San Francisco
- ktown
곰탕과 사골국은 다르다? 일교차 큰 날씨에 딱좋은 보양음식 효능!
일교차가 점점 커지는 요즘!
코로나19로 이래저래 정신없는 상황에
감기까지 걸리면 안되겠죠?ㅠㅠ
그래서 준비한 일교차 큰 날씨에 딱좋은 보양식을 얘기해볼까 해요~
추어탕, 곰탕, 백숙 등등
한국음식에는 보신음식이 정말 많죠!
이때 흰 국물이라고 하면 곰탕과 사골국을 떠올리는데
사실 이 두 개가 다른 음식이라는 것 아시나요?
지금까지 곰탕이랑 사골국이 같은 건 줄 알았는데;;
그냥 고기와 뼈를 우려낸 국물이니까 말이죠.
사실 곰탕은 주로 한우 양지와 사태 등
고기를 이용해 끓이는 음식이고,
설렁탕은 사골을, 우족탕은 한우의 다리뼈를,
꼬리곰탕은 꼬리뼈를 이용하기 때문에 엄연히 다르다는 점!
막상 따져보니 쉽네요:D
만약에 집에서 사골국을 끓인다고 한다면
어느 정도 우려내야 찐~한 국물 맛이 나올까요?
국립축산과학원이 분석한 결과에 따르면
1회 6시간 정도를 기준으로 3번을 우려내야
맛이나 영양 면에서 가장 좋다고 합니다.
사골국은 뜨끈한 국물에 보신을 하기도 하지만
피부와 뼈에도 좋은 음식이라는 사실!
콜라겐과 콘드로이친황산이 들어있어 피부 탄력과 뼈의 성장
골절 회복, 골다공증 방지에 도움이 된다고 하네요~
만능 음식이군요!
속이 꽉 채워지는 영양 가득 국물 보양음식 먹고
남은 연말도 튼튼하게 지내봅시다~
<현대해운>
- 부동산
- 자동차
스마터리빙
more
[ 건강]이제 혈관 건강도 챙기자!
[현대해운]우리 눈에 보이지 않기 때문에 혈관 건강을 챙기는 것은 결코 쉽지 않은데요. 여러분은 혈관 건강을 유지하기 위해 어떤 노력을 하시나요?
[ 건강]내 몸이 건강해지는 과일궁합
[ 라이프]벌레야 물럿거라! 천연 해충제 만들기
[ 건강]혈압 낮추는데 좋은 식품
[현대해운]혈관 건강은 주로 노화가 진행되면서 지켜야 할 문제라고 인식되어 왔습니다. 최근 생활 패턴과 식생활의 변화로 혈관의 노화 진행이 빨라지고
사람·사람들
more많이 본 기사
- 마이클 잭슨 딸 “마약이 내 인생 망쳐…코에 구멍 뚫렸다”
- “여보, 우리도 이민 갈까”…새로운 자금 피난처로 ‘이 나라’ 택한 中 부자들, 왜?
- 계엄선포 계획 알고도 ‘침묵’ 조태용 구속… “증거 인멸 염려”
- “20대들 제발 결혼 좀 해”…하다하다 여기까지 온 中 정부, 파격 이벤트 보니
- 압수된 비트코인 9조…英서 자금세탁 중국인 징역 11년8개월
- [건강포커스] “GLP-1 당뇨·비만약, 대장암 5년 사망 위험 60% 감소 효과”
- 중국 천인계획, 한국 과학 인재 ‘약한 고리’ 노렸다
- 트럼프 ‘셧다운 종료’ 수순에 “우리가 민주당 상대로 크게 승리”
- 특검, ‘내란 선전선동’ 황교안 전 총리 체포 시도…영장 집행
- 유타주 ‘연방 선거구 조정’ 소송서 민주당에 유리한 판결
- “쳇바퀴 속 ‘무한 슬로프’ 즐겨요”…세계 최초 ‘회전 실내 스키장’ 뭐길래
- 골드만 “美일자리, 지난달 5만개 정도 줄었을 것”
- 뉴섬 캘리포니아지사, ‘美불참’ 기후총회서 “트럼프는 일시적”
- 카리브해 긴장 파고…美항모 진입하고 베네수는 게릴라전 준비
- 뉴욕증시, 셧다운 해제 기대감 너무 강했나…혼조 마감
- [셧다운 종결 여파와 전망] ACA(오바마케어) 보조금 연장 무산 경고등… ‘3중 충격’ 현실화
- 한인 부부 변호사 동시 합격
- 트럼프 “프랑스인들이 중국인보다 낫다고 생각해?”
- ‘자랑스런 워싱토니안’ 김면기·최응길·김찬수 씨
- LA 렌트 컨트롤 ‘대수술’… 연 3% 인상으로 제한
- 상원서 ‘셧다운 종료’ 예산안 통과…이르면 12일 하원서 표결
- 트럼프“1인당 최소 2000불 배당금… 1
- 잇단 10대 폭행에“쇼핑몰 가기 두렵다”
- 워싱턴 일원, 올겨울 눈 많이 오고 춥다
- 트럼프, 셧다운종료 타협안 “수용” 피력… “속히 나라 열게 될것”
- ‘위험천만 산악도로’… 버스 전복 26명 중경상
- 셧다운 끝나도 항공운항 차질 전망… “정상화에 시간 소요”
- ‘사생활 논란’ 이이경 ‘놀뭐’’슈돌’ 하차..예능 삭제 ‘2연타’
- 국제 금·은 가격 다시 들썩…12월 미 금리인하 기대감
- 통증 완화 표방 ‘크라톰’ 비상… 과다복용 6명 사망
- 신규회원 선물권 제공 코스코 연말 프로모션
- 홍명보호, 가나전 ‘반쪽짜리’ 평가전 우려... 토트넘 쿠두스 등 유럽파 5명 제외 예고
- 셧다운 끝난다… 연방정부 기능 ‘정상화’ 눈앞
- 도대체 무슨 뜻인지…
- ‘최소 560억’ 김하성 비싼 몸값에 ATL, ‘박병호 전 동료’ 노린다 “KIM이 이상적이었지만...”
- 中, 희토류 수출 통제 유지하나… “미군 연관기업은 배제”
- 9시간 조사 마친 尹측 “사단장 처벌 관련한 말 전혀 안 했다”
- 이번 주중 ‘겨울폭풍’
- “트럼프 이민정책… 미 경제성장 심각히 저해”
- ‘2개월만 법정 컴백’ 민희진, 분노 입 열었다 “어도어 비상식적..법 악용”
- 폴킴 “아내와 통장관리 각자..내 돈은 허락받고 써야, ‘5만원 컨펌제’” [돌싱포맨]
- “검사하면 이상 없다는데…” 팔 저리고 힘 빠짐 증상까지
- MAGA의 분열과 도널드 연합 세력의 붕괴
- “조작기소” “면죄부” 항소포기 공방…휴가 낸 檢총장대행에 막말도
- 미국 홀린 K뷰티·패션… ‘케데헌’에 부스 장사진
- [백상논단] 극우 담론의 부상, 세대 갈등과 낙인의 정치
- 빅테크 유럽 투자 러시…구글, 독일 55억 유로·MS, 포르투갈 100억 달러
- 박성재 전 법무부 장관 13일 영장심사…남세진 부장판사 심리
- ‘초슬림’ 아이폰 에어 판매 부진
- ‘이민법 개혁 촉구’ 전국 200만 명 서명운동 개시
1/5지식톡
-
테슬라 자동차 시트커버 장착
0테슬라 시트커버, 사놓고 아직 못 씌우셨죠?장착이 생각보다 쉽지 않습니다.20년 경력 전문가에게 맡기세요 — 깔끔하고 딱 맞게 장착해드립니다!장착비용:앞좌석: $40뒷좌석: $60앞·뒷좌석 …
-
식당용 부탄가스
0
식당용 부탄가스 홀세일 합니다 로스앤젤레스 다운타운 픽업 가능 안녕 하세요?강아지 & 고양이 모든 애완동물 / 반려동물 식품 & 모든 애완동물/반려동물 관련 제품들 전문적으로 홀세일/취급하는 회사 입니다 100% …
-
ACSL 국제 컴퓨터 과학 대회, …
0
웹사이트 : www.eduspot.co.kr 카카오톡 상담하기 : https://pf.kakao.com/_BEQWxb블로그 : https://blog.naver.com/eduspotmain안녕하세요, 에듀스팟입니다…
-
바디프렌드 안마의자 창고 리퍼브 세…
0
거의 새제품급 리퍼브 안마의자 대방출 한다고 합니다!8월 23일(토)…24일(일) 단 이틀!특가 판매가Famille: $500 ~ $1,000Falcon: $1,500 ~ $2,500픽업 & 배송직접 픽업 가능LA…
-
바디프렌드 안마의자 창고 리퍼브 세…
0
거의 새제품급 리퍼브 안마의자 대방출 한다고 합니다!8월 23일(토)…24일(일) 단 이틀!특가 판매가Famille: $500 ~ $1,000Falcon: $1,500 ~ $2,500픽업 & 배송직접 픽업 가능LA…
케이타운 1번가
- 구인
- 렌트
오피니언
민경훈 논설위원MAGA의 분열과 도널드 연합 세력의 붕괴
황의경 사회부 기자한인 단체의 영향력과 책임
이재묵 한국외대 정치외교학과 교수 [백상논단] 극우 담론의 부상, 세대 갈등과 낙인의 정치
- 김영화 수필가
[화요칼럼] 마음에 심으려고
- 조철환 / 한국일보 오피니언 에디터
[지평선] ‘환멸의 경제학’
문동만 ‘수직의 배반자’
옥세철 논설위원‘모든 것이 결국은 중국’이라고…
- 캐슬린 파커 워싱턴포스트 칼럼니스트
[캐슬린 파커 칼럼] 워싱턴의 멍청한 ‘헝거 게임’
- 허두영 한국과학언론인회 회장
[허두영의 해적경영학] 신화의 무게를 감당하라 : 잭 래컴 & 애덤 노이먼
1/3지사별 뉴스
한인사회 어려운 이웃에 따뜻함 전해지길
▶불우이웃돕기 쌀 나눔 행사, 30여 단체에 쌀1500여포 배부뉴욕한인노인상조회(회장 임규흥)가 추수감사절을 앞두고 ‘제11회 불우이웃돕기 …
연방대법, SNAP(푸드스탬프) 전액 지급 제동
“순조로운 정권이양, VA 전통”
버지니아 주지사 선거가 끝났다. 상대방에 대한 인식공격도 서슴지 않던 치열한 공방 끝에 민주당 아비가일 스팬버거(Abigail Spanberg…
워싱턴 일원, 올겨울 눈 많이 오고 춥다
상원서 ‘셧다운 종료’ 예산안 통과…이르면 12일 하원서 표결
연방정부 셧다운(일시적 업무 중지)을 끝내기 위한 임시예산안이 10일 상원 문턱을 넘었다.이날로 41일째 이어진 셧다운은 임시예산안에 대한 하…
봉사회 기금 모금 골프대회
오늘 하루 이 창 열지 않음 닫기 
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
댓글 안에 당신의 성숙함도 담아 주세요.
'오늘의 한마디'는 기사에 대하여 자신의 생각을 말하고 남의 생각을 들으며 서로 다양한 의견을 나누는 공간입니다. 그러나 간혹 불건전한 내용을 올리시는 분들이 계셔서 건전한 인터넷문화 정착을 위해 아래와 같은 운영원칙을 적용합니다.
자체 모니터링을 통해 아래에 해당하는 내용이 포함된 댓글이 발견되면 예고없이 삭제 조치를 하겠습니다.
불건전한 댓글을 올리거나, 이름에 비속어 및 상대방의 불쾌감을 주는 단어를 사용, 유명인 또는 특정 일반인을 사칭하는 경우 이용에 대한 차단 제재를 받을 수 있습니다. 차단될 경우, 일주일간 댓글을 달수 없게 됩니다.
명예훼손, 개인정보 유출, 욕설 등 법률에 위반되는 댓글은 관계 법령에 의거 민형사상 처벌을 받을 수 있으니 이용에 주의를 부탁드립니다.
Close
x