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>스포츠> 골프레슨

몸을 밀어 슬라이스를 털어버리자
■훅을 고치려면 풀 훅이나 푸시 훅에 상관없이 훅 구질이 생기는 가장 큰 이유는 손목 사용에 있다. 과도한 손목 사용이 헤드가 볼을 맞히기 전에 코킹이 풀려 버리는 것이다.…
[2013-02-25]
풀 훅과 푸시 훅의 원인과 교정
■왼쪽으로 휘어지면 훅? 슬라이스와 마찬가지로 훅 역시 왼쪽으로 휘어졌다고 해서 모두 같은 종류의 훅이 아니다. 이 역시 볼이 날아가는 방향과 휘어지는 정도에 따라 원인과 …
[2013-02-22]
훅의 원인과 스윙 조정법
■궁금증 드라이버샷에서 슬라이스에 대한 걱정은 완전히 사라졌다고 생각했는데 또 다른 문제가 발생했다. 이번에는 오른쪽이 아닌 왼쪽으로 볼이 휘어져 버린다. 잘 맞…
[2013-02-21]
찍어치기를 없앤다
아이언샷의 타격은 괜찮은데 너무 자주 타깃을 빗나가 쇼트게임에 대한 과도한 부담감을 안고 있는 골퍼에게 유용하다. ■문제점 스윙면이 너무 가파르고 스윙궤도가 부정확해 …
[2013-02-20]
몸을 밀어 슬라이스를 털어버리자
슬라이스를 가져올 수 있는 실수 유형은 수없이 많다. 그중 가장 흔한 실수를 하나 꼽자면 임팩트 때 페이스가 열리는 현상이다. 스윙의 형태나 스윙면에 관계없이 페이스를 직각…
[2013-02-18]
스윙의 원리와 실제 스윙 (42)
주말 골퍼들은 퍼팅을 할 때 일반적으로 당겨치는 경우가 많다. 모든 스윙은 팔을 잡아당겨야 하기 때문에 안쪽으로 향하는 것은 어쩔 수 없다. 하지만 퍼팅에서는 당기게 되면 …
[2013-02-18]
숏게임의 폭을 넓히자
■러프에서 퍼팅하기 어프로치샷이 프린지와 1~2m 거리인 러프에 떨어졌고, 홀은 비교적 가까운 쪽에 놓여있다. 여기서는 로프트가 가장 높은 웨지로 칩샷을 할 수도 있지만 볼…
[2013-02-15]
낮은 탄도의 아이언샷 구사하기
■상황 핀까지 거리는 130야드, 하지만 공략해야 할 그린이 나무에 가려져 잘 보이지 않은데다 맞바람이 불어 샷거리 손실이 걱정된다. 이럴 때는 로프트가 작은 클럽을 …
[2013-02-14]
철저한 계획 수립하기
드라이버샷을 똑바로 멀리 보내고, 그린을 정확히 공략하는 아이언샷도 중요하다. 하지만 상급자가 되기 위해서는 실수를 만회할 수 있는 능력을 갖춰야 한다. 바로 그린 주변에서…
[2013-02-13]
골프에서 가장 어려운 ‘탈출’
도무지 탈출할 길이 보이지 않는다. 풀스윙을 하기에는 가장자리에 너무 가깝고, 평소에 그린주변의 벙커에서 하던 대로 폭파샷을 할 만큼은 가깝지 않다. 많은 골퍼들이 40~5…
[2013-02-12]
숏아이언으로 풀스윙을 한다
드라이버샷을 페어웨이의 한 가운데로 더 멀리 날려보내는데 집중하는 것이 잘못된 생각은 아니지만, 이보다 더 중요한 것은 필요한 순간에 볼을 정확하게 그린 위로 떨어뜨리거나 그린 …
[2013-02-08]
숏퍼트를 위한 최고의 방법
2012년 JLPGA 투어 상금왕을 차지한 전미정에게는 의심이 필요 없는 강력한 무기가 있다. 그녀가 매해 우승 소식을 전하며, 일본투어에서 탄탄한 입지를 굳힐 수 있었던 …
[2013-02-07]
임팩트 타이밍 연습법
■문제점 아마추어 골퍼들의 스윙을 자세히 살펴보면 클럽과 몸의 정렬이 올바르지 않아 제대로 된 힘을 볼에 전달하지 못하는 경우가 있다. 이러한 현상은 임팩트 순간 엉덩…
[2013-02-06]
왼쪽 눈동자를 볼에 맞추면 파워가 증대된다
잭 니클로스의 가장 특징적인 동작 가운데 하나는 스윙을 시작하기 직전에 턱을 타깃의 반대 방향으로 틀어준다는 것이다. 그는 왼쪽 눈 하나만으로 볼의 로고를 확인하려는 듯이 머리를…
[2013-02-05]
스윙의 원리와 실제 스윙 (40)
주말 골퍼는 물론 프로 골퍼에게도 그렇게 좋던 샷이 갑자기 무너질 때가 찾아 온다. 샷감이 좋을때는 그렇게 온화하가다도 샷이 망가졌을 때는 무섭게 돌변한다. 어떤 이유에서일까? …
[2013-02-04]
입스를 정복하는 효과적 방법
입스 때문에 퍼팅 스트로크의 일관성이 떨어지며, 그 결과 거리 제어에 어려움을 겪고 있는 골퍼에게 효과적이다. ■문제점 퍼팅 스트로크가 크게 빗나가는 경우가 자주 나오…
[2013-02-04]
흔들리지 않는 스탠스를 만들고 볼을 띄워라
■상황 파 5홀에서 투온을 노린 볼이 벙커턱에 걸리면서 벙커 속으로 굴러 떨어졌다. 벙커를 확인해보니 볼이 굴러 내려오다 멈춰서 경사진 면에 놓여있었다. 다행인 것은 …
[2013-02-01]
볼의 경로를 예측하고 거리를 계산해두자
■상황 홀까지 남은 거리는 20m, 그린에서 2.5m 거리의 프린지에 볼이 놓인 상황이다. 아마추어 골퍼들은 이 상황에서 웨지와 퍼터의 선택에 대해 고민한다. 자신 있…
[2013-01-31]
바람을 정복하는 법
하와이에서 2013년 PGA 투어가 개막되면 대회에 참가한 선수들은 엄청난 파도와 함께 강력한 무역풍을 수없이 마주하게 될 것이다. 이는 대회기간 동안 골프의 난이도를 극단적으로…
[2013-01-30]
하체 근력 향상시켜 안정적 어드레스를
KLPGA 투어 프로 윤슬아는 "벙커샷에서는 안정적인 어드레스가 절반의 성공을 의미한다"며 "무엇보다 하체 근력이 강해야 가능한 일"이라고 강조한다.실제로 윤슬아는 지난해 KLP…
[2013-01-29]

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