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>스포츠> 골프레슨

두 가지 다운스윙 실수의 간단한 치료법
백스윙에서 다운스윙으로의 방향 전환은 눈 깜짝할 사이에 일어난다. 하지만 이 짧은 순간에 많은 것들이 잘못될 수 있다. 여기 볼을 정확히 때리려는 골퍼의 노력을 물거품으로 만드는…
[2014-12-04]
오랜 연습으로 터득해야할 퍼팅 감
오랜 연습으로 터득해야 할 ‘퍼팅감’ 볼을 강력하게 타격하는 티샷, 페어웨이샷과 비교했을 때 퍼팅은 매우 정적이다. 움직임이 많지도, 빠르지도 않다. 때문에 골프를 처음 시작했을…
[2014-12-03]
퍼트 라인에 이상적으로 굴리려면
퍼트를 퍼트 라인에 이상적으로 굴리려면 헤드를 정확한 궤도로 움직이면서 적절한 양의로프트를 가해 볼을 맞혀야 한다. 최고의 퍼트기량을 자랑하는 PGA 투어의 선수들은 모두이들 두…
[2014-11-12]
‘L’자를 만들어 스윙에 파워를 더한다
■문제점스윙에 파워를 높이기 위해서는여러 가지 조건이 필요하다. 그 중 강력하고 정확한 임팩트가가장 중요한 필수요소라고 할 수 있으며, 이를 위해서는 볼을 스퀘어로맞힐 줄 …
[2014-11-11]
그린 공략률을 높일 수 있는 세 가지 방법프라이빗 레슨
과거의 어떤 조사를 살펴보았더니 80타를깨려면 라운드 당 평균 여덟 개 그린을 정규타수 내에 공략해야 한다고 되어 있었다. 그것은 플레이하는 전체 홀의 50%에 가깝다. 라운드 …
[2014-11-10]
칩샷은 굴려서 홀 가까이 붙인다
반드시 집어넣어야 하는 2.5미터정도의 퍼트를 놓칠 때가 있다. 퍼트라인, 자세 정렬, 스트로크 방법 중무엇이 문제일까?때론 온갖 노력을 다해도 그 원인을 파악하기 어려울 때가 …
[2014-11-04]
1번 티의 두려움을 극복한다
골프를 아무리 오래 했다고 해도 1번 티에 서면 누구나 어느 정도 두려움을 느끼는 것이 자연스러운 일이다. 골퍼라면 누구나 라운드의 출발을 좋게 가져가고 싶어 하며, 토핑이나와서…
[2014-11-03]
백스윙 없이 까다로운 상황 탈출하기
티샷이 나무 옆으로 떨어져 정상적인 백스윙이 불가능할 경우가 있다. 이런 경우 위험도가 낮은 안전한 플레이를 선택한다면 볼을 페어웨이로 밀어내는 것이 되겠지만 앞쪽에 장애물이 전…
[2014-10-24]
페어웨이우드 스윙 익히기
하이브리드의 등장으로 플레이가 한결 쉬워진 건 사실이지만, 그래도 3번이나 5번 우드의 샷거리가 필요할 때가 있다. 긴 어프로치샷을 할때는 특히 더 아쉽다. 타이트한 라이에…
[2014-10-20]
모래 장애물에 대한 두려움을 털어내라
드라이버샷을 똑바로 멀리 보내고,그린을 정확히 공략하는 아이언샷 도중요하다. 하지만 상급자가 되기 위해서는 실수를 만회할 수 있는 능력을 갖춰야 한다. 바로 그린 주변에서 이뤄지…
[2014-10-16]
프린지에서 까다로운 퍼팅을 수월하게
■문제점 온그린에 실패한 볼이 프린지에 안착했다. 퍼터를 선택해 좋은 결과를 만들어내야 하지만 거리 조절이 힘들고 볼을 제대로 보내지 못한다. ■해결책 프린지…
[2014-10-15]
오른쪽으로 빗나가는 샷을 막는 법
샷을 타깃의 오른쪽으로 빗나가게 만드는 스윙이 너무 자주나오고 있다면 체중 이동에 문제가 있을 수 있다. 임팩트 때 체중이 오른쪽으로 치우치면 대부분의 체중이 오른발에 실린 상태…
[2014-10-14]
오르막 경사 공략은 어드레스부터
■상황 거리부터 위압감이 느껴지는 파 5홀, 세컨드샷이 잘 맞았지만 볼이 경사면에 떨어졌다. 그린과 거리는 125야드, 홀 옆에 붙이고 싶은 욕심이 앞서지만 경사면에서의 샷…
[2014-10-09]
오르막 경사 공략은 어드레스부터
■상황 거리부터 위압감이 느껴지는 파 5홀, 세컨드샷이 잘 맞았지만 볼이 경사면에 떨어졌다. 그린과 거리는 125야드, 홀 옆에 붙이고 싶은 욕심이 앞서지만 경사면에서의 샷…
[2014-10-09]
강력한 파워 갖춘 낮은 탄도의 펀치샷
■이번 레슨이 유용한 골퍼 1. 볼을 낮게 펀치샷으로 때려내지 못하는 골퍼 2. 페어웨이를 자주 빗나가는 골퍼 ■상황 페어웨이를 자주 빗나가 어려운 상황에 …
[2014-10-08]
드라이버샷으로 홈런을 날려보자
만성 슬라이스로 고민하는 골퍼들이 많다. 이럴 경우 거의 예외 없이 왼쪽으로 날아가기 시작했다가 오른쪽으로 급선회하는 드라이버샷의 방향을 상쇄할 요량으로 점점더 왼쪽으로 치…
[2014-10-07]
드라이버 스윙을 시계 자판 위에 올려 놓는다
골프에서 시계 자판의 이미지는 다양한 길이의 웨지 스윙과 거리를 만들어내기 위한 방법으로 자주 사용된다. 하지만 이는 롱 게임을 포함해 다른 부문에서도 유용한 도구가 될 수 있다…
[2014-10-06]
트러블샷의 핵심은 정확한 타격
■벙커샷의 기본 아마추어 골퍼는 벙커를 두려워한다. 하지만 간단한 요령만 터득하면 그리 어렵지 않은 것이 벙커샷이다. 기본적인 벙커샷 요령은 이렇다. 헤드가 볼보…
[2014-10-02]
똑바로 칠 수 있다면 파워를 더하자
이번 레슨은 골프를 시작한 초급골퍼와 드라이버샷을 다시 다듬고 싶은 골퍼에게 유용하다. ■보다 강력한 힘이 실린 드라이버샷 드라이버샷을 보다 멀리 보낼 수있다면 코…
[2014-10-01]
시계추 동작이 더 많은 퍼트를 성공시켜 준다
타이틀리스트 성능연구소에선 풀스윙 이외에도 많은 것을 연구한다. 그 중 하나가 퍼팅 스트로크다. 조사 결과 조던 스피스나 스티브스트리커와 같은 세계 최정상의 퍼트 기량…
[2014-09-30]

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[전문가 기고] 한국의 전문간호사와 미국의 NP

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