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>스포츠> 골프레슨

“바람부는 날에는 볼을 낮게 유지한다”
볼을 낮게 날려보내 지면을 튀기면서 굴러가게 만드는 샷을 구사하는 방법은 어느 특정한 날에나 가치를 발하는 기술이긴 하지만 라운드 중에 갑자기 강풍이 불 때는 볼이 바람의 영향을…
[2010-08-18]
“샤프트를 뒤로 기울여 왼쪽 손목을 꺾어준다”
볼을 높이 쏘아올려 목표 지점에서 곧바로 멈추게 하려면 왼 손목을 꺾어주면 된다. ■상황 핀이 가장자리에 붙어 있고, 벙커나 워터해저드를 타넘어간 뒤 볼을 착륙시…
[2010-07-20]
“백스윙 때 정확한 회전 동작이 쉬운 스윙으로”
파워를 최대화하려고 할 때 가장 중요한 요소 중 하나는 임팩트 때 손목의 릴리스 타이밍을 정확히 잡는 것이다. 이상적으로 보자면 손과 팔뚝은 헤드가 임팩트 가까이 갔을 때…
[2010-07-13]
‘중심타격’ 테스트 통해 스핀 능력 점검
■자신의 스핀 능력을 점검해보자 다음의 ‘중심 타격’ 테스트를 통해 자신의 스윙이 스핀을 최대화하고 있는지 알아본 뒤, 만약 그렇다면 다른 백스핀 요소 두 가지에 초점을 맞…
[2010-07-09]
“스윙의 질·볼의 형태·홈의 구조가 좌우”
웨지로 만들어낼 수 있는 스핀의 양은 3가지 변수가 결정한다. 백스핀을 최대화해 그린을 성공적으로 공략하는 비결을 소개한다. 골퍼라면 누구에게나 백스핀이 필요하다. 볼…
[2010-07-08]
“페어웨이를 그린처럼 읽는다”
어떻게 해야 핀 가까이 굴릴 수 있는가. 볼을 핀 가까이에 붙이려면 페어웨이를 그린처럼 읽는다. ■상황 그린까지 거리는 짧지만 핀이 앞쪽으로 놓여 있어 볼을 굴릴…
[2010-07-07]
가장 이상적인 손목의 릴리스 타이밍은
파워를 최대화하려고 할 때 가장 중요한 요소 중 하나는 임팩트 때 손목의 릴리스 타이밍을 정확히 잡는 것이다. 이상적으로 보자면 손과 팔뚝은 헤드가 임팩트 가까이 갔을 때…
[2010-07-06]
“페어웨이 벙커에선 긴 클럽을 사용한다”
페어웨이 벙커에서 샷을 하는 것은 어려운 일이 될 수 있다. 특히 롱 홀에선 더더욱 그렇다. 페어웨이 벙커에서 성공적인 샷을 구사할 수 있는 방법은 페어웨이우드나 롱아이언…
[2010-07-05]
“등의 각도를 스트로크가 끝날 때까지 유지”
■비밀 1 그립은 최대한 부드럽게 쥔다 신지애는 그립할 때 양손을 마주한 곳에서 쥔다. 이것은 퍼팅 그립에서 매우 중요하다. 샷이 약간 스트롱 그립이므로 퍼트에서도 왼손…
[2010-06-25]
“페이스를 닫고 백스윙과 코킹을 빨리 한다”
일반적인 벙커샷도 부담스러운데 볼이 모래에 묻힌 상황에 처하면 더더욱 난감할 수밖에 없다. 박힌 볼도 한 번에 탈출시키는 핵심 비결을 배워보자. ■상황 페어웨이에서…
[2010-06-24]
몸과 샤프트가 이루는 깔끔한 선 “완벽”
소렌스탐은 이제 은퇴를 선언했지만, 그녀의 스윙은 여전히 모든 사람에게 게임의 일관성을 높여줄 청사진을 제시한다. 프로 선수들의 동작을 흉내내서 스윙을 개선하고 싶은 골퍼들…
[2010-06-04]
“스트로크가 샹향 이동할 때 임팩트해야”
4. 상향 이동할 때 볼을 맞춘다 임팩트를 통과할 때 페이스가 1도 정도 위를 향하면서 볼을 맞히면 완벽한 양의 전방 회전이 들어가면서 볼이 정확히 앞으로 굴러가게 된다. …
[2010-06-03]
“임팩트 때 어드레스 자세로 되돌아가야”
파드리그 해링턴이 카누스티의 그린을 정복할 때 사용한 5대 퍼팅 열쇠는 아마추어들도 메이저 우승자처럼 퍼팅할 수 있도록 해준다. 메이저는 중압감 아래서의 퍼트가 모든 승부…
[2010-06-02]
“퍼터를 사용할 때처럼 스윙해야”
스탠스를 취할 수 없다면 반대편에서 스윙을 한다. ■이번 레슨이 유용한 골퍼 -오른손잡이 골퍼지만 플레이 도중 불가피하게 왼손잡이 샷을 해야 하는 상황에 처한 골…
[2010-06-01]
몸통의 회전을 이용해 공 주고받기 연습
마음과 다르게 제멋대로 날아가는 볼의 방향을 바로잡아 보자. ■몸체 회전 운동 볼이 좌우를 가리지 않고 제멋대로 날아간다면 연습부족이거나 스윙에 문제가 있는 것이…
[2010-05-28]
“왼손 그립 견고하게, 피니시를 끝까지”
왼손 그립을 견고하게 유지하면서 다운스윙에서 코킹이 너무 일찍 풀리지 않도록 신경쓴다. 또한 지나치게 다운블로를 의식해 헤드가 너무 모래 깊숙이 박히지 않도록 주의한다. 과감한 …
[2010-05-21]
벙커 밖에서 벙커샷 날리기
■트러블 상황 볼이 벙커 안에 빠졌다. 그러나 볼이 벙커 턱에 너무 가깝게 놓여 있어 벙커 밖에서 스탠스를 취한 채 스윙을 해야 하는 난해한 상황이다. ■문제점 …
[2010-04-30]
“올바른 코일 동작이 다운스윙의 시작”
올 시즌 더욱 간결하고 파워 넘치는 스윙을 선보이며 서서히 두각을 나타내고 있는 강경남의 드라이버샷 테크닉. 이번 레슨은 다운스윙과 릴리스, 피니시 노하우다. 정확성과 비거리를 …
[2010-04-29]
백스윙은 ‘감속’, 다운스윙에서는 ‘가속’
연습량이 많지 않은 상태에서 라운드를 하게 됐다면 스윙 리듬 연습으로 감각을 되찾을 수 있다. 템포와 리듬은 뜻부터 다르다. ‘템포’는 스윙의 빠르고 느림을 뜻하는 것으…
[2010-04-28]
슬라이스로 나무를 피해가는 방법
■이번 레슨이 유용한 골퍼 -볼을 의도적으로 왼쪽에서 오른쪽으로 휘어치는 법을 모르는 골퍼 -그렇지만 ‘슬라이스’를 트러블 샷으로 이용하는 법을 알고 싶은 골퍼 …
[2010-04-27]

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