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>스포츠> 골프레슨

열려 맞는 샷을 최소화하는 법
악성 슬라이스를 없애 자신 있는 페어웨이우드샷을 구사해보자.■문제점완벽한 티샷으로 파5 홀이나 긴 파4 홀에서 우드류 클럽을 사용해 핀을 노릴 수 있는 기회가 찾아왔다. 하지만 …
[2022-07-21]
볼을 퍼올린다는 기분으로 리듬있게 스윙하라
■이번 레슨이 유용한 골퍼1. 티샷이 오른쪽이나 왼쪽으로 휘어지는 골퍼 2. 풀숲에 빠진 볼을 안전하게 처리하지 못하는 골퍼 3. 러프에서의 샷을 익히고 싶은 골퍼아마추어 골퍼들…
[2022-07-20]
어깨를 경사면과 평행하게 셋업, 가파른 스윙으로
제점벙커샷에 자신이 없는 골퍼들에게 왼발 내리막 라이는 그 자체로 난감하다. 왼발에 체중을 싣지 않은 채, 자세도 구부정하다 보니 매끄럽게 볼을 컨텍하지 못하고 여러 번 샷을 하…
[2022-07-19]
숏게임의 기본이 되는 러닝 어프로치샷
■상황티잉그라운드부터 그린까지 굴곡 없이 평탄하다. 길이도 330야드로 짧아 충분히 좋은 스코어를 기대할 수 있다. 첫 번째 관문인 드라이버 티샷이 잘 맞아 페어웨이를 적중했다.…
[2022-07-15]
스트로크를 크게 한다는 생각으로
파4 홀에서 세컨드샷이 온그린에 성공했다. 그러나 볼은 홀의 정반대편에 멈췄다. 대략 20m 거리의 상당히 먼 버디 퍼트를 남기고 있다. 그러나 롱퍼트가 익숙하지 않기 때문에 어…
[2022-07-14]
낮은 탄도의 펀치샷 익히기
바람이 심하게 부는 상황에서 볼의 방향성이나 거리에 손해를 입지 않으려면 낮은 탄도의 샷이 필요하다.특히 앞바람이 강하게 부는 상황이라면 한 클럽 긴 아이언샷으로 탄도를 낮춰 나…
[2022-07-13]
볼의 탄도와 정확한 히팅이 관건
■상황세컨드샷을 했는데, 그린에서 50~70m 떨어진 페어웨이벙커에 볼이 떨어졌다. 풀샷하는 거리를 남긴 곳에서는 자신있지만, 하프스윙을 해야하는 거리에서는 어려움이 많다. 잘못…
[2022-07-12]
오른쪽에서 왼쪽으로 휘어지는 드로샷
티샷이 슬라이스가 나면서 볼이 우측 러프로 들어갔다. 러프가 그리 깊지 않고, 홀까지 거리가 멀지 않지만 나무 한 그루가 타깃 라인을 가리고 있다. 볼을 페어웨이로 보낸 후 그린…
[2022-07-08]
장애물이 막고 있을 때 그린 공략법
그린 주변을 에워싸고 있는 장애물(벙커, 워터해저드 등)은 원활한 홀 공략을 방해하기 위한 최후의 방어선이다. 이 방어선들이 무너지면 홀 공략이 용이해질 뿐만 아니라 골퍼에게는 …
[2022-07-07]
다운스윙 때도 삼각형을 만들어라
■스윙축 고정을 위한 준비 동작스윙축이 심하게 흔들리는 골퍼들이 가장 먼저 고쳐야 할 점은 어드레스다. 즉 처음부터 다시 시작하는 것이다. 먼저 어드레스에 들어가기 전 어깨를 풀…
[2022-07-06]
맞바람을 관통하는 저탄도 샷
티잉그라운드 혹은 페어웨이에서 페어웨이우드를 비롯한 우드류 클럽을 잡았다. 그런데 강한 맞바람이 불어 샷거리 손실이 예상되는 상황에 직면했다. 맞바람을 뚫기 위해 일부러 강하게 …
[2022-07-05]
페어웨이 적중률을 높이는 스윙법
드라이버샷의 일관성이 떨어져 페어웨이보다는 러프에서 세컨드샷을 더 많이 하는 골퍼에게 필요한 레슨이다.■정확도를 높이기 위한 어드레스장타를 위한 어드레스 동작으로 양팔과 클럽이 …
[2022-07-01]
핀 위치에 따라 달라지는 그린 공략법
핀의 위치는 홀 전체 플레이, 특히 그린 공략을 천차만별로 만든다. 아마추어 골퍼의 경우 그린 앞쪽과 중간 뒤쪽에 꽂힌 핀 위치를 자주 경험하게 되는데 각각의 위치에 따른 공략법…
[2022-06-30]
스윙축을 고정해 안정된 스윙을 만든다
드라이버로 때린 볼이 오른쪽, 왼쪽, 때로는 일직선으로도 날아간다. 또한 거침없이 뒤땅까지 때린다. 이렇게 일정하지 않은 샷을 하고 있다면 스윙 도중 스윙축이 무너지고 있는 경우…
[2022-06-29]
페어웨이 벙커, 볼 컨택에 집중하라
볼이 페어웨이 벙커로 날아갔다. 모래에 박혀있지 않지만 가장자리에 가깝다. 아마추어 골퍼들은 벙커에서 볼의 라이가 조금이라도 어려워지면 자신 있게 샷을 할 수가 없다. 어깨에 힘…
[2022-06-28]
임팩트 순간에 헤드스피드를 극대화
2. 파워를 비축하라샷거리 향상을 위한 두 번째 방법은 힘의 비축이다. 어드레스부터 백스윙톱까지는 힘을 비축하는 단계로, 백스윙톱 때 절정을 이룬다.교습가들이 ‘코일링’이라는 표…
[2022-06-24]
정확한 동작에 파워를 더한 드라이버샷
■이번 레슨이 유용한 골퍼1. 드라이버샷 때문에 스코어를 망치는 골퍼2. 드라이버샷을 똑바로 멀리 보내고 싶은 골퍼3. 드라이버샷에 파워를 더하고 싶은 골퍼■문제점드라이버샷을 똑…
[2022-06-23]
하체가 옆으로 심하게 움직이는 스웨이를 제거하라
샷거리 열세로 라운드 때마다 힘겹다? 동반자의 장타를 그저 부러워하고만 있다? 샷거리의 열세를 ‘우세’로, 동반자의 장타를 ‘내 무기’로 만들 수 있다.■스웨이는 거리 손실에 치…
[2022-06-17]
왼손으로 스트로크를 주도한다
퍼터를 잡는 손의 강도가 일정치 않아 매번 일정한 스트로크를 하지 못하는 골퍼에게 유용한 레슨이다.퍼팅 연습을 꾸준히 하고 있지만, 일정한 스트로크 감각을 찾을 수가 없다. 뿐만…
[2022-06-16]
페어웨이에서 실수에 따른 대처법
조윤지가 아이언샷 실력 향상을 돕는 방법을 공개한다.‘조윤지의 아이언샷 가이드’는 무심코 지나쳐온 아이언샷의 기본부터 심층레슨까지 포괄한다. 이달에는 조윤지가 훅&풀샷 방지법을 …
[2022-06-14]

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