸 후 그린을 노…
[2021-08-20]
큰 스윙 아크가 장타를 만든다
장타에 필요한 요소가 큰 스윙 아크라는 것을 모르거나, 알고 있지만 과도하게 크게 만들어 오히려 방해요소로 작용하는 골퍼. 좀처럼 스윙 아크를 활용하지 못한다.장타를 위한 필수요…
[2021-08-19]
페어웨이 목표와 거리 계산은 어떻게
운드를 하다 보면 다양한 상황을 만나고, 또 그에 따른 적절한 대처가 필요하다. 선택의 갈림길에 섰을 때, 스코어를 지킬 수 있는 최선의 방법을 김하늘이 알려준다. 김하늘의 선택…
[2021-08-18]
볼이 굴러가는 경로를 상상한다
그린에 올라간 볼이 홀과 5m 거리에서 멈췄다. 그러나 퍼트 라인을 파악하고 스트로크를 했더니 볼은 전혀 엉뚱한 방향으로 굴러가고 말았다. 다행히 2퍼트로 파세이브에 성공했지만,…
[2021-08-17]
정확히 맞혀야 멀리 간다
장타 배경에는 볼스피드, 론치 앵글, 적절한 스핀양 등 다양한 요소들이 존재한다. 그리고 이러한 요소들이 효력을 발휘하기 위해 반드시 전제돼야 하는 것이 정확한 임팩트다. 이는 …
[2021-08-13]
안정된 어드레스에 체중 이동을 최소화
볼이 오르막경사 러프에 떨어졌다. 스탠스를 취해보지만 발뒤꿈치에 무게중심이 쏠려 안정적인 어드레스가 힘들다. 뿐만 아니라 볼이 지면보다 높게 위치해 있어 일반적인 스윙으로는 볼을…
[2021-08-12]
욕심을 버리고 부드럽게 스윙하라
필드에서 롱아이언을 잡는 골퍼를 점점 보기 힘들다. 미스샷의 부담 때문에 아예 캐디백에서 롱아이언을 빼고 유틸리티를 갖춰놓은 골퍼들이 늘어나고 있는 것이 요즘 추세다.파4 홀, …
[2021-08-11]
에그 프라이 탈출하기
벙커샷을 이야기 할 때 아마추어 골퍼들은 볼이 모래에 깊숙이 박힌 에그 프라이 상황을 가장 어렵다고 한다. 어느 정도 세게 모래를 내려쳐야 하는지 몰라 여러번 샷을 한 끝에 벙커…
[2021-08-10]
장애물이 막고 있을 때 그린 공략법
그린 주변을 에워싸고 있는 장애물(벙커, 워터해저드 등)은 원활한 홀 공략을 방해하기 위한 최후의 방어선이다. 이 방어선들이 무너지면 홀 공략이 용이해질 뿐만 아니라 골퍼에게는 …
[2021-08-09]
어깨와 팔이 만든 삼각형을 유지하라
퍼팅의 중요성을 알고 있지만 어떻게 연습해야 할지 모른다. 거리가 길고 짧은 것에 상관없이 볼을 똑바로 굴리는 것이 쉽지 않다. 퍼팅 스트로크를 향상시킬 수 있는 기본이 무엇인지…
[2021-08-06]
체중을 오른발에 두고 볼 뒤를 응시한다
볼이 벙커에 빠지기만 하면 스코어가 눈덩이처럼 불어난다. 두 번, 세 번 스윙해봐도 위치만 바뀔 뿐 볼은 벙커 안 그대로다. 덕분에 벙커 안은 이리저리 파헤쳐진 샷자국과 신발자국…
[2021-08-05]
큰 스윙 아크가 장타를 만든다
장타에 필요한 요소가 큰 스윙 아크라는 것을 모르거나, 알고 있지만 과도하게 크게 만들어 오히려 방해요소로 작용하는 골퍼. 좀처럼 스윙 아크를 활용하지 못한다.장타를 위한 필수요…
[2021-08-04]
안정된 어드레스에 체중 이동을 최소화
볼이 오르막경사 러프에 떨어졌다. 스탠스를 취해보지만 발뒤꿈치에 무게중심이 쏠려 안정적인 어드레스가 힘들다. 뿐만 아니라 볼이 지면보다 높게 위치해 있어 일반적인 스윙으로는 볼을…
[2021-08-03]
홀을 노릴 것인가? 탈출할 것인가?
페어웨이벙커에 빠졌을 땐 어떻게 대처해야 할까? 그냥 안전하게 탈출을 시도하고 세 번째 샷으로 그린을 노리는 것이 좋을까? 아니면 그대로 홀을 노리는 것이 좋을까?먼저 벙커 안의…
[2021-08-02]
자신에게 맞는 그립을 찾아라
■그립은 뉴트럴에 인터로킹기본적으로 장타를 위해서는 스트롱 그립을 채택해 파워를 실어주는 것이 좋다. 스트롱 그립은 그립을 견고하게 하고 슬라이스를 어느 정도 잡아줘 거리 손실을…
[2021-07-30]
풀스윙을 할 것인가, 3/4만 할 것인가
라운드를 하다 보면 다양한 상황을 만나고, 또 그에 따른 적절한 대처가 필요하다. 선택의 갈림길에 섰을 때, 스코어를 지킬 수 있는 최선의 방법을 김하늘이 알려준다. 김하늘의 선…
[2021-07-29]
팔과 손이 몸통과 하나되어 움직여야
■몸통 스윙 연습하기몸통 스윙을 익히는 방법은 여러 가지가 있지만, 클럽 하나만으로 간단히 연습할 수 있는 동작이 있다.드라이버를 자신의 몸에 붙이고 스윙 연습을 하는 것이다. …
[2021-07-28]
몸통 스윙을 만드는 연습법
팔과 몸이 따로 움직여 샷거리 손실뿐만 아니라 드라이버샷의 정확도가 떨어지는 골퍼들에게 필요한 연습 방법이다.■몸통 스윙-어깨와 팔, 손에 힘을 빼고 스윙한다.-팔과 손은 몸통과…
[2021-07-27]

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