초등학교때 매일 일기를 쓰라던 선생님의 과제가 너무나 부담스러웠고 방학이면 밀린 일기를 한꺼번에 쓰느라 비슷비슷한 이야기로 페이지를 채워 나가던 때가 기억난다. 그때는 선생님이 왜 이런 숙제를 내 주셨는지 이해하지 못했습니다. 어쩌면 선생님도 그저 관습처럼 내 주신 걸지도 모른다. 하지만 하루를 돌아보며 자신이 이룬 성과와 부족한 부분에 대한 반성을 하므로 우리는 성장할 수 있다. 그리고 그것은 성인에게도 적용되는 것으로 가족, 지역 사회, 팀 및 회사 어느 조직이건 자기 반성 성과는 리더십 사고능력을 지속적으로 향상시키는데 도움이 된다. 필수적이다. 많은 성공한 리더들도 처음에는 자기반성에 시간을 할애하는 것을 주저했지만, 일단 자신의 신념, 행동, 결과에 대해 성찰하는 시간을 갖는 것이 중요하다는 것을 알고 그것이 자신의 진보와 성취에 얼마나 도움이 되는 지를 알게 되면서 더 자주 그리고 더 만은 시간을 돌아보는데 사용하게 되었다고 한다.

■시간과 우선순위 설정

집에 오는 길에 차에 있는 시간, 잠자리에 들기 전 등하루의 결과를 돌아보기 위해 하루 중 15분을 할애하여 스케줄 표에 시간을 정해 놓는다. 가능하다면 주변을 산책하는 동안 심호흡을 하면서 생각 하지 좋은 상황을 만들면 더욱 좋다. 바쁜 일이 있다고 빼먹지 않도록 이 시간을 우선순위에 두고 지킨다. 직장인이라면 30분 일찍 사무실에 도착하여 현재 내가 하는 프로젝트의 일정과 결과를 되돌아볼 수 있는 시간을 갖는 것은 업무 성과 향상에 큰 도움이 된다. 아마도 사무실 도착 후 제일 먼저 이메일을 먼저 확인하는 일일지도 모른다. 하지만 이 전에 하루 동안 올바른 사고 방식과 에너지를 얻을 수 있는 시간을 갖는 것은 시간 낭비처럼 여겨 질 수도 있지만 더 좋은 업무 성과를 만들어 내는 시간이 될 것이다. 학생들의 경우 중요한 시험이나 입시지원서 작성 등 중요한 일들을 앞두고 있을 때 혹은 그 일로 눈코 뜰 새 없을 때 일수록 더더욱 돌아보고 평가하는 시간이 필요하다.

■냉철하게 돌아보기 위한 용기

자아성찰에 있어 시간을 정해 놓고 하는 만큼 중요한 것은 부족한 부분을 냉철히 들여다볼 수 있는 용기다. 내가 시험 공부를 열심히 했는데 ‘87점’을 받아 그 결과가 만족스럽지 않았다면 ‘내가 87만큼 노력했다’는 그 결과에 대한 원인을 찾고 인정하는 것이 필요하다. 이것을 인지하는 사람만이 100이 어떤 것인지 어떻게 100 이라는 결과를 만들 수 있는지를 알 수 있다. 이번에 준비한 프로젝트의 결과가 어떤 부분에서 얼마나 만족스러운지 혹은 불만족스러운지를 스스로가 들여다보고 개선점을 찾는다면 다음 프로젝트는 훨씬 나은 성과를 가져 다 줄 것이다.

■지켜보고 응원하는 부모

자녀가 하는 일을 지켜보고 있다면 부족한 부분이 보이고 만족스럽지 않은 경우가 많다. 이럴 때 피해야 할 것은 지적하고 나무라는 것이다. 그 누구보다 결과에 아쉽고 속 상한 것은 자신일 것이다. 우선 자녀 스스로가 결과에 얼만큼 만족하는지 묻고, 자신의 노력에 주는 점수는 얼만큼 이었는지 정직하게 돌아볼 수 있도록 해 줘야 한다. 그리고 자녀가 만족스러워 할 결과를 위해 무엇을 개선 해야 하는 지 돌아 볼 수 있도록 하고 이를 실천 해 갈 수 있도록 유도 해 주는 것이다. 간혹 원하는 결과는 높은데 그것을 위한 노력은 힘들어 하고 하지 못하는 학생들이 있다. 이 경우에는 원하는 결과를 얻기 위해 ‘싫어도 참고하는’ 훈련이 필요하다는 것을 가르쳐주고 이루어 낼 수 있도록 꾸준한 응원과 지지를 보내 주어야 한다.

■미래 발전 도모

돌아봄은 단순히 회상에 그치는 것이 아니라, 현재 자신이 어디에 있는지, 그리고 미래에는 무엇을 도모하고 싶고 그것을 얼마만큼 달성할 수 있는지를 점검할 수 있는 기초가 된다. 자신이 어디서 왔는지 고려하지 않고 어떻게 성장하고 발전하기를 원하는지 투영하는 것은 어렵다.

과거의 성과를 성찰하면 미래의 발전을 도모할 수 있는 토대가 마련된다. 미래를 계획할 때 개인과 팀의 반성은 장기적인 성과에 효율성을 높여 준다. 시간을 들여 성찰할 때 배움을 얻게 되며 미래를 지혜롭게 계획할 수 있으며 하지 않을 때, 우리는 배움을 건너뛰게 되면서 미래 계획에서 지혜를 찾을 기회를 놓칠 수 있다. 우리는 과거의 성과를 되돌아보고 미래의 발전을 생각해야 한다. 그리고 이런 습관을 일찍 형성한다면 평생의 중요한 자산이 될 것이다.

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<세라 박 A1 칼리지프렙 대표>