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>스포츠> 골프레슨

어드레스 때 척추각이 임팩트까지 유지
등의 각도를 유지한 채 양발이 지면을 견고하게 딛고 있는 동작을 잘 살펴봐야 한다.또한 왼어깨가 오픈된 상태로 오른어깨보다 위에 위치하고 있다는 점에서 임팩트 순간 파워가 볼에 …
[2016-04-12]
자신에게 맞는 그립을 찾아라
■그립은 뉴트럴에 인터로킹기본적으로 장타를 위해서는 스트롱 그립을 채택해 파워를 실어주는 것이 좋다. 스트롱 그립은 그립을 견고하게 하고 슬라이스를 어느 정도 잡아줘 거리 손실을…
[2016-04-11]
숏게임의 기본 피치앤드런 마스터하기
■상황520야드 파5 홀. 280야드 드라이버샷에 이어 페어웨이우드로 240야드 거리의 그린을 공략, 2온을 노렸지만 약간 짧아 그린에 미치지못했다. 이글 찬스를 놓쳤지만 볼을 …
[2016-04-08]
욕심을 버리고 부드럽게 스윙하라
■상황필드에서 롱아이언을 잡는 골퍼를 점점 보기 힘들다. 미스샷의 부담 때문에 아예 캐디백에서 롱아이언을빼고 유틸리티를 갖춰놓은 골퍼들이 늘어나고 있는 것이 요즘 추세다. 파4 …
[2016-04-07]
샷의 형태를 마음대로 조정하는 법
일부 사람들은 오늘날의 골프가 힘에 의존하기 때문에 샷의 형태를 조정하는 기술은 쓸모 없어졌다고말한다. 잘못된 생각이다.코스에 따라 볼을 조정하는 기술은 여전히 중요한 골프의 일…
[2016-04-06]
엉덩이를 밀어내면 샷거리가 늘어난다
모든 장타자들이 헤드스피드 향상을 위해 이용하는 다운스윙 때의 엉덩이 동작을 소개한다. “마치 통속에서 회전 동작을 취하고 있는 듯 하라”는 유명한 조언은 좋은 골프 이미지를 만…
[2016-04-05]
단순하면서도 정확한 백스윙 방법
정확한 백스윙이 어떤 것인지 몰라 백스윙을 이상적 상태로 반복하지 못하고 있는 골퍼에게 유용하다.■문제점백스윙을 할 때는 클럽을 적절한 스윙면 위로 가져가 다운스윙을 위한 에너지…
[2016-04-04]
경사에 따라 티 위치 선택하라
■경사에 따른 위치선택을 하라앞에서 얘기한 몇 가지 원칙에 따라 티박스에서 티의 위치를 적절히 조정해 티샷을 할 수는 있지만 티샷의 목표는 보다 멀리 정확한 위치에 볼을 떨어뜨리…
[2016-03-31]
티의 위치 선택과 올바른 준비 자세
■궁금증티잉그라운드에 올라갈 때마다 티를 어디에 꽂고 티샷을 해야 할지 모르겠다. 막상 티를 꽂고 어드레스를취했다 해도 정확하게 자세가 만들어졌는지도 궁금하다.과연 티박스의 어느…
[2016-03-30]
홀이 아닌 볼이 구르는 것을 살펴본다
뛰어난 퍼팅을 위해선 놀라운 정확도를 갖춰야 한다.몸이 아주 약간만 흔들리거나 위로 들리면 큰 재앙이 될 수 있다. 처음부터 끝까지 몸을 안정시키지 못하면 집어넣을 수 있는 퍼트…
[2016-03-29]
벙커샷을 얇게 떠내듯이 한다
벙커샷이 두껍게 되는 골퍼들에게 유용한 도움말이다.샌드웨지의 특성을 효과적으로 살려 까다로운 벙커샷을 성공적으로 처리하는 올바른 방법이다.■예전 도움말골퍼들은 종종 벙커샷을 정확…
[2016-03-28]
스윙 폭 넓을수록 헤드 스피드 증가
1. 스탠스의 폭을 넓힌다주말 골퍼들에게서 접할 수 있는 가장 큰 실수 중 하나는 셋업을 할때 양발을 너무 가까이 붙인다는 것이다. 종종 가까스로 어깨너비 정도로밖에 벌지리 않는…
[2016-03-25]
드라이버 샷거리 증대 비밀은 왼 손목에
1. 볼 뒤쪽에 선 뒤 왼손 하나만으로 클럽을 잡는다. 간단하다. 그냥 보지 않은 상태로 그립을 잡는다.이렇게 하면 왼손이 중립 위치에놓인다. 이 경우 골퍼에 따라 손목의각도가 …
[2016-03-24]
더 많은 퍼트를 성공시키려면
최고의 퍼팅 스트로크는 간단하다. 프로 선수들의 퍼트에서 볼 수 있듯이 복잡하지 않고 쉽게 반복할 수있는 스트로크다. 짧은 거리에서 정확한 스트로크를 구사하는 데는 뛰어난 재능이…
[2016-03-23]
손목 움직임을 강화해 샷거리 늘리기
스냅이란 ‘운동 경기에서 공이나 창 등을 던질 때 속력을 내기 위해 손목을 재빨리 안쪽으로 꺾으면서 던지는 일’이라고 정의한다. 즉 손목을 이용해 스피드를 높인다는 뜻이다.이는 …
[2016-03-22]
스텝 스윙으로 체중이동을 느낀다
송영한의 드라이버샷은 정교하고 안정적인 스윙을 초석으로 한다. 더불어 정확한 체중이동과 일정한 템포, 하체 사용이 뒷받침돼 샷거리에도 부족함이 없는 탁월한 샷을 구사한다. 여기 …
[2016-03-21]
헤드스피드를 극대화하는 방법
■장타의 원동력은 힘 아닌 스피드스윙 시 장타를 구사하려는 골퍼들은 흔히 파워, 즉 힘을 생각하고 결과적으로 팔의 근력을 이용해 클럽을 세게 휘두르게 된다. 이처럼 의도적인 힘을…
[2016-03-18]
원활한 체중 이동을 돕는 연습법
골프 스윙에서 체중 이동의 역할은 크게 두 가지다. 샷을 보다 똑바로, 멀리 치는 것이다. 만약 체중 이동이 원활하지 않다면 두 가지를 모두 잃을 가능성이 크다. 김수현이 보다 …
[2016-03-17]
아이언샷의 핵심 포인트
■인사이드-인스윙 궤도아이언샷의 스윙 궤도는 스트레이트 구질을 촉진하기 위해 보통 인사이드-인 궤도로 통용된다. 인사이드-인 스윙 궤도는 임팩트 때 페이스를스퀘어로 만들기가 용이…
[2016-03-16]
‘XL’형 드라이버샷을 위한 폴로스루의 비밀
일직선 타격을 구사하는 골퍼들은 페어웨이를 공략하는 데는 큰 어려움이 없다. 하지만 티샷의 거리가 플레이 동반자들에 비해 크게 뒤쳐지는 경향이 있다. 샷거리가 원하는 만큼 나오지…
[2016-03-15]

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