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>스포츠> 골프레슨

정확한 스윙 궤도를 위한 어드레스
정확한 스윙 궤도를 만들기 위한 어드레스를 통해 완벽한 스윙을 원한다면 양손을 무릎까지 가져간다. ■이번 레슨이 유용한 골퍼 -체격 때문에 완벽한 자세를 취하기 어려운 골…
[2009-09-29]
“임팩트를 통과할 때 클럽 속도를 줄이면 안 돼”
■ 왜 그런 일이 생기는가 다운스윙이나 폴로스루 때, 아니면 두 단계 모두에서 스윙의 속도를 줄이거나 스윙을 멈추는 일이 발생하고 있다. ■ 다시는 그렇게 하지 마…
[2009-09-25]
“오른손 그립 압력을 증대시키고 다운블로로”
■왜 그런 일이 생기는가 스윙을 작게 가져가면 페어웨이의 잔디 위에서 볼을 깨끗이 수평으로 걷어내는데 도움이 될 것으로 생각하고 스윙의 반경을 줄이고 있다. ■다시…
[2009-09-24]
“스윙 톱 단계에서 왼쪽 손목을 평탄하게 유지해야”
■ 왜 그런 일이 생기는가 임팩트 때 클럽페이스가 스윙의 궤도에 대해 열려있거나(슬라이스) 닫혀있다(훅) ■ 다시는 그렇게 하지 마시라 스윙의 톱단계 때 왼쪽…
[2009-09-23]
“다운스윙과 임팩트에서 양손을 클럽헤드 앞쪽으로”
■왜 그런 일이 생기는가 샷을 높이 쏘아올리기 위해 볼을 공중으로 퍼올리려는 시도를 하고 있다. 볼을 위로 퍼올리려 하게 되면 임팩트 때 샤프트를 타깃의 반대편으로 숙이게 …
[2009-09-18]
“굴곡진 라이에서도 자신 있게”
양발 오르막이나 내리막 상황에서 대부분의 아마추어들은 뒤땅을 치거나 훅과 슬라이스를 낸다. 이는 평탄한 라이로 이루어진 연습장에서의 샷과 실제 페어웨이의 굴곡진 라이에서의…
[2009-09-17]
그립과 그립 압력의 키 포인트
골프를 시작하는 사람은 가장 먼저 그립을 배운다. 많은 골프기술서도 그립에 대해서 가장 먼저 언급하는 것을 보면 그립이 그만큼 중요하다는 의미가 아닐까 나도 아마추어를 지도할…
[2009-09-16]
티샷이 곧장 위로 솟을 때
재앙을 가져오는 이들 샷 가운데 절반만 제거해도 다음 라운드의 타수를 크게 낮출 수 있다. 여기에 더하여 잘못된 샷을 고친 뒤 정확한 샷을 몸에 익힐 수 있도록 누구나 이…
[2009-09-11]
퍼팅 거리감각과 라인 읽는 능력 향상법
정교한 아이언 샷으로 그린의 원하는 지점에 볼을 떨어뜨리기 위해 나는 아래의 두 가지 방법으로 연습을 했다. ■연습 1: 커브 게임 볼이 오른쪽에서 왼쪽으로 날아…
[2009-09-10]
높은 탄도의 부드러운 웨지샷 만들기
지난 2007년 매스터즈 우승자인 잭 존슨으로부터 우승 비법을 들어봤다. 나는 마스터즈에서 우승하기 위해 웨지, 아이언, 그리고 퍼터에 공을 들였다. 그 비법을 공개한다.…
[2009-09-09]
롱아이언 샷을 너무 얇게 때릴 경우
■왜 그런 일이 생기는가 볼의 뒤쪽으로 강력한 파워를 실어주기 위해 백스윙 때 몸을 너무 크게 이동시켜 주고 있지만 다운스윙 때 이렇게 움직인 몸이 그대로 뒤쪽으로 머물러 …
[2009-09-04]
섬세한 터치감 위한 그립
짧은 칩 샷과 피치 샷을 할 때 좀더 섬세한 터치감과 정확도가 필요하다면 오른손의 집게와 엄지손가락에 주목하는 것이 가장 효과적이다. 임팩트 때 이들 두 손가락에 아주 약…
[2009-09-04]
“장거리 벙커샷은 클럽 변경으로”
■상황 ▷볼이 벙커에 빠져 있지만 상태는 좋다. 하지만 깃대까지의 거리가 40야드나 된다. 이러한 샷은 심지어 샌드 플레이 최고의 기량 보유자도 겁을 먹게 만든다. 일…
[2009-09-03]
칩샷이 페이스 끝에 맞을 때
■ 왜 그런 일이 생기는가 여기에 볼이 맞는다는 것은 스윙의 전방 이동 단계에서 양팔의 길이가 짧아져 볼의 가운데를 때리고 있다는 뜻이 된다. ■ 다시는 그렇게 …
[2009-09-02]
“찍어 치는 느낌으로, 폴로스루는 짧게”
오히려 벙커에 빠지는 게 낫겠다는 생각이 들만큼 끔찍한 상황. 벙커 턱의 경사면에 볼이 놓여있고 잔디마저 길다. 게다가 라이는 정상적인 스탠스를 취하기도 어려울 만큼 경사가 심해…
[2009-08-31]
“백스윙 톱에서 잠깐 멈춰라”
다운스윙은 탄환을 장전한 뒤 발사하는 단계다. 방아쇠를 당기기 전 서둘러선 표적을 맞힐 수가 없다. 총알은 단숨에 발사되는 것 같지만 방아쇠와 피스톤, 공이 등의 순차적인 작동이…
[2009-08-28]
자세에 따른 자연스런 퍼팅
아마 모든 골퍼들이 일반적인 퍼팅의 비결을 머리 속에 새겨두고 있을 것이다. 그립은 가볍게 하고, 왼쪽 손목은 고정시키고, 팔과 어깨로 스윙 하고, 어드레스 때 시선을 볼 위로 …
[2009-08-28]
“볼이 묻혀 있다면 클럽도 묻어라”
클럽헤드가 모래 속으로 들어가 박히는 것은 일반적인 벙커 샷을 할 때는 치명적 실수가 되지만, 볼이 묻혀있을 때는 오히려 성공의 열쇠가 된다. ■상황 벙커의 가파른 턱…
[2009-08-27]
“모래 뚫고 볼 앞으로 튀겨야”
골프 코스에서 핸디캡이 높은 초보 골퍼들에게 가장 골치아픈 장소가 있다면 그것은 그린사이드 벙커이다. 아직 기량이 미숙한 골퍼들은 모래 함정을 마주하면 두려움으로 몸이 굳…
[2009-08-27]
“머리는 절대 움직이지 않아야”
롱퍼트에서 성공한 타이거 우즈가 포효하는 모습이 부럽다고 욕심을 부린다면 3퍼트를 할 확률은 높을 것이다. 아마추어의 경우, 약간 긴 퍼트는 집어넣으려고 하기 보다 우선 …
[2009-08-26]

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