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>스포츠> 골프레슨

간결한 스윙으로 정확도에 초점을
왼발이 오른발보다 낮은, 즉 왼발 내리막에서의 아이언샷 방법을 소개한다.■경사 위에 스윙 플레인을 올려 놓아라왼발이 낮은 상태에서 백주엽은 경사에 맞춰 몸을 기울이는 어드레스를 …
[2022-06-10]
날아오는 야구공을 친다는 느낌으로
■스윙의 크기를 줄여라“페어웨이(평지 기준)에서는 풀스윙으로 원하는 샷을 만들 수 있다. 프로들은 남은 거리, 그린의 형태, 홀의 위치를 따져 페이드나 드로, 스트레이트샷을 구사…
[2022-06-09]
체중을 발가락 쪽에 집중하라
골프코스에는 온갖 경사가 존재한다. 때문에 경사에 적절하게 대응할 수 있는 능력을 키워야 볼을 원하는 곳으로 보낼 수 있다. 볼이 발보다 높은, 즉 발끝 오르막에서의 아이언샷 방…
[2022-06-08]
높은 탄도의 하이샷 익히기
그린에 볼을 안정적으로 올리기 위해서는 런이 적은 고탄도 샷이 필요하다.특히 뒤바람이 부는 상황이라면 한 클럽 짧은 아이언샷으로 탄도를 높여 좋은 결과를 만들어낼 수도 있다. 높…
[2022-06-03]
임팩트 때 헤드의 움직임을 없앤다
그린 주변 러프에만 빠지면 홀과는 전혀 다른 방향으로 볼을 보내는 골퍼에게 유용한 레슨이다.그린 공략이 쉽지 않도록 주변에 무성하게 길러놓은 러프에 볼이 빠졌다. 강한 스윙으로 …
[2022-06-02]
뒷바람 활용한 고탄도 샷
■문제점티샷 혹은 파5 홀 세컨드샷 상황에서 페어웨이우드를 사용하려는 찰나. 운 좋게도 강한 뒷바람이 불어 드라이버샷만큼의 샷거리를 낼 수 있는 맛깔스러운 밥상이 차려졌다. 이…
[2022-06-01]
잔디결을 잘 살피고 백스윙에 좀 더 여유를
■이번 레슨이 유용한 골퍼1. 그린 주변에서 거리를 맞추지 못하는 골퍼2. 파세이브를 하지 못하고 스코어를 잃은 골퍼3. 공략 방법을 몰라 항상 고민하는 골퍼■상황그린 공략을 했…
[2022-05-27]
시선은 고정하고 부드럽게 스윙
■하이브리드샷의 기본하이브리드 클럽은 이제 유행이 아닌 ‘효자 클럽’이 되었다. 우드처럼 거리를 내면서도 아이언처럼 높은 탄도를 내는 하이브리드는 필드 곳곳에서 유용하게 쓰인다.…
[2022-05-26]
올바른 스트로크로 정확한 임팩트를
퍼트의 성공여부를 결정짓는 가장 중요한 요소 중 하나가 ‘정확한 방향으로 볼을 굴렸느냐’다. 이를 위해 스위트스폿에 볼을 정확히 맞힐 수 있는 능력이 필요한데, 결국 올바른 퍼팅…
[2022-05-25]
디봇에 놓인 볼은 벙커샷처럼
잘 맞은 티샷이 그린을 앞두고 페어웨이 중앙에 정확히 떨어졌다. 그러나 막상 볼 위치를 확인해보니 디봇 안에 들어가 있었다.흔하진 않지만 이런 상황이 결코 낯설지는 않을 것이다.…
[2022-05-24]
페어웨이 벙커샷 정복하기
■사례티샷한 볼이 페어웨이 벙커에 빠졌다. 페어웨이 벙커는 안전한 탈출만으로도 좋은 결과를 기대할 수 있는 그린 주변 벙커와 다르다. 정확한 샷으로 목표지점, 혹은 핀을 직접 노…
[2022-05-19]
하체가 리드하는 스윙
샷거리 열세로 라운드 때마다 힘겹다? 동반자의 장타를 그저 부러워하고만 있다? 이제부터 ‘장타 퀸’ 김민선의 도움을 받아보자. 샷거리의 열세를 ‘우세’로, 동반자의 장타를 ‘내 …
[2022-05-18]
간결한 스윙으로 피니시를 짧게 한다
■이번 레슨이 유용한 골퍼1. 평탄한 라이가 아니면 미스샷을 연발하는 골퍼2. 볼이 발보다 위에 있을 때 스윙하는 방법을 모르는 골퍼3. 정확성이 떨어져 그린 적중률이 낮은 골퍼…
[2022-05-17]
부드럽고 컴팩트한 스윙이 열쇠
왼발 오르막에서의 샷은 전반적으로 오르막인 홀이나 굴곡이 있는 잔디에서 흔하다. 그만큼 골프란 평탄한 곳에서 샷할 기회가 많지 않다는 뜻이다.티잉그라운드를 제외하곤 항상 언듈레이…
[2022-05-12]
자신만의 스트로크를 찾아라
■문제점홀과 비교적 가까운 2m 거리의 퍼트이지만 간혹 뜻하지 않는 실수로 스코어를 낭비하고 있다. 반드시 성공시켜야 하는 중압감을 안고 있다면 더욱 그렇다. 가깝지만 결코 쉽지…
[2022-05-11]
에이프런에서 안전하게 볼 띄우기
에이프런과 같이 잔디가 짧은 곳에 볼이 놓여있으면 어김없이 미스샷을 내는 골퍼에게 유용한 레슨이다.■문제점비교적 긴 파4 홀에서 2온을 노린 세컨드샷이 조금 짧았다. 볼은 그린 …
[2022-05-10]
여성 골퍼 거리 늘리기
여성 골퍼들은 대체적으로 근력이 약하다. 따라서 강한 스윙이나 빠른 헤드스피드를 만들어내기 쉽지 않다. 따라서 꾸준한 체력단련으로 힘과 근력을 높이는 것이 중요하다. 여기에 빠른…
[2022-05-06]
시니어 골퍼 거리 늘리기
시니어 골퍼는 구력은 오래됐지만 근력이 떨어져 자연스레 샷거리가 줄어든다. 이를 보완하기 위해서는 그립을 스트롱 그립으로 바꾸고 스탠스를 줄여야 한다. 그리고 어깨회전이 잘 되도…
[2022-05-05]
중상급자 거리 늘리기
스윙이 어느 정도 갖춰진 중상급자는 클럽을 컨트롤할 수 있는 능력을 지녔다. 따라서 볼이 멀리 날아가는 원리를 파악하면 샷거리를 늘리는 데 도움이 된다.지금까지의 샷거리 향상 비…
[2022-05-04]
초급자 거리 늘리기
100타 언저리에서 헤어나지 못하는 대부분의 골퍼는 아직 스윙이 완벽히 만들어지지 않은 경우다. 이들은 움직임이 적은 퍼팅에서조차 볼을 스위트스폿에 정확히 맞힐 확률이 떨어진다.…
[2022-05-03]

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