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>스포츠> 골프레슨

자신만의 스트로크를 찾아라
■문제점홀과 비교적 가까운 2m 거리의 퍼트이지만 간혹 뜻하지 않는 실수로 스코어를 낭비하고 있다. 반드시 성공시켜야 하는 중압감을 안고 있다면 더욱 그렇다. 가깝지만 결코 쉽지…
[2017-09-15]
왼손과 왼팔로 스윙을 제어해야
■이번 레슨이 유용한 골퍼 1. 만성적인 슬라이스로 고민하는 골퍼 2. 오른손으로 모든 샷을 주도하는 골퍼 ■실수 유형 드라이버샷을 날리면 항상 슬라이스가 나오고 있으며, 무엇을…
[2017-09-14]
파워 증대를 결정하는 어깨동작의 비결
강력한 드라이버샷을 가져다 주는 평탄한 공격 각도를 만들어내려면 두 가지 형태의 어깨 회전이 필요하다.어깨를 평탄하게 수평으로 뒤쪽으로 틀면 몸을 좀 더 단단하게 감아 올리면서 …
[2017-09-13]
완벽한 드라이버샷 자세를 위한 도움말
드라이버샷을 페어웨이로 가져가지 못해 어려움을 겪는 경우가 있다. 정확도가 문제일 때 대부분은 원인을 파악하기 위해 스윙을 살펴보지만 가장 큰 원인은 자세에 있을 때가 많다. 몸…
[2017-09-12]
샷거리를 늘리려면, 임팩트에서 헤드가 손보다 앞서지 않도록
대부분의 골퍼들은 톱에서 있는 힘껏 스윙하면서 최대한의 샷거리를 뽑아내려고 안간힘을 쓴다. 하지만 다운스윙을 빨리 할수록 헤드스피드가 올라가기보다 오히려 떨어질 확률이 높다. 샷…
[2017-09-11]
에이프런에서 안전하게 볼 띄우기
에이프런과 같이 잔디가 짧은 곳에 볼이 놓여있으면 어김없이 미스샷을 내는 골퍼에게 유용한 레슨이다.■문제점비교적 긴 파4 홀에서 2온을 노린 세컨드샷이 조금 짧았다. 볼은 그린 …
[2017-09-08]
하체가 리드하는 스윙
샷거리 열세로 라운드 때마다 힘겹다? 동반자의 장타를 그저 부러워하고만 있다? 이제부터 ‘장타 퀸’ 김민선의 도움을 받아보자. 샷거리의 열세를 ‘우세’로, 동반자의 장타를 ‘내 …
[2017-09-07]
셋업 조정만으로 페어웨이를 지킨다
■왼쪽 방지 셋업(페이드) 볼을 스탠스의 왼쪽에 두고 양발과 무릎, 엉덩이, 어깨를 약간 타깃 라인에 대해 오픈한다. 뒤쪽에서 보면 오른팔뚝이 왼팔뚝의 위로 보여야 한다. 즉 왼…
[2017-09-06]
최상의 결과를 얻어낼 수 있는 회전 동작
50야드 이내에서 그린에 달라붙듯 멈추는 웨지샷을 구사하고 싶다면 먼저 경직된 스윙 동작을 당장 멈춰야 한다. 그보다는 다운스윙 때 타깃을 향해 몸을 자연스럽게 틀어야 한다. 임…
[2017-09-05]
클럽 사이의 애매한 거리에선 긴 클럽이 좋다
티샷을 페어웨이 한가운데로 정확히 날렸는데 홀까지 애매한 거리가 남는 경우가 있다. 7번 아이언으로는 거리가 부족하고 6번 아이언으로는 볼이 그린 뒤로 넘어가는 경우다. 핸디캡이…
[2017-09-01]
임팩트에서 클럽을 던지는 느낌으로
■안정적인 자세로 준비를 마친다아마추어 골퍼라면 수없이 들어봤을 만한 조언이 어드레스의 중요성이다. 그럼에도 계속해서 어드레스를 강조하는 것은 샷의 성공 여부는 여전히 여기에 있…
[2017-08-31]
정확한 셋업 후 클럽을 낮고 길게 뺀다
안정적인 드라이버 스윙을 구사하고 있지만 언제나 짧은 샷거리가 문제다. 때문에 거리가 긴 홀은 물론이고 비교적 짧은 파4 홀에서도 2온이 쉽지 않다. 결정적인 순간에는 강력한 한…
[2017-08-30]
사이드스핀 없이 볼을 때리는 연습법
아이언샷을 할 때 양팔을 몸의 회전 동작보다 더 빠르게 움직이며 볼을 가파른 각도로 때리는 골퍼들이 있다. 타깃 라인을 비스듬히 자르며 지나가지 않고는 가파른 스윙이 불가능하기 …
[2017-08-29]
샷거리보다 정확도가 우선이다
■문제점 드라이버만 잡으면 몸에 힘이 잔뜩 들어간다. 티샷을 최대한 멀리 보내야 다음 샷을 하기에 유리하고, 무엇보다 장타로 동반자의 부러움을 사고 싶기 때문이다. 하지만 드라이…
[2017-08-28]
볼을 업스윙으로 때린다
2슬라이스를 제거해 샷을 보다 멀리 일직선으로 날리는 간단한 조정법을 알아보자. 슬라이스가 나고 있다면 어드레스 자세를 점검해볼 필요가 있다. 아마도 몸 오른쪽을 적절하게 기울이…
[2017-08-25]
아이언샷 실수에 따른 대처법
조윤지가 아이언샷 실력 향상을 돕는 방법을 공개한다. ‘조윤지의 아이언샷 가이드’는 무심코 지나쳐온 아이언샷의 기본부터 심층레슨까지 포괄한다. 이달에는 조윤지가 슬라이스와 푸시샷…
[2017-08-24]
정확한 어프로치샷 만들기
스코어를 줄이는 데는 숏게임만큼 중요한 것도 없다. 특히 그린 공략에 실패했을 때는 더더욱 그렇다. 그린에 볼을 올리지 못했어도 그린 주변에서 홀 가까이 붙이는 데만 성공하면 스…
[2017-08-23]
피니시 때 옆으로 숙인 스윙 자세를 유지하기
슬라이스를 내거나 샷을 왼쪽으로 당기는 원인은 무엇일까? 타격 순간 가까이 갔을 때 옆으로 숙인 자세를 펴는 것이 그 원인이다. (정상적일 때는 임팩트 통과와 그 후에 상체의 오…
[2017-08-22]
벙커에서 핀 가까이 붙이는 칩샷
25~30야드의 긴 벙커샷을 해야 한다. 다행이라면 볼 위치가 나쁘지 않고 벙커의 턱이 거의 없다. 이러한 상황에서 아주 쉽게 까다로운 벙커샷을 멀리까지 때려낼 수 있는 기량을 …
[2017-08-18]
완전한 체중이동이 관건
페어웨이우드샷에서 골퍼들이 가장 많이 하는 실수는 토핑과 뒤땅이다. 이 두 가지 미스샷의 원인은 볼을 떠올리려는 욕심에 정상적인 궤도에서 헤드가 볼에 다다르지 못한다는 점에서 일…
[2017-08-17]

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