두피야~~ 머리카락아~~ 미안하다!!
이제부터라도 잘 관리할게!!
여러분의 비단결 같은 머릿결과
풍성한 머리를 위해
올바르게 머리 감는 방법을 알아보세요!







머리 감기전에 빗질하기!
빗질은 하루종일 머리에 쌓인 노폐물을
약간 제거하는데 도움이 되요.
또한, 두피 순환을 도와 샴푸의 좋은
영양분을 받아들일 수 있게 도와줍니다!
머리를 미지근한 물에 충분히 적셔주기!
두피와 모발을 물로 충분히 젹셔주세요!
물에 충분히 젖은 머리는 적은 양의
샴푸로도 거품을 낼 수 있어요.
거품을 내기 위해 마찰이 많아지게 되면
두피와 모발이 손상될 수 있어요!
샴푸거품 손으로 내고 두피 마사지하기!
샴푸를 손에 도포하여 손에서 거품을 낸 후
거품을 두피에 집중 도포하여 꼼꼼하고 부드럽게
씻어주세요. 이때 손톱으로 두피를 긁는 것이
아닌 손끝으로 마사지하 듯 두피를 씻어주세요.
샴푸, 린스, 트리트먼트의 올바른 순서!
샴푸 후 린스를 먼저 하시나요? 트리트먼트를 먼저하시나요?
올바른 순서는 "샴푸>트리트먼트>린스" 에요.
샴푸는 세정을 돕고, 트리트먼트는 영양공급을,
린스는 머리카락을 보호하니 위의 순서를 지켜주세요~!
깨끗하게 씻어주기
위의 과정들을 모두 잘 수행하셨다해도 깨끗하게 씻어주지 않는다면
말짱 도루묵! 열심히 관리하면서 배출된 노폐물을 확실히 제거하기 위해서는
미지근한 물로 여러번 꼼꼼하게 씻어내세요.
머리는 아침에 감는게 좋을까? 밤에 감는게 좋을까?
낮에 활동을 하면서 쌓인 노폐물이나 먼지를
자기전에 씻어내주고 자는게 좋아요~
머리를 감으신 후에는 반드시 시원한 바람으로
두피까지 꼼꼼하게 말려주셔야 합니다!

[현대해운]우리 눈에 보이지 않기 때문에 혈관 건강을 챙기는 것은 결코 쉽지 않은데요. 여러분은 혈관 건강을 유지하기 위해 어떤 노력을 하시나요?



[현대해운]혈관 건강은 주로 노화가 진행되면서 지켜야 할 문제라고 인식되어 왔습니다. 최근 생활 패턴과 식생활의 변화로 혈관의 노화 진행이 빨라지고

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옥세철 논설위원
캐슬린 파커 워싱턴포스트 칼럼니스트
허두영 한국과학언론인회 회장
전지은 수필가
최형욱 / 서울경제 논설위원
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
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