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>스포츠> 골프레슨

하체가 다운스윙을 리드한다
■테이크백은 왼 어깨가 중심이다 완벽한 어드레스를 만들었다면,그 다음은 스윙의 시작 단계인 테이크백이다. 테이크백은 상체의 꼬임을시작하는 첫 단계이므로 이 동작을정확히 취해…
[2013-11-07]
샷거리 증가, 스윙아크를 크게하라
드라이버 샷거리가 유독 짧아 세컨드샷에 어려움을 겪고 있는 골퍼에게 필요한 레슨이다. ■문제점 드라이버샷을 페어웨이에 안착시키는 데는 문제가 없지만 항상 짧은샷거리가 …
[2013-11-06]
첫 번째 티샷을 페어웨이로 정확히 구사하는 법
초조한 마음에 ‘인위적으로조정하는’ 스윙 대신 자신 있는타격으로 라운드를 시작한다. 첫 번째 티샷을 할 때 어느 정도 중압감을 느끼는 것은 자연스러운 일이다. 하지만 …
[2013-11-05]
간결한 스윙으로 정확도에 초점
왼발이 오른발보다 낮은, 즉 왼발내리막에서의 아이언샷 방법을 소개한다. ■문제점 볼이 내리막 경사에 놓였다. 왼발이 많이 낮은 상태로 어드레스가 쉽지 않다. 체중 배분…
[2013-11-01]
왼손과 왼팔로 스윙을 제어해야
■이번 레슨이 유용한 골퍼1. 만성적인 슬라이스로 고민하는골퍼2. 오른손으로 모든 샷을 주도하는골퍼 ■실수 유형드라이버샷을 날리면 항상 슬라이스가 나오고 있으며, 무엇을 해…
[2013-10-31]
임팩트 때 헤드의 움직임을 없앤다
그린 주변 러프에만 빠지면 홀과는 전혀 다른 방향으로 볼을 보내는골퍼에게 유용한 레슨이다. ■문제점 그린 공략이 쉽지 않도록 주변에무성하게 길러놓은 러프에 볼이 빠졌다…
[2013-10-30]
직접 걸어서 보폭으로 거리를 측정해야
퍼트의 가장 어려운 부분은 주어진 거리에서 스트로크를 얼마나 길거나 짧게 가져가야 하는지를 결정하는 일이다. 판단을 위해 눈과 타고난 감각을 이용할 수 있긴 하지만 그렇게 …
[2013-10-29]
아이언샷 하는 느낌으로 볼만 살짝 걷어내라
벙커의 상황에 따른 대처법을 모르는 골퍼들에게 유용한 레슨이다. ■문제점길지 않은 파4 홀 투온을 노리고시도한 티샷이 오른쪽으로 살짝 휘더니 페어웨이 벙커로 날아갔다. 볼이…
[2013-10-28]
완전한 체중이동이 관건
페어웨이우드샷에서 골퍼들이 가장 많이 하는 실수는 토핑과 뒤땅이다. 이 두 가지 미스샷의 원인은 볼을떠올리려는 욕심에 정상적인 궤도에서 헤드가 볼에 다다르지 못한다는점에서 …
[2013-10-25]
간결한 스윙으로 피니시를 짧게 한다
실패할 것 같지 않은 짧은 거리에서도 홀의 오른쪽 왼쪽으로 빗나가는 퍼트가 나오는 골퍼에게 유용한레슨이다. ■문제점 홀과 비교적 가까운 2m 거리의 퍼트이지만 간혹 뜻…
[2013-10-24]
일관된 스윙을 돕는 ‘스윙 레프트’
아마추어 골퍼들은 임팩트 순간양손을 전방으로 뻗어주는 릴리스동작에서 어려움을 겪곤 한다. 선수들만큼 연습량이 많지 않아 임팩트때 클럽 페이스를 스퀘어로 만드는타이밍을 일관되게 유…
[2013-10-23]
우리가 간과해왔던 볼과의 거리
임팩트 때 페이스 중심으로 볼을타격하지 못해 볼이 좌우로 휘어진다. 정확한 원인이 무엇인지 몰라 연습을 해도 쉽게 고쳐지지 않는다. ■연습법대부분의 골퍼가 어드레스 때…
[2013-10-22]
간결한 스윙으로 피니시를 짧게 한다
■이번 레슨이 유용한 골퍼 1. 평탄한 라이가 아니면 미스샷을 연발하는 골퍼 2. 볼이 발보다 위에 있을 때 스윙하는 방법을 모르는 골퍼 3. 정확성이 떨어져 그린 적중…
[2013-10-17]
샷의 성공률은 어드레스가 정한다
골프라는 운동은 참으로 묘하다. 아무리 연습을 해도 쉽게 실력이 향상되지 않는다는 점이다. 그래서 많은 사람이 미리 골프를포기한다. 그런 사람들도 스윙의 기본을 다지면…
[2013-10-04]
완벽한 드라이버샷 자세를 위한 도움말
드라이버샷을 페어웨이로 가져가지 못해 어려움을 겪는 경우가 있다. 정확도가 문제일 때 대부분은 원인을 파악하기 위해 스윙을 살펴보지만 가장 큰 원인은 자세에 있을 때가많다.…
[2013-10-01]
정확한 셋업 후 클럽을 낮고 길게 뺀다
필요할 때 폭발력을 발휘할 수 있는 강력한 드라이버샷을 만들고 싶어하는 골퍼에게 필요한 레슨이다. 파워를 증가시키고 싶다면 다섯 가지 동작에 주의를 기울여라. ■문제점…
[2013-09-26]
러프에서 완벽하게 탈출하려면
■문제점 호우에 이은 강력한 자외선의 여파로 러프가 기세등등하게 티샷한볼을 받아들일 준비를 하고 있다. 거친 풀줄기가 두려워 볼이 러프에 빠지면 무조건 아이언부터 집어 들거…
[2013-09-25]
동전 하나가 가져다주는 완벽한 퍼트
동전 연습법은 볼을 이상적 속도로 굴리는데 필요한 매끄러운 스트로크를 선물해준다. 골퍼들은 후방 스트로크와 전방스트로크는 연습을 하지만 그 사이의 방향 전환 부분은 연습하는…
[2013-09-24]
가파른 코킹으로 과감하게 스윙하라
벙커의 상황에 따른 대처법을 모르는 골퍼들에게 유용한 레슨이다 ■문제점 야심차게 시도한 세컨드샷이 그린앞 벙커에 빠졌다. 볼의 상태는 나쁘지 않은데 벙커 턱이 높아 그…
[2013-09-20]
에이프런에서 안전하게 볼 띄우기
에이프런과 같이 잔디가 짧은 곳에 볼이 놓여있으면 어김없이 미스샷을 내는 골퍼에게 유용한 레슨이다. ■문제점 비교적 긴 파4 홀에서 2온을 노린세컨드샷이 조금 짧았다.…
[2013-09-19]

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