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>스포츠> 골프레슨

6피트 이내의 짧은 퍼트 노하우
■문제점 모처럼 버디 찬스가 찾아왔다. 라인도 평범하고 홀과 거리도 1.5m 정도로짧다. 반드시 홀인 하겠다고 생각했지만 스트로크는 흔들렸고 볼은 홀을 훨씬 지나쳐 버렸다.…
[2013-05-31]
모래 상태에 따라 샷이 달라진다
■문제점벙커라고 모두 똑같지 않다는 것을알았다. 벙커에 넣어진 모래의 종류가다양하고, 모래에 따라 샷이 달라져야한다는 사실도 알았다. 그런데 샷을어떻게 하는지 모르겠다. ■…
[2013-05-30]
드라이버 슬라이스 방지법
아마추어 골퍼들의 가장 큰 고민 중하나는 슬라이스다. 욕심을 버리고 올바른 어드레스와 낮고 긴 테이크백을떠올려 보자. ■문제점 티잉그라운드에 서면 샷거리 욕심이자꾸만 …
[2013-05-29]
퍼팅, 거리 조절과 임팩트 향상법
정확한 거리 조절과 깨끗한 임팩트로 퍼팅 테크닉을 향상시켜보자. 연습장에서 퍼팅을 연습하는 아마추어 골퍼들을 보면 특별한 방법 없이 볼을 홀에 넣는 것에만집중하곤 한다. …
[2013-05-24]
60~100야드 내에서의 샷
스윙 크기와 스윙스피드 감각을 익혀라. 홀과의 거리가 100야드 안팎으로 남으면 거리 컨트롤을 위해 무엇을해야 할지 모르는 골퍼에게 유용한 레슨이다. ■문제점 잘 맞은…
[2013-05-23]
스핀이 많은 피치샷 구사하기
볼을 굴릴 수 있는 공간이 거의 없을 때는 볼이 착륙하자마자 곧바로멈추도록 해야 한다. 볼을 그린에 착륙시킨 뒤 한두 번 지면을 튀기고 멈춰야 할 때 홀을 지나치는 경향이 있는 …
[2013-05-22]
오른발로 버티고 왼발로 눌러준다
아이언샷에 파워를 더하려면 백스윙 때 오른발로 회전을 버티고,다운스윙 때 왼발로 지면을 눌러준다. ■상황아이언샷에 어느 정도 자신감이있다. 하지만 좀 더 파워를 더함과 동시…
[2013-05-21]
두 가지의 원형 궤도를 이용한다
손과 헤드의 스윙궤도를 다르게 만드는 스윙으로 거리를 최대화한다. ■문제점너무 안쪽이든, 아니면 너무 바깥이든 클럽과 손의 스윙을 똑같은 스윙면 위로 가져가고 있다. …
[2013-05-20]
시선을 오랫동안 볼이 있던 곳에 유지
■다운스윙다운스윙의 순서는 허리, 몸통,어깨, 팔, 클럽이다. 하체의 리드가 스윙의 시작이고, 클럽이 가장늦게 따라온다고 생각한다. 하지만 아마추어골퍼 대부분이팔을 먼저 휘…
[2013-05-17]
미들 아이언 컨트롤하기
최근 출시되는 아이언은 7~8개로 구성돼 있다. 길이가 제각각인이들 아이언을 잘 다루는 것은 몇번 아이언을 주력으로 연습하느냐에 따라 달라진다. 아이언샷이 부정확하거나, 미…
[2013-05-16]
샷에 스냅을 더해보자
적절한 릴리스는 티샷과 아이언으로 시도하는 어프로치샷에 상당한 거리를 더해준다. 그이유는 다음과 같다. 임팩트 구간에서 손목의코킹을 풀 때(즉 곧게 펼 때) 거기서 분출한에너지가…
[2013-05-10]
발뿐만 아니라 몸통 전체를 돌린다
■이 연습 방법의 목표 -상급자처럼 볼 컨트롤 하기-안정적인 드로, 페이드샷 만들기-장애물을 피해 페어웨이에 안착시키기 ■샷거리는 드로, 정확성은 페이드 아마추어…
[2013-05-09]
드로와 페이드샷 손쉽게 익히는 법
드로와 페이드샷을 익히기 위해 꾸준히 연습하고 있지만 생각대로 볼이컨트롤되지 않고 있는 골퍼에게 유용하다. ■문제점 드라이버샷이 비교적 안정돼 볼을 일직선으로 보내는 …
[2013-05-08]
칩샷의 임팩트를 정확하게 익히는 법
프로 선수 수준으로 칩샷을 하고싶다면 한 손으로 스윙 연습을 한다. 헤드가 양손을 지나치면 안 된다는 원칙에 너무 집착을 하기 때문에클럽이 볼 뒤쪽 잔디 속으로 들어가박히는…
[2013-05-07]
몸통과 팔의 팀워크로 정확도 높이기
스윙을 할 때 몸의 각 부분 동작이 연계되어 있지 않아 볼 타격의 질과 정확도가 떨어지는 골퍼에게 유용하다. ■문제점 볼을 정확하게 맞히려면 각 부분의 몸동작을 조화롭…
[2013-05-06]
이것이 이상적 자세다!
완벽한 자세의 경우, 타이거 우즈 이상가는 경우가 없다. 그는 특히 어드레스와 임팩트 때 매우 정확한 자세를보여준다. 타이거의 스윙은 오랜 세월에 걸쳐지속적으로 바뀌어왔다.…
[2013-05-02]
10m 롱퍼트 노하우
■문제점 10m 이상의 롱퍼트를 할 때마다스트로크가 일정치 못하다. 그래서그런지 홀에 볼이 못 미치는 건 다반사고 조금 세게 쳤다 싶으면 홀과 한참 멀어진다. ■해결책…
[2013-05-01]
벙커샷에 효과적인 새로운 그립
믿을 수 있는 벙커샷을 하지 못해 많은 타수를 허비하는 골퍼에게 유용하다. ■문제점 헤드가 모래 속으로 너무 깊숙이 들어가 박히는 경향이 있어 벙커샷이 항상 짧게 나온…
[2013-04-30]
몸의 정렬선을 따라 스윙한다
가끔 생크가 나오고 있어 플레이를 할 때 자신감이 크게 결여되는 골퍼에게 유용하다. ■문제점가끔 볼이 클럽의 호젤에 맞는 경향이 있다. 이러한 생크가 나오면 볼이 오른…
[2013-04-26]
그린 주변에서 볼의 탄도 조절하기
■문제점홀을 공략한 세컨드샷이 그린을 놓치는 경우가 많아 그린 주변에서의 능숙한 플레이가 절실하다. 특히 장애물을 넘겨야 하거나 그린의 경사에 따라볼을 띄워야 되는 상황에 닥치면…
[2013-04-25]

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