우리네 삶 속에서 벌어지는 문제의 해결은 멀리서 찾기보다 아주 가까운 곳에 단서가 있고 해결점이 있다. 한국이 세계 자살 1위를 독보적으로 14년 이상 지키고 있음을 아는 한국인들은 별로 없다. 자살을 연구해 온 한 개인으로서 만나는 이들에게 심각한 자살 오명의 정보를 나눈다. 아이러니컬하게도 심각한 자살국이 된 상황에서도 나라는 빠른 대처를 보이지 못하고 있다.

나라를 대표하는 전문가들은 오히려 외국인들에게 치료의 방향과 방법에 대해 묻고 의존하려 해 외국 전문가들은 괴이한 한국 전문가들의 태도를 보며 따끔한 충고를 해준 적이 있다. “우리는 한국인도 아니고 한국이라는 나라의 특성과 문화 그리고 역사에 대해 무지하다. 그러기에 한국사회에서 일어나는 심리문제는 우리가 해결해줄 수 없는 부분이다.

단, 자신의 나라에 문제를 해결하기 위해 이미 살아간 과거 선조들의 삶과 지혜 속에서 해결 실마리를 찾아내라.” 한국은 서양의 나라가 아닌 동양의 나라로 동양 미술을 예를 들자면, 과거 동양미술은 다채로운 색을 사용하기보다 수묵화 같은 흑과 백의 무채색을 사용한 백의민족이다. 한국화나 서예에서 사용되는 매체인 먹과 화선지는 한국에서 가장 오랜 기간 동안 사용되어 온 미술매체로 동양인인 우리에게는 매우 친숙한 재료 중 하나다.

과거뿐만 아니라 현대에서도 심신수련과 스트레스 해소를 위해 서예, 산수화 등 한국과 매체를 이용한 미술활동이 대중적으로 이루어지고 있다.

청소년미술치료에서 한국화매체는 호기심과 흥미를 유발시키는 재료로서 능동적 참여를 유도할 수 있다. 수용성과 상호작용의 특성을 가진 한국화 매체는 스트레스 상황에서 긴장과 불안을 느끼는 청소년들에게 수용, 지지, 이완 등 스트레스 감소를 기대할 수 있으며 정서순화, 자아성장, 통제력 등의 향상에 도움이 된다.

또한 노인들에게는 화선지와 먹은 우리의 사상과 정서에 적합하여 가장 친숙한 매체로 노인들 감정을 표출하고 위기를 완화하는 집단미술 치료의 효과를 유도하고 화선지 특유의 유연하면서도 강한 두 가지 상반된 독특한 성질이 감정 촉진과, 통제의 양면성을 가장 잘 충족하여 주고 매체의 친숙도와 유동성을 고려해 보았을때 특히 노인의 정서와 자기표현, 통합에 적합하다. 취학 전 아동의 인성교육에 있어서 한국화는 전통적으로 활용되어지고 있는데 우리의 문화와 정서를 가장 잘 나타내고 자존감을 향상시키고 사회 적응력을 높일 수 있고 원만한 인간관계를 형성을 유도하는 데에 쓰이고 있다. 아래의 내용은 먹을 이용한 치료의 효용성에 대한 정보이다.

현재 서예치료로 성행하고 있는 먹의 쓰임은 특히나 뇌성마비나 지체장애의 소근육 발달운동과 정서안정에 도움이 되고 있다. 먹은 특히 현대사회에서 두각을 나타내고 있는 노인의 치매에 효과를 주는 재료 중 하나로 재활 프로그램에 활발히 사용되어지고 있다. 먹의 집필법은 신체의 간, 심장, 비장, 췌장, 두뇌, 신장에 긍정적인 영향을 주고 심신의 수양에 도움이 되는데 이는 집필 시 똑바른 자세의 교정이 내장기능의 활성화를 돕기 때문이다.

주목할 점은 먹물이 림프절로 퍼지거나 전이가 된 암세포를 비침습적인 치료를 통해 효과를 도모 할 수도 있다는 연구가 발표되었는데 호개문묵(胡開文墨)이라는 전통적인 중국의 먹물이 광열치료에 사용되는 나노물질과 유사한 성질을 갖고 있다고 한다. 암환자들과 병으로 고통 받는 이들에게 희망을 주고 있다. 먹을 이용한 치료 작업의 장점 중 하나는 정서순환과 집중력 강화인데 서예 작업시 무의식적 호흡단계는 마치 심신수양법인 단전호흡과도 흡사한 면을 지닌다. 또한 먹의 은은하고 독특한 사향은 내담자들의 후각적 감각을 건드려 오감 작업으로서도 매우 유용하다.

2005년도 전북 익산초등학교의 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 학생 30명을 모아 한 학기 동안 서예활동을 하여 심리검사를 한 결과, 유의미한 결과가 나왔는데, 대소변을 스스로 가리지 못하는 장애아동이 1년 이후 증상이 눈에 띄게 좋아진 긍정적인 효과가 나타났다는 보도가 있었음은 이를 뒷받침해주고 있다.

서예가 심신 건강에 도움을 주는 기능
1) 집필과 완법 : 사고능력, 자세교정, 두뇌개발
2) 집중과 몰입훈련: 집중력, 인내, 절제, 침착성
3) 서예호흡법: 심리적 안정감, 마음의 여유, 편안함, 긍정사고 등 정서순환
4) 먹물의 비침습치료: 후각을 통한 신체기관치유

<은윤선 미술치료가>