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>스포츠> 골프레슨

정확한 거리를 맞추는 방법
아직도 어프로치샷이 불안하다면 KLPGA 투어 프로 안송이의 노하우가 담긴 이번 레슨을 참고해보자. 그녀가 어프로치샷의 기본기부터 라이에 따른 각종 샷 기술, 그리고 상황을 극복…
[2017-04-06]
그린 향해 칩샷 할 때 유념할 세 가지
어떤 골퍼들은 업-앤-다운 실력의 부족이 퍼팅 탓이라고 생각하지만, 속내를 들여다보면 진짜 주범은 칩샷일 때가 많다. 볼을 가까이 붙여서 퍼팅의 성공 가능성을 높이는 대신, 칩…
[2017-04-05]
정확히 노렸으면 정확히 정렬하자
아마추어 골퍼들의 가장 흔한 문제점으로 부정확한 에이밍과 얼라인먼트를 들 수 있다. 샷이 아무리 정교하더라도 엉뚱한 곳을 겨냥하면 결과는 나쁠 수밖에 없다.■주시로 시작, 페이스…
[2017-04-04]
스윙의 처음과 끝이 거리를 증대시킨다
시니어 골퍼들이 최근 몇년 동안 잃어버린 10~15야드의 거리를 다시 늘릴 수 있는 해결책은 스윙의 중간이 아니라 시작과 끝 단계에 있을 수 있다.일반 골퍼들 가운데 준비자세와 …
[2017-03-31]
최대 난적, 헤드업 극복하기
아마추어 골퍼에게 있어 헤드업은 반드시 극복해야 할 과제다.볼의 움직임이 궁금한 마음에 무의식적으로 시선이 타깃을 향하는 것인데, 임팩트 전에 이뤄진다는 것이 문제다.시선이 이동…
[2017-03-30]
블레이드에 맞는 칩샷을 방지하려면
파4나 파5 홀에서 두 번의 샷을 정확히 하고 난 뒤 블레이드나 호젤에 맞는 칩샷으로 그 홀의 스코어가 엉망이 돼버리는 경우가 자주 있다. 그렇다고 너무 절망하진 마시라. 이는 …
[2017-03-29]
장타를 때리려면 스윙폭을 넓혀야
드라이버를 최대한 강하게 휘두르는데도 볼이 그다지 멀리 날아가지 않는 골퍼들이 있다. 이런 얘기가 자신의 얘기 같다면 드라이버샷을 할 때 팔을 이용해 웨지 스윙 형태를 취하고 있…
[2017-03-28]
샷을 길고 곧게 날리려면
요즘 PGA 투어에서 활동하는 선수들은 드라이버의 평균 샷거리가 290야드에 육박할 뿐만 아니라 페어웨이 적중률도 60%를 상회한다. 라운드 당 페어웨이에 볼을 올리는 횟수가 8…
[2017-03-27]
스탠스는 벙커, 볼은 벙커 턱에 놓인 상황
벙커 안에서 안정적으로 스탠스를 구축하고, 야구 스윙을 하듯 편안하게 스윙하자.■상황볼이 벙커 턱에 떨어졌다. 벙커 턱에 스탠스를 취하기는 상황이 여의치 않다. 벙커에 스탠스를 …
[2017-03-24]
슬라이스를 완전히 없애는 3단계
골퍼들은 슬라이스의 원인이 매우 다양하다고 생각하고 있지만 사실은 단 세 가지로 요약된다.■문제점샷이 일관되게 오른쪽으로 빗나가고 있으며, 특히 드라이버의 경우 그 증상이 심하다…
[2017-03-23]
안쪽 경로로 스윙하기
에너지의 최대치를 볼에 전달하기 위해서는 팔이 내려오기 시작할 때 상체를 회전한 상태로 유지하고 있어야 한다. 오른 어깨나 엉덩이가 톱에서 지나치게 일찍 회전하기 시작하면 결과는…
[2017-03-22]
손을 낮게 가져가면 벙커샷을 붙일 수 있다
그린 주변 벙커에서 성공적인 벙커샷을 구사하려면 어드레스 때 페이스를 오픈해야 된다는 사실을 알고 있을 것이다. 페이스를 오픈하면 로프트가 증가되며(볼이 벙커 턱을 안전하게 넘어…
[2017-03-21]
다운블로 임팩트는 필수
아마추어 골퍼들의 아이언샷 열두 가지 유형을 한 가지씩 선정해 족집게 레슨을 진행한다. 이 기사를 참고하면 당신도 ‘컴퓨터 아이언샷’을 구사해 더 많은 버디 기회를 맞이할 수 있…
[2017-03-20]
체력 단련으로 완벽한 일체형 테이크어웨이
골프에선 어깨와 복부, 팔, 그리고 클럽이 모두 함께 매끄럽게 움직이는 일체형 테이크어웨이로 스윙을 시작하는 것이 매우 중요하다. 이러한 테이크어웨이는 뛰어난 템포를 구축해주고 …
[2017-03-17]
하체를 고정해 흔들림 없는 스윙을 만든다
■상황그린을 향해 자신 있게 때린 샷이 오른쪽으로 휘어지면서 그린 옆 벙커에 빠졌다. 다행히 평탄한 모래 위에 볼이 떨어져 큰 실수만 하지 않는다면 어렵지 않게 빠져나올 수 있는…
[2017-03-16]
스윙 기초 다지기…찍어치기를 없앤다
아이언샷의 타격은 괜찮은데 너무 자주 타깃을 빗나가 쇼트게임에 대한 과도한 부담감을 안고 있는 골퍼에게 유용하다.■문제점스윙면이 너무 가파르고 스윙궤도가 부정확해 아이언샷을 정확…
[2017-03-15]
발을 이용해 그린을 정확히 읽는다
골프는 중압감이 높은 게임이며, 보기 상황을 파로 만회할 수 있는 짧은 퍼트보다 더 무릎을 떨리게 만드는 경우는 찾아보기 어렵다.90센티미터나 1.2센티미터 정도의 까다로운 퍼트…
[2017-03-14]
궁극의 15분 워밍업 비결
나이를 먹으면 먹을수록 라운드 전에 워밍업으로 몸을 풀어주는 것이 점점 더 중요해진다. 몇 시간의 워밍업을 해 발끝까지 몸을 풀어주면 스윙스피드를 시속 130km 이상으로 높일 …
[2017-03-13]
드라이버의 지배자가 된다
골퍼들은 10~15야드의 거리 증대를 기대하며 상당수의 고액권을 내놓고 최첨단의 새로운 드라이버를 구입할 때가 있다. 하지만 아무리 비싼 클럽도 몇 가지 드라이버샷의 기본을 따르…
[2017-03-10]
아이언 샷거리를 한 클럽 늘린다
아이언샷이 짧게 오른쪽으로 빗나간다면 릴리스가 문제일 수 있다. 대다수의 골퍼들은 너무 힘을 줘 그립을 잡는다. 이는 임팩트 통과 때 페이스를 틀 수 없는 원인이 되며, 결과적으…
[2017-03-09]

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