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>스포츠> 골프레슨

올바른 몸통 스윙을 익히는 방법
■고정된 스윙축 스윙축은 정확한 임팩트를 만드는 데 결정적인 역할을 한다. 스윙 시 스윙축이 흔들리게 되면 상체도 따라 움직이므로 스윙 궤도에 변화가 생기고 이어 미스…
[2014-01-30]
드라이버샷 정확한 임팩트 만들려면
올바른 동작과 연습법을 통해 드라이버샷의 정확한 임팩트를 만들어낼 수 있다. ■문제점 볼을 헤드의 스위트스폿에 정확히맞히지 못하고 있다. 그 결과 드라이버로 때린 …
[2014-01-29]
엉덩이를 ‘밀어내면’ 샷거리가 늘어난다
모든 장타자들이 헤드스피드 향상을 위해 이용하는 다운스윙 때의 엉덩이 동작을 소개한다. “마치 통속에서 회전 동작을취하고 있는 듯 하라”는 유명한 조언은 좋은 골프 이미지를…
[2014-01-28]
어깨를 경사면과 평행하게 셋업, 가파른 스윙으로
■문제점 벙커샷에 자신이 없는 골퍼들에게왼발 내리막 라이는 그 자체로 난감하다. 왼발에 체중을 싣지 않은 채,자세도 구부정하다 보니 매끄럽게볼을 컨텍하지 못하고 여러 번 샷…
[2014-01-23]
그린의 가장자리와 가까운 곳에선 퍼트를
볼이 그린 바깥으로 튀면서 잔디를 짧게 잘라놓은 구역, 즉 움푹하게 꺼져 있는 지역으로 들어갔다. 이런 경우 칩샷이나 피치샷으로 처리하는 것이 맞을까? 아니면 더 효과적인 방법은…
[2014-01-21]
볼을 퍼올린다는 기분으로 리듬있게 스윙하라
■이번 레슨이 유용한 골퍼 1. 티샷이 오른쪽이나 왼쪽으로 휘어지는 골퍼 2. 풀숲에 빠진 볼을 안전하게 처리하지 못하는 골퍼 3. 러프에서의 샷을 익히고 싶은골퍼 …
[2014-01-17]
볼의 탄도와 정확한 히팅이 관건
■상황 세컨드샷을 했는데, 그린에서50~70m 떨어진 페어웨이벙커에 볼이 떨어졌다. 풀샷하는 거리를 남긴곳에서는 자신있지만, 하프스윙을 해야하는 거리에서는 어려움이 많다. …
[2014-01-16]
반대의 체중이동을 정반대로 고친다
최근의 여론 조사에서 미국의 100대 교습가들은 반대의 체중이동을 주말 골퍼들의 가장 큰 스윙 실수로 꼽았다. 다운스윙 때 체중을 타깃의 반대쪽으로 이동시키는 것보다 더 빠…
[2014-01-14]
개인 청력에 맞춘 섬세한 진료
보청기 불만제로를 위해 달려나가고 있는 소리샘 보청기(원장 류기상)가 정확한 검진을 통한 맞춤형 보청기 서비스를 제공한다. 류기상 원장은 “아무리 좋은 보청기라도 피팅기술이…
[2014-01-14]
연말연시 특별 할인 플랜
타운치과(원장 저스틴 황)에서 1월과 2월 단 두달동안 대 특별 할인 플랜ㅇ르 선보인다. 이번 스페셜 할인기간에 타운치과를 방문하면 ▲초진 10달러 ▲충치치료 50달러부터 …
[2014-01-14]
■이연경 필라테스
3가와 호바트에 위치한 이연경 필라테스에서 1월 수업 프로모션을 실시한다. 1월 한달간 수강료를 200달러에서 150달러로 할인한다. 이 외에도 필라테스에 유산소 운동을 접목시킨…
[2014-01-14]
■그늘집
OC와 LA에서 최고로 맛있다고 소문난 통닭집, 그늘집에서 해피아워를 마련했다. 매일 오후 4시부터 7시까지 음식 2개를 주문하면 최신 글리콜 시스템으로 제공하는 생맥주 피처 또…
[2014-01-14]
타깃 설정 정확해야 페어웨이 미스 없어
티칭 프로들에 따르면 대다수 아마추어가 볼을 똑바로 날렸는데 타깃을 잘못 설정해 페어웨이를 벗어난 경험이 있다고 한다. 이러한 실수를 자주 범하지 않더라도 언제나 정확한 타…
[2014-01-13]
웨지샷 높낮이에 따른 셋업
■낮게 쏘는 웨지샷의 셋업 볼은 스탠스 뒤쪽에 위치시키고양발은 아주 가까이 붙여준다. 체중은 왼다리로 더 많이 싣는다. 이런스윙을 할 때는 몸의 측면 움직임은거의 없이 오직…
[2014-01-10]
숏게임의 기본이 되는 러닝 어프로치샷
■상황 티잉그라운드부터 그린까지 굴곡없이 평탄하다. 길이도 330야드로 짧아 충분히 좋은 스코어를 기대할 수있다. 첫 번째 관문인 드라이버 티샷이잘 맞아 페어웨이를 적…
[2014-01-08]
오른발로 지면을 밀어내면 샷거리 늘어나
오른발로 지면을 밀어내면 스윙스피드가 증가한다는 얘기를 들어봤을 것이다. 그리고 그렇게 했다가 오히려 샷이 더 짧아지면서 오른쪽으로 휘어진 경험도 해봤을 것이다. ■회전을 …
[2014-01-07]
로브샷은 벙커샷과 같은 셋업으로
그린 주변에서는 볼을 홀 근처에붙이는 정확한 샷이 필요하다. 최경주가 2회에 걸쳐 소개한 러닝어프로치샷은 그린 주변에서 홀을 공략할때 가장 기본이 되는 샷이다. 하지만볼과 홀 사…
[2014-01-03]
어깨의 기울기를 경사와 동일하게
오른발보다 왼발이 높은, 즉 왼발오르막에서의 아이언샷 방법을 소개한다. ■문제점 티샷이 슬라이스가 나면서 볼이페어웨이 오른쪽 러프로 들어갔다. 잔디가 길지 않은 …
[2013-12-27]
뒷바람 활용한 고탄도 샷
■문제점 티샷 혹은 파5 홀 세컨드샷 상황에서 페어웨이우드를 사용하려는 찰나. 운 좋게도 강한뒷바람이 불어 드라이버샷만큼의 샷거리를 낼수 있는 맛깔스러운 밥상이 차려졌다. 이때…
[2013-12-26]
파워 증진을 위한 세 가지 동작
볼을 맞히거나 던지는 스포츠, 예를 들어 테니스나 야구, 또는 축구가 그렇듯이 골프 스윙을 할 때도 최대한 많은 파워를 발휘하기 위해서는 몸이 일정한 순서에 따라 움직여야 한다.…
[2013-12-18]

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