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>스포츠> 골프레슨

상체와 하체를 완벽히 분리하는 방법
■궁금증하체를 이용해 티샷을 하면 보다 강력하게 볼을 맞히게 되어 샷거리를 늘릴 수 있다는 말을 자주 듣는다. 그러나 하체를 사용하게 되면 몸의 균형이 흔들려 뒤땅과 토핑과 같은…
[2016-09-07]
짧은 퍼트 100% 성공시키는 연습
■문제점거리가 많이 남은 긴 퍼트와 달리 짧은 퍼트는 한 번에 넣어야 한다는 부담감이 더해져 거리감 조절에 실패하는 경우가 허다하다. 짧은 퍼트를 놓치면 공포의 3퍼트가 발생해 …
[2016-09-06]
스윙 크기만으로 거리 컨트롤이 가능하다
■문제점벙커에 볼이 빠지면 단순히 스윙의 강도만으로 거리를 맞추고 있다. 때문에 벙커 탈출에는 문제가 없지만 거리에 따른 스윙 강도를 가늠하기 어려워 항상 홀과는 관계없는 곳으로…
[2016-09-02]
체중을 실어야 장타가 나온다
■문제점체중이동이 정확하게 되지 않아 미스샷이 발생하기 일쑤고, 정확한 임팩트가 이뤄지지 않는다. 체중이 전혀 실리지 않는 힘 없는 스윙만 구사해 거리 잠재력을 이끌어내지 못하고…
[2016-09-01]
똑바로 칠 수 있다면 파워를 더하자
이번 레슨은 골프를 시작한 초급 골퍼와 드라이버샷을 다시 다듬고 싶은 골퍼에게 유용하다.■보다 강력한 힘이 실린 드라이버샷드라이버샷을 보다 멀리 보낼 수 있다면 코스 공략이 한결…
[2016-08-31]
어떤 깃대도 공략할 수 있는 세 가지 피치샷
대부분의 골퍼들은 75야드 이내의 거리에서 짧은 피치샷을 해야 하는 상황에 처하면 홀의 위치에 상관없이 무조건 샌드웨지를 향해 손을 뻗는다. 그러면 감안해야 하는 변수가 지나치게…
[2016-08-30]
파워 궤도가 정확한 드라이버샷 만든다
거의 모든 골퍼들이 드라이버 샷거리가 늘어나기를 원한다. 그렇다면 그것을 위해 골퍼들은 어떻게 하고 있을까?스윙을 더 강하게 휘두른다. 그런데 한 가지 문제가 있다. 이렇게 하면…
[2016-08-29]
페이드샷으로 페어웨어 적중률 높이기
최근 몇 년 사이에 매스터스에서 왼손잡이 골퍼들이 두각을 나타내고있는데, 필 미켈슨의 3승을 포함해 2003년 이후로 왼손잡이 골퍼들이 6승을 챙겨갔다. 한 가지 이유로는 오른쪽…
[2016-08-26]
불편한 라이, 어떻게 샷할 것인가
라운드를 하다 보면 다양한 상황을 만나고, 또 그에 따른 적절한 대처가 필요하다. 선택의 갈림길에 섰을 때, 스코어를 지킬 수 있는 최선의 방법을 김하늘이 알려준다. 김하늘의 선…
[2016-08-25]
러프 탈출이 아주 간단해진다
오늘날엔 점점 더 많은 골퍼들이 정확도를 희생시키면서 거리 증대에 나서고 있다. 이유는 완벽한 페어웨이 위치에서 5번 아이언으로 그린을 공략하는 것보다 8번 아이언으로 러프를 탈…
[2016-08-24]
볼을 먼저 타격해야 한다
잔디가 아닌 맨땅이나 모래(벙커)에 볼이 놓였을 때의 샷을 두려워하는 골퍼들이 많다.특히 웨지 대신 아이언을 잡아야하는 경우 당혹감에 방향과 거리 손실을 맛보게 되고 목표지점으로…
[2016-08-22]
파워의 잠재력을 실현한다
누구나 더 많은 파워를 원하지만, 현재의 기술로는 드라이버 샷거리를 늘리는 데 한계가 있다.대부분의 투어 프로들은 볼을 더정확히 맞히기 위해 다음의 세 가지 핵심 전략에 의존한다…
[2016-08-19]
백스윙 오류의 손쉬운 해결책
골프 실력을 가장 분명하게 말해주는 통계라면 뭐니 뭐니 해도 그린 적중률을 들 수 있다.대부분의 하이 핸디캐퍼들은 라운드 당 서너 번 이상은 그린에 볼을 올리지 못하는데, 일관성…
[2016-08-18]
모래 장애물에 대한 두려움을 털어내
■상황코스에는 다양한 장애물이 존재한다. 그 중 벙커는 가장 흔히 볼 수 있고, 그만큼 접할 상황이 잦다.장애물이기 때문에 스코어를 잃는 요인이 되지만 극복한다면 스코어를 줄일 …
[2016-08-17]
펌프질로 파워 증대의 길을 찾는다
상상 속의 수영장에서 스윙하며 파워 각도를 유지하면 즉각 스윙 스피드를 높일 수 있다.연구 결과 임팩트 때까지 왼팔과 샤프트 사이의 각도(‘파워 각도’라고 부른다)를 그대로 유지…
[2016-08-16]
드라이버 스윙의 데시벨을 높여라
팔과 어깨에서 파워가 넘치더라도 골프 스윙의 스피드를 높이는 데 가장 큰 역할을 하는 건 의외로 손목이다. 백스윙 때 손목을 완전히 코킹했다가 다운스윙에서 적절한 순간에 코킹을 …
[2016-08-15]
벙커도 페어웨이의 일부라고 생각하라
■상황긴 파4 홀 페어웨이 중간에 덩그러니 놓여있는 페어웨이 벙커들을 감안해 조금 세게 볼을 쳐 벙커를 피해보려고 했지만 긴장한 나머지 제대로 힘이 실리지 못했다. 결국 볼은페어…
[2016-08-12]
벙커에서 탈출하는 새로운 방법
그린 주변의 벙커에서 빠져나오려면 스탠스와 페이스를 오픈하고, 스탠스 라인을 따라 스윙을 해야 한다는게 기존의 공식이었다. 그런데 이 방법의 문제점은 뭘까?과도하게 가파른 타격 …
[2016-08-11]
프린지에서는 정확도 높은 퍼팅으로
■문제점볼이 그린 가장자리, 즉 프린지에 놓였다. 어프로치샷보다 퍼팅을 하는 것이 유리하다는 것을 알고 있다. 하지만 프린지에서의 퍼팅은 방향 설정과 거리 제어를 어떻게 해야 하…
[2016-08-10]
완벽한 테이크 어웨이 3단계
골프에선 스윙의 초기 단계가 매우 중요하다. 이 단계에서 실수가 나오면 가장 중요한 부분인 임팩트까지 실수하게 된다.클럽을 너무 멀리 안쪽을 빼면 다운스윙 때 클럽이 상체의 뒤쪽…
[2016-08-09]

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